寶寶夏季健康“七宗罪”

　  夏季，一個高溫多濕的季節(jié)?！皻夂颉倍嘧兊膹V州，不但讓寶寶免疫力普遍降低，更為病毒、細(xì)菌的大量繁衍提供了得天獨厚的條件，再加上寶寶機體發(fā)育不完善，缺乏自理能力，使得廣州的寶寶們每逢夏季總是“備受欺負(fù)”。廣州伊麗莎白婦產(chǎn)醫(yī)院的兒科專家李潔玲介紹，夏季是兒童疾病高發(fā)期，其中尤以腹瀉、中暑、傷風(fēng)感冒、蚊蟲叮咬、痱毒、手足口病、紅眼病等尤為常見，嚴(yán)重影響到兒童健康。作為家長，想讓寶寶安全度夏，必須要盡早修煉“夏日防病”手冊。

　　腹瀉

　　夏季寶寶之所以常常腹瀉，是因為夏季的高溫給病菌繁殖創(chuàng)造了良好的條件，而兒童腸道尚未成熟，很容易受到病菌的污染，再加上冷飲等都會造成寶寶消化功能紊亂，讓寶寶容易受腹瀉的“侵襲”。

　　輕型腹瀉的寶寶每天排便數(shù)次至十余次，糞便呈蛋花湯樣，偶有溢乳及嘔吐，輕微腹脹等；而重型腹瀉的寶寶每天排便十次以上，糞便呈水樣，有酸臭味，同時伴有嘔吐，發(fā)熱、面色發(fā)灰、煩躁不安等癥狀，嚴(yán)重時甚至昏迷、驚厥，部分寶寶還會出現(xiàn)明顯脫水、酸中毒、電解質(zhì)紊亂等情況。

　　[治療方法]

　　李潔玲表示，如果寶寶腹瀉不太嚴(yán)重，只需飲食調(diào)整即可。當(dāng)寶寶腹瀉時，飲食宜清淡，以幫助腸道修復(fù)；同時限制脂肪和碳水化合物的攝入，以減輕寶寶腹瀉癥狀。為防止寶寶腹瀉脫水，必須及時補充水分。通過飲食調(diào)整，一般寶寶都可安全度過腹瀉期。但如果寶寶腹瀉次數(shù)較多，或出現(xiàn)口唇干燥、兩眼凹陷、面色發(fā)灰、尿量減少及皮膚失去彈性(即輕輕捏起寶寶腹部的皮膚，松手后很久不能復(fù)原)等癥狀，必須立即送醫(yī)院診治。

　　[預(yù)防方法]

　　預(yù)防寶寶夏季腹瀉，最主要的是要注意衛(wèi)生。寶寶的餐具，最好高溫消毒，同時做好防塵和防蟲工作。在為寶寶準(zhǔn)備食物前，爸爸媽媽一定要注意衛(wèi)生。與此同時，隔夜、變質(zhì)的不新鮮食物不要給寶寶吃。除此之外，盡量控制寶寶不要吃太多冷飲，并注意夜晚吹空調(diào)時做好寶寶的腹部保暖工作，以免腹部受涼引發(fā)腹瀉。

　　中暑

　　廣州的夏季，天氣十分炎熱，很容易引起體溫調(diào)節(jié)功能失衡、失控，從而體內(nèi)余熱大量蓄積，即我們通常所說的中暑。兒童由于體質(zhì)很弱，且需在陽光的幫助下吸收鈣質(zhì)，更是成為了中暑的忠實“患者”。兒童中暑時癥狀表現(xiàn)為高熱，體溫檢測一般為38℃-39℃左右，嚴(yán)重的可高達(dá)41℃以上。兒童中暑時容易出現(xiàn)驚厥和昏迷，嚴(yán)重時引發(fā)腦水腫、呼吸衰竭和重要肝臟器功能損害。

　　[治療方法]

　　如果寶寶中暑，萬不可驚慌，可先將寶寶移至陰涼處褪去衣物，同時打開電風(fēng)扇或空調(diào)，以便盡快散熱。與此同時，采用一些常規(guī)有效的物理降溫方法，如用濕涼毛巾冷敷兒童頭部，或用溫水擦拭身體，一般都能達(dá)到降溫解暑的效果。待兒童意識清醒后可讓其飲服綠豆湯或淡鹽水等解暑，李潔玲強調(diào)，這個時候補水是十分重要的。如果以上物理手段不奏效時，必須趕緊將寶寶送往醫(yī)院急診。

　　[預(yù)防方法]

　　曬太陽固然可以為寶寶補鈣，但李潔玲提醒夏季一定要注意寶寶外出的時間，避開高溫時段，最好選擇上午10點前和下午4點后。帶寶寶外出時，要帶好防曬用具，以免寶寶在太陽下長時間暴曬。除此之外，要讓寶寶多喝些綠豆湯和淡鹽開水，每天勤洗澡、勤擦身。

　　傷風(fēng)感冒

　　由于寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞及皮膚散熱、保溫調(diào)節(jié)功能都差，夏天室內(nèi)空調(diào)環(huán)境和室外高溫環(huán)境溫差大，使得傷風(fēng)感冒非常頻發(fā)。再加上廣州天氣悶熱、潮濕，多雨、多變，因此每年夏季傷風(fēng)感冒的寶寶都很多。

　　[治療方法]

　　傷風(fēng)感冒多數(shù)由病毒感染引起，抗生素對病毒是無效的，濫用還會導(dǎo)致腸道菌群紊亂，可出現(xiàn)腹瀉、飲食不振等胃腸疾病。假如孩子發(fā)燒，體溫低于38 .5℃，一般不用服用退燒藥?？梢圆扇∥锢斫禍胤椒?，服用中草藥、多喝溫開水。一旦孩子出現(xiàn)以下情況之一，應(yīng)立即帶他去醫(yī)院：體溫超過39℃；哭鬧不安，或自訴耳朵疼痛；持續(xù)咳嗽、流鼻涕等。

　　[預(yù)防方法]

　　預(yù)防夏季傷風(fēng)感冒，室內(nèi)空調(diào)溫度不宜開得過低，同時注意保持室內(nèi)環(huán)境的清潔衛(wèi)生和干燥通風(fēng)。此外，多給寶寶喂些淡鹽水或者溫開水，并經(jīng)常給寶寶用溫水洗澡。

　　蚊蟲叮咬

　　夏天蚊蟲肆虐，寶寶幼嫩肌膚最容易成為攻擊對象。寶寶的手腳被蚊蟲叮咬后，不僅存在感染風(fēng)險，且會留下色素沉積，反復(fù)抓破結(jié)疤，嚴(yán)重的還會轉(zhuǎn)變成蜂窩性組織炎。

　　[治療方法]

　　孩子被蚊蟲叮咬后，如瘙癢明顯，要及時幫助孩子止癢，制止孩子抓撓。因為感染都是在皮膚抓破后才出現(xiàn)的。局部瘙癢但沒有抓破時可用風(fēng)油精、清涼油、爐甘石洗劑或荷酚液外搽止癢，如果瘙癢特嚴(yán)重，可以局部用激素軟膏。

　　[預(yù)防方法]

　　如果家中有寶寶，夏季要格外注意居家環(huán)境的清潔，每天睡覺之前，最好給寶寶使用蚊帳或者用電蚊拍先滅蚊，不建議使用蚊香。外出時，最好帶上萬金油、綠油精、風(fēng)油精等防蚊藥品。

　　李潔玲特別提醒，乙型腦炎主要通過蚊子傳播，這也是寶寶受到蚊蟲叮咬后伴隨引發(fā)的疾病之一，特別是2-7歲兒童發(fā)病率最高。雖然學(xué)齡前兒童普遍接受了乙腦病毒疫苗的預(yù)防接種，但預(yù)防接種后的保護(hù)率只有76%-90%，所以仍不能掉以輕心。

　　痱子

　　痱子好發(fā)于頸、肘彎、腿窩、胸背和頭面部，密集排列，互不融合。痱子周圍稍紅，有癢和灼熱的感覺。如果嬰兒撓抓，容易感染，引起汗管及汗腺發(fā)炎、化膿，形成痱癤，俗稱痱毒，痱毒有豆子大小，大的可有葡萄大小，表面紅紫色，疼痛、發(fā)燒，局部淋巴結(jié)腫大，嚴(yán)重的可引起敗血癥。

　　[治療方法]

　　得了痱子，可以用馬齒莧、蒲公英或者野菊花100-200克煎水，晾溫后外洗，然后搽痱子粉或者痱子水。如果出現(xiàn)痱毒，要及時應(yīng)用爐甘石洗劑，病變處用75%酒精消毒，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗菌藥物，切忌亂擠亂捏。

　　[預(yù)防方法]

　　夏季要給寶寶常洗澡，并穿輕薄的棉質(zhì)衣服，以便讓寶寶保持皮膚干爽，減少痱子和痱毒的發(fā)生。

　　手足口病

　　手足口病也稱為“手口足綜合征”，是由腸道病毒引起的發(fā)疹性傳染病。最典型的起病過程是發(fā)熱，進(jìn)而出現(xiàn)咽痛，幼兒表現(xiàn)為流口水、拒食。檢查口腔時，可發(fā)現(xiàn)咽部黏膜上有多發(fā)皰疹，手足等遠(yuǎn)端部位也出現(xiàn)丘疹或皰疹，一般有米?；蚓G豆樣大小，呈圓形或橢圓形，周圍有紅暈，無明顯瘙癢感。手足口病和水痘不同。水痘皮疹以軀干為主，而手足口病的皮疹主要出現(xiàn)在肢端，家長應(yīng)該注意判斷。

　　[治療方法]

　　如果沒有合并癥，手足口病患兒多數(shù)一周即可痊愈。治療原則主要是對癥處理，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B、C及抗病毒藥物。如體溫超過38.5℃，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用退熱劑。皰疹破裂者，局部可涂搽消炎癬濕膏。李潔玲特別提醒，手足口病可合并心肌炎、腦炎、腦膜炎等病癥，應(yīng)及時復(fù)查。

　　[預(yù)防方法]

　　預(yù)防手足口病的關(guān)鍵，是平時養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。在疾病高發(fā)期，加強孩子的營養(yǎng)，增強抵抗力。督促孩子養(yǎng)成飯前便后勤洗手、不喝生水、不食生冷和不凈食物的習(xí)慣。家長還應(yīng)將孩子的餐具、玩具等用品及時消毒，預(yù)防病從口入。盡量避免讓孩子到擁擠的公共場所，以防孩子與患兒親密接觸。

　　紅眼病

　　病毒性結(jié)膜炎俗稱紅眼病，是夏季寶寶最易被染上的眼科傳染病之一。李潔玲表示，其傳染途徑多為污染的毛巾、洗臉盆、手指或其他用具。寶寶紅眼病的早期癥狀有雙眼瘙癢不適，有異物感、燒灼感，接著眼睛紅、腫、痛、眼屎多、怕光流淚、不敢睜眼，可伴發(fā)熱、頭痛。

　　[治療方法]

　　如果是病毒感染引起的紅眼病，可用溫鹽水輕輕清洗寶寶的眼睛，擦掉干了的分泌物，讓寶寶眼睛周圍保持清潔。如果寶寶的眼睛2周后還沒有好轉(zhuǎn)，就要帶他再去看醫(yī)生。如果是接觸了過敏性的物質(zhì)造成寶寶患紅眼病，就需要確定過敏原，并讓寶寶遠(yuǎn)離它，同時根據(jù)寶寶的癥狀，選擇治療過敏性結(jié)膜炎的滴眼液或抗過敏藥物。

　　[預(yù)防方法]

　　預(yù)防夏季紅眼病，最關(guān)鍵是要讓寶寶勤洗手，不用手揉眼睛，同時流行期少帶寶寶到游泳池、游樂場等人口密集的公共場所。

　　采寫：南都記者 米春艷