春節(jié)切記喂養(yǎng)寶寶不要過多與過雜

                文章來源: 作者: 發(fā)布時間:2015年02月16日

                春節(jié)切記喂養(yǎng)寶寶不要過多與過雜

                   眼看春節(jié)就要到了,各種美味珍饈將成為整個節(jié)日的主旋律之一,同時對小孩子的脾胃也是一個極大的挑戰(zhàn)。古人講,“若要小兒安,須受三分饑與寒”,可如今的家長,為了讓孩子長得高、長得快,給孩子吃各種高蛋白、高能量的食物,而寶寶的消化和吸收功能尚未成熟,所以容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂,那么媽媽們在喂養(yǎng)寶寶時應該注意些什么呢?

                  孩子吃太飽撐著?

                  專家建議食物盡量煮爛,并養(yǎng)成靜坐好習慣

                  過年回家,各種聚會不斷,在寶寶喂養(yǎng)上,家長們常會因為疏忽,不小心讓寶寶吃撐了,造成寶寶腹瀉嘔吐,讓媽媽們焦心不已。事實上,相對于成人,兒童的脾胃功能較薄弱,消化能力也較差,如果在短時間內吃過多過雜的食物,超過脾胃正常的消化能力,就有可能出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心嘔吐或腹瀉等癥狀。何醫(yī)師建議家長在喂食時應該盡量將面條和飯等食物煮爛一點,可以吃點清淡一點的東西,適當吃點益生菌,幫助腸道消化,并且要讓孩子從小養(yǎng)成靜坐吃飯的好習慣。

                  2個月的寶寶可不可以喝果汁?

                  專家:寶寶不宜過早添加輔食

                  春節(jié)期間,各種美味當前,不少媽媽當然也想著給寶寶“嘗嘗”,然而6個月前的寶寶,由于自身胃腸功能還未成熟,難以消化除了母乳、奶粉以外的東西,不宜過早添加輔食。寶寶出生6個月后,由于體內貯存的鐵等已大部分被利用,僅喂母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長發(fā)育的需要。因此何景然醫(yī)師建議寶寶6個月可以開始添加輔食,可以適當添加一些含鐵、鈣、維生素豐富的食物。

                  而6個月前的寶寶,還是應該以母乳為主,母乳是寶寶最好的天然營養(yǎng)品,它能夠滿足寶寶生長發(fā)育所需。同時在母乳喂養(yǎng)上,要求做到按需喂養(yǎng)。

                  小孩常便秘怎么辦?

                  多食高纖維食物,輕揉肚子助消化

                  冬春季節(jié),天氣干燥,增加了小兒便秘的發(fā)生率,如何解決孩子便秘,是許多家長朋友比較關心的問題。

                  何景然醫(yī)師在柯大夫對寶寶便秘問題做出了詳細的解答,寶寶便秘主要可以從幾個方面解決:

                  第一、多進食一些高纖維流質食物。如果寶寶便秘,何醫(yī)師建議可以在平時給寶寶喝果汁,或煮菜汁。另外要注意果汁、菜汁不宜存放過長時間,以免氧化變質。

                  第二、為寶寶做些功能性鍛煉。媽媽們可以多給寶寶順時針輕揉肚子,促進腸道蠕動。用濕潤的棉枝輕輕刺激寶寶肛門,有助于寶寶的肛門受刺激進行收縮、舒張,幫助排便。

                  【專家介紹】何景然 廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院主治醫(yī)師

                 
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