新生兒夜晚哭鬧怎么辦?多對孩子進行撫觸
重慶晨報永川讀本訊 記者 鄧鑫 寶貝降生是一家人最歡樂的事,但歡樂中也有那么些讓人手忙腳亂的煩惱。比如,寶貝半夜驚醒啼哭、喂奶腹脹打嗝,還常常煩躁不安,該怎么辦?
不要著急,只需一招就可以讓新手爸媽們解決煩惱。昨日,永川計生集愛醫(yī)院舉行年中答謝會,重慶市婦幼保健院醫(yī)生黃萍教了新手爸媽一招——多對寶貝進行撫觸。
什么是新生兒撫觸?對寶貝們撫觸又有什么好處?
黃醫(yī)生說,新生兒時期孩子常有睡眠周期不固定、夜晚容易驚醒等情況,通過撫觸和按摩可以改善孩子的睡眠質(zhì)量,建立睡眠周期,調(diào)節(jié)日夜周期韻律,讓孩子睡得香。
寶寶喂奶后常有腹脹、打嗝的現(xiàn)象,如果每天對寶寶腹部按順時針與腸胃消化方向一致的按摩,有助于寶寶的腸胃蠕動,減輕腹脹和打嗝的情況,促進食物的消化與吸收。
此外,哭鬧常常影響孩子的吃和睡,也糾結(jié)著媽媽的心。每天按時撫觸,通過媽媽的手觸摸和按摩孩子的皮膚,可以大大舒緩和減輕孩子的緊張,穩(wěn)定孩子的情緒,減少孩子的哭鬧。這樣孩子安靜了哭鬧少了,媽媽的心也平靜了。
新生兒撫觸的方法
背部。將被撫觸者左側(cè)臥位,胸部墊小墊,撫觸者右手扶持被撫觸者,左手拇指、食指捏脊柱兩側(cè),從臀部至頸部,按順序由上而下捏12~15下;右側(cè)臥位,操作方法同左,然后使被撫觸者俯臥位,頭偏向一側(cè),雙手平放于背部,從頸部向下按摩至臀部,再從臀部向上迂回運動,反復(fù)4~6次。
頭面部。用兩手拇指從前額中央向兩側(cè)推—用兩手拇指從前額中央向外上方滑動至耳垂—兩手掌從前額發(fā)跡撫向枕后,兩手中指分別停在耳后乳突部。
胸部。兩手分別從胸部的外上側(cè)向?qū)?cè)滑動至肩。
腹部。撫觸者兩手依次從被撫觸者的右下腹—上腹—左下腹沿順時針方向畫半圓,用右手在被撫觸者左腹從上畫“L”,由左至右畫一個倒的“L”,食指、中指、無名指指腹,從兩臀的內(nèi)側(cè)向外側(cè)做環(huán)形滑動。
四肢。由撫觸者用兩只手抓住被撫觸者1只胳膊,交替從上臂至手腕輕輕擠捏,然后從上至下搓滾,對側(cè)和雙下肢做法相同。
手和足。撫觸者用拇指指腹,從被撫觸者掌面沿對角線方向推進,并捏拉指趾各關(guān)節(jié)。
需要注意的是,給寶寶做撫觸也沒有嚴(yán)格的月齡規(guī)定,當(dāng)然是時間越久越好,對寶寶做撫觸,更加能加媽媽與寶寶的感情,也是最最溫馨的親子時光,只要媽媽有時間有精力,都不成問題。但是當(dāng)寶寶大了尤其是7個月之后,他不再配合你的撫觸,這時候可以做主動操。此外,新生兒撫觸的過程中,新媽媽要有耐心,動作一定要注意輕緩。