孩子多大時分房睡最佳？

　　“都十歲的孩子了，分房睡怎么這么難？”最近，有位女士帶著自己的女兒來咨詢。原來，她的孩子已經(jīng)快上小學(xué)4年級了，可到現(xiàn)在還是膽小，怎么也不肯分房單獨睡。

　　關(guān)于要不要跟孩子分房睡？孩子多大時分房睡？不同家庭有著不同的認(rèn)知和做法，國外的一些孩子出生后就與父母分房睡，國內(nèi)有些孩子卻遲遲不分房，甚至還有孩子上大學(xué)仍不分房睡的極端例子。

　　其實，太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康，但具體實施起來也要因人而異，要看孩子的心理年齡、膽量、獨立性、對父母的依戀程度以及家庭的具體環(huán)境等因素。

　　一般來說，3歲前不建議給孩子分房睡。因為孩子太小，跟父母分開入睡會讓孩子缺乏安全感。對于不到3歲的孩子，由于自我完全沒有獨立生存的能力，沒有了父母的陪伴是一件十分可怕的事情，孩子長大后可能會缺乏自信和安全感、疑心重、沒有信任他人的能力等問題。

　　有些家長會發(fā)現(xiàn)孩子的小癖好，每晚入睡時一定要有一樣酷愛的東西陪伴在身邊。這是因為這個年齡孩子的腦海中還沒有形成一個完整的母親形象，于是，在孩子的潛意識里，這個小物件(公仔或毛巾)就是母親的象征，抱著它睡，就可以確保母親不會離開。所以，即使很舊很臟了，你也很難從孩子身邊拿走它。因此，讓3歲以前的孩子跟父母分房睡，即便出發(fā)點是培養(yǎng)孩子的獨立性也不推薦。

　　不過，孩子分房也不能太遲。因為4-6歲是“性蕾期”，孩子開始意識到男女之間的性差異，這是性心理發(fā)展的特殊階段。如果過晚跟父母分房睡，就會導(dǎo)致孩子的性心理停滯在這個階段，成年后則有可能患上某些精神疾病或產(chǎn)生心理問題。比如產(chǎn)生各種焦慮障礙或神經(jīng)癥、人格障礙、適應(yīng)性障礙、性心理障礙、人際關(guān)系困難等。

　　一般在5歲左右(性蕾期)，孩子逐漸開始意識到男女之間的性差異，這也是確立自身性別認(rèn)同的基礎(chǔ)。細(xì)心的家長會發(fā)現(xiàn)這個時期孩子會出現(xiàn)性好奇、性驕傲、幼兒手淫、性別認(rèn)同混亂等現(xiàn)象。所以，這個時候家長與孩子分開睡，可以給他們獨立的空間，引導(dǎo)孩子的性心理良性發(fā)展，以及培養(yǎng)孩子形成獨立的人格。

　　當(dāng)然也有些寶寶自身的性格原因，很難適應(yīng)或堅決不愿分房睡，有些甚至嚴(yán)重影響到睡眠質(zhì)量。此時，家長也不要強逼，要多動腦筋想想有什么孩子可接受的辦法，例如，可以通過獎勵的辦法誘導(dǎo)孩子分房睡，如果成功了，第二天應(yīng)對孩子的勇敢行為給予及時的肯定和表揚。通常在一周后，孩子就很樂意自己一個人睡了，并且從此大多不愿意再跟父母睡。

　　□南京市婦幼保健院兒童心理行為門診 池霞