昨日是“世界強(qiáng)化免疫日”，今年的主題是“強(qiáng)化身體免疫，預(yù)防傳染性疾病”。云南省中醫(yī)醫(yī)院兒科主治醫(yī)師楊旭東介紹，對(duì)特定性的傳染性疾病，目前主要還是通過疫苗來預(yù)防。但在今年秋冬季，兒童頻發(fā)的傳染性疾病主要是乙型流感，而這方面的疫苗目前幾乎沒有，故強(qiáng)化免疫很重要。

 兒童發(fā)燒家長(zhǎng)忌盲目用藥

 楊醫(yī)師介紹，6歲之前的兒童體液免疫、細(xì)胞免疫功能還沒發(fā)育完全，自身免疫功能水平低下，6歲~8歲后免疫功能才開始走上坡，到10歲~12歲的時(shí)候才開始接近成人。冬季氣候寒冷干燥，寒冷刺激可造成人體免疫功能調(diào)節(jié)出現(xiàn)下降，干燥可造成呼吸道表面免疫功能下降，故冬季兒童常見的傳染性疾病是流感。今年患乙型流感的兒童較多，患者主要表現(xiàn)為發(fā)燒、流鼻涕、咽痛和干咳等。楊醫(yī)師特別提醒，兒童的正常體溫是37°C以下，如果兒童的體溫突然升高，但沒有超過38.5°C時(shí)，家長(zhǎng)大可不必太擔(dān)心，兒童體溫升高其實(shí)是自身免疫調(diào)節(jié)的一個(gè)表現(xiàn)。免疫調(diào)節(jié)可通過升高體溫，改變?nèi)梭w內(nèi)環(huán)境，使病毒的生長(zhǎng)發(fā)生改變，從而幫助人體對(duì)抗疾病。當(dāng)兒童體溫超出了正常體溫，可通過物理降溫，即洗溫水澡，或用溫水擦拭頸部、腋下、腹股溝部位并多喝水。

 但家長(zhǎng)要特別留心還只是處在6個(gè)月~3歲的兒童和本身就易發(fā)生熱性驚厥體質(zhì)的兒童。據(jù)楊醫(yī)師臨床觀察，下午15時(shí)~16時(shí)、晚上20時(shí)~22時(shí)、夜間1時(shí)~3時(shí)是兒童體溫升高的三個(gè)高發(fā)期，此時(shí)家長(zhǎng)要特別留心，當(dāng)兒童體溫超過38.5°C時(shí)，可先適量吃一些退燒藥，若不見緩解，須立即就醫(yī)。

 過敏性兒童更需注意保暖

 對(duì)于過敏性體質(zhì)的兒童，楊醫(yī)師提醒，在冬季主要還是要加強(qiáng)保暖。在冬季，有兩種過敏比較常見，即冷空氣過敏和病毒、細(xì)菌作為抗源引起的過敏。對(duì)冷空氣易發(fā)生過敏體質(zhì)的兒童，建議家長(zhǎng)在兒童外出時(shí)，要幫其戴上口罩。冷空氣經(jīng)口罩過濾后，可以減緩進(jìn)入鼻腔的氣流，這樣進(jìn)入鼻腔的冷氣流就有更多的時(shí)間在鼻腔內(nèi)加溫、加濕，這對(duì)預(yù)防冷空氣過敏有一定的幫助。而受病毒、細(xì)菌作為抗源引起過敏的兒童，建議兒童平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，家里要保持空氣的流通，且避免讓兒童接觸流感病毒攜帶者。為安全起見，家長(zhǎng)最好不要帶兒童去超市、菜市場(chǎng)、游樂場(chǎng)等人多的地方。

 另外，還有一些過敏體質(zhì)的兒童對(duì)雞蛋、海產(chǎn)品等食物過敏。食用這些食物主要目的就是為人體提供蛋白質(zhì)，所以可改用其他不易引起過敏的富含動(dòng)物蛋白、植物蛋白的食物來代替，如牛肉、豬肉、豆?jié){等。

 楊醫(yī)師建議，過敏兒童可口服萬適寧等藥物來增強(qiáng)免疫力。但最重要的還是培養(yǎng)科學(xué)的生活方式來提高自身免疫力，如保持充足睡眠、保持良好心態(tài)、科學(xué)合理飲食和參加運(yùn)動(dòng)鍛煉等。

 睡眠與人體免疫力密切相關(guān)，據(jù)調(diào)查，睡眠時(shí)人體產(chǎn)生的一種胞壁酸的睡眠因子能促使白血球增多，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而消滅侵入人體的細(xì)菌和病毒；兒童的情緒總是多變，家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察兒童情緒的變化，培養(yǎng)兒童保持一個(gè)穩(wěn)定的情緒，這對(duì)提高兒童免疫系統(tǒng)有積極作用；飲食方面，要忌吃辛辣香燥的食物，可多吃梨、柚子、橙子等。

 生活新報(bào) 實(shí)習(xí)記者 陳麗玲