23歲女白領(lǐng)因胃潰瘍?nèi)ナ?OL如何養(yǎng)胃？
23歲女白領(lǐng)因胃潰瘍?nèi)ナ?OL如何養(yǎng)胃？
12月14日，她還忍著胃痛在上班，在微博上喊了兩天胃痛，15日被確診為急性胃炎，第二天因失血性休克而去世。年僅23歲女白領(lǐng)方言離世的消息在微博上以分秒的速度被博友轉(zhuǎn)發(fā)、評(píng)論，大家對(duì)這個(gè)年輕女孩感到扼腕痛惜的同時(shí)，也表現(xiàn)出強(qiáng)烈的緊張和不安：胃病，似乎成為白領(lǐng)最常見的“職業(yè)病”，不少人都有過胃疼的經(jīng)歷，可方言的離去讓人震驚，胃潰瘍真的能奪人命嗎？生活中我們應(yīng)該如何養(yǎng)胃？
去世白領(lǐng)方言生前微博
在這里見識(shí)了太多生死離別，大家真是應(yīng)該珍惜健康珍惜身邊人。12月15日16:15
此般歡樂。以前喜歡生病，覺得病了有人照顧。現(xiàn)在覺得生病才叫那個(gè)悲慘。連假都請(qǐng)不出來。12月15日13:58
我這是怎么了。剛剛不覺得胃疼。這就開始發(fā)燒了……12月14日22:44
求胃藥……疼死了。12月14日17:20
我印象中自己有個(gè)鐵胃，怎么也會(huì)疼到這般地死去活來。12月14日10:43
網(wǎng)友的聲音：
樂樂：很多時(shí)候不是自己想休息就能休息，想愛惜自己就能愛惜自己的。工作壓力大，精神長(zhǎng)期處在壓抑或者緊張狀態(tài)，象那些教高三的老師，他們也都想多休息，生病的時(shí)候也想多請(qǐng)假幾天，可是學(xué)生耽誤不起啊。
余老師：我父親的胃潰瘍秘方治好了不少人的胃病，本不至死的病，太為方言可惜了。
謝爾塔拉：我也是一個(gè)患有胃潰瘍、胃粘膜病變多年的患者，究其原因是因吃飯不及時(shí)造成的。建議各位朋友千萬保證按時(shí)有規(guī)律的吃飯，得了胃潰瘍不要服用廣告宣傳的各種胃藥，必須到正規(guī)的醫(yī)院，采取科學(xué)的治療手段去盡早診治。方言的失去，讓我悲痛不已，她用生命敲響了我們患有胃潰瘍的警鐘。方言一路走好！
碧螺：胃病發(fā)作請(qǐng)了兩天病假，今天才上班，看到這條新聞，只覺得可惜，若方言能及時(shí)住院治療是不會(huì)出現(xiàn)這種結(jié)果的。望上班族們少食辛辣食物，按時(shí)吃飯，珍愛生命！
孟里孟外：冰凍三尺非一日之寒。親身經(jīng)歷，胃病不是突然就有的，不停地傷害一步步導(dǎo)致胃病。一次損傷，一輩子都要養(yǎng)胃。不論有什么客觀原因，一定要長(zhǎng)期避免傷害自己身體。
yuan在歐洲：17歲高考情緒不好，開始神經(jīng)性胃病。21歲在外企工作一年，薪水好工作體面，這都是外人覺得。我記得那一年，連周末全年一共沒休息20天，還有夜里連軸干，困了就在辦公室座位上趴一會(huì)兒，胃病常光顧。后來，我怕了懶了逃走了，現(xiàn)在過著不求上進(jìn)的日子。胃病偶爾犯，那是落下了病根子。
億派薛曉甜：每天一到飯點(diǎn)的時(shí)候，就想趕緊犒勞一下自己的胃，可是每到這個(gè)時(shí)候就有事，每次都是把自己的胃搞得很受傷后才去給它療傷，看了這個(gè)看來一定要對(duì)自己好一點(diǎn)呀！有一句話叫做身體是革命的本錢。
Lady：隨著社會(huì)的快速發(fā)展，白領(lǐng)們的壓力越來越大，各種各樣的疾病也隨之而來。我們?cè)诜泵Φ墓ぷ髦嘁惨⒅厣眢w健康，畢竟“身體是革命的本錢”，希望大家都能有健康的身體。
李云濤：尤其是IT行業(yè)的女生，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，定期的喝水，起身做下活動(dòng)，都是非常有益的事情！
北京衛(wèi)視-養(yǎng)生堂：中醫(yī)有句話叫做“脾為生痰之源、肺為貯痰之器”。脾主運(yùn)化，身體中的水濕主要是靠脾的運(yùn)化功能輸散到全身，如果脾出現(xiàn)了問題，痰濕就容易困住脾陽，各種疾病也會(huì)隨之而來。痰濕在脾，輕則引起口干、口黏、困倦、沉重等癥狀，嚴(yán)重的能引起胃癌、腸癌等消化系統(tǒng)的癌癥。
家庭醫(yī)生在線：胃炎也能要人命？昨日微博一則消息觸目驚心：北京一位23歲的女孩方言12月16日因急性胃潰瘍導(dǎo)致失血性休克而去世，年僅23歲。胃潰瘍?cè)诤芏嗳丝磥硪呀?jīng)不算重病，和胃潰瘍長(zhǎng)期“戰(zhàn)斗”的人也有不少，這樣的病真能奪人命嗎？專家表示，這種情況雖然比較少，但確實(shí)有可能發(fā)生。
健與美雜志：23歲女白領(lǐng)胃潰瘍?nèi)ナ肋@則消息確實(shí)非常震驚，為年輕生命的逝去深感惋惜，內(nèi)臟如肝、脾、胃等，血管極為豐富，出現(xiàn)內(nèi)出血就會(huì)危及生病。方言是很多都市白領(lǐng)的一員，我們?cè)跒樗矶\的同時(shí)，更要關(guān)愛自己的身體健康，每天運(yùn)動(dòng)，合理膳食。
搶救不及時(shí)，胃潰瘍也奪命
據(jù)了解，15日當(dāng)天，方言還打電話和媽媽說胃痛，方媽媽讓她趕緊去看醫(yī)生，到醫(yī)院被確診為急性胃炎后，就配了些胃藥。16日的早上，方媽媽打電話給女兒電話一直沒人接。方媽媽著急了，連忙打電話給方言男友，當(dāng)天下午，當(dāng)方言男友趕到方言住處時(shí)，發(fā)現(xiàn)她躺在床上，已經(jīng)停止了呼吸。方言男友驚呆了，趕緊打120將方言送到醫(yī)院，最終還是沒能發(fā)生奇跡。
方言看起來似乎是簡(jiǎn)單的胃痛、胃病，但是為何最后會(huì)奪命？浙一醫(yī)院消化內(nèi)科厲有名主任醫(yī)師指出，這個(gè)女孩很可能是胃潰瘍引起的急性消化道大出血。盡管胃潰瘍貌似是個(gè)小病，但是從理論上來講，它確實(shí)有可能變身“奪命殺手”。
胃潰瘍出血其實(shí)是一種常見的急性病癥，在臨床上，胃出血的死亡率很高，達(dá)到10%，搶救中不少胃病病人都是因?yàn)榧毙晕赋鲅嫠劳觥?/SPAN>消化道出血是十分危險(xiǎn)的情況，如果就診、搶救不及時(shí)，就會(huì)短時(shí)間內(nèi)大量出血，導(dǎo)致休克死亡。
除了嚴(yán)重的急性出血量會(huì)造成休克、死亡等危險(xiǎn)情況以外，長(zhǎng)期少量的胃潰瘍出血還會(huì)造成貧血的現(xiàn)象。
上班族：胃，你還好嗎？
根據(jù)某大型門戶網(wǎng)站進(jìn)行的網(wǎng)上調(diào)查結(jié)果顯示，近七成的網(wǎng)友出現(xiàn)過胃部不適、疼痛的現(xiàn)象。胃病鐘情于上班族似乎成為目前不爭(zhēng)的事實(shí)，吃飯不規(guī)律、工作壓力大、吸煙酗酒、長(zhǎng)期加班，甚至以“減壓”為名通宵達(dá)旦地玩樂，都有可能為你的胃部埋下“定時(shí)炸彈”，時(shí)間久了胃部就有可能鬧出大事。
北京軍區(qū)總醫(yī)院副院長(zhǎng)、消化內(nèi)科主任醫(yī)師韓英認(rèn)為，“情緒不良會(huì)引起腎上腺激素分泌增多等一系列人體內(nèi)環(huán)境的變化，并使胃黏膜的血液供應(yīng)和胃酸分泌發(fā)生變化，引起胃病?！睘榇?，醫(yī)生告誡一些年輕人，要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣：
（1）減少熬夜的次數(shù)，多進(jìn)行一些有益身心的活動(dòng)，例如跑步爬山等。
（2）不要暴飲暴食，吃飯七分飽最適宜。
?。?）避免食用刺激性的食物，如酒、咖啡及辛辣食品等。
（4）注重早餐營(yíng)養(yǎng)。
此外，對(duì)于患有慢性胃病的人群，冬季是各種胃病的高發(fā)期，容易導(dǎo)致病情加重。平時(shí)更要注重調(diào)理，胃部疾病與人的情緒密切相關(guān)，盡量避免給自己太大壓力，保持情緒穩(wěn)定。要了解自己的疾病進(jìn)展情況，每年做一次定期的胃部體檢。
4個(gè)外敷方有效治胃痛
冬天是胃痛的高發(fā)期。這是因?yàn)槎練夂蚝?，脘腹受涼，致使寒凝氣滯，胃氣失和，不通則痛。許多人會(huì)突然感到胃脹、上腹部疼痛，遇寒加重，這屬于寒凝氣滯型胃痛。生姜具有溫胃散寒的功效，將其外用止痛效果好。下面教您4個(gè)生姜外敷方，您一定要記好，胃痛時(shí)不妨一試！
生姜外敷方1
生姜30克、面粉30克、雞蛋清2個(gè)。先將生姜搗爛，然后和面粉拌勻，再加入雞蛋清，取上藥外敷于疼痛處，用紗布固定，每日2次。
生姜外敷方2
生姜30克、蔥白1根、橘子皮4個(gè)。將上藥切碎炒熱后用布包好。趁熱在下腹部做順時(shí)針方向的旋轉(zhuǎn)熨燙，一般10-15分鐘疼痛可緩解。
生姜外敷方3
生姜、生蘿卜各30克，香附10克（研末）。將蘿卜、生姜搗爛，加香附粗末，灑少許灑放鍋十炒燙，裝入布袋中。趁熱熨胃脘部，袋冷則更換。每日1-2次，每次15分鐘。
生姜外敷方4
生姜30克、高良姜15克、枳實(shí)10克。將上藥搗碎，加少許白酒拌炒，裝入布袋，趁熱在胃脘部來回滾動(dòng)，每次15-20分年中。
慢性?。何笣兂誓贻p化
但醫(yī)生也指出，歸根到底，方言的胃潰瘍死因很可能與她平時(shí)不規(guī)律飲食、壓力過大有關(guān)。
其實(shí)，胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對(duì)胃潰瘍影響很大。白領(lǐng)平時(shí)工作壓力大，精神緊張、情緒激動(dòng)都可能對(duì)大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激，不利于食物消化和胃部潰瘍的愈合。這種慢性疾病如果沒有得到及時(shí)的治療和護(hù)理，都有可能導(dǎo)致胃潰瘍出血。
以往醫(yī)學(xué)界認(rèn)為消化性潰瘍好發(fā)于35歲以上的人群，但是現(xiàn)在這個(gè)年齡界限開始明顯下降。不少年輕人飲食不規(guī)律、喜食辛辣燙食物、吸煙酗酒、精神壓力大等均有可能導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病。胃病并不算一種突發(fā)的“死亡殺手”，它是一種慢性疾病，治療也需要長(zhǎng)期調(diào)理，但也因此總被人們忽略。
在臨床上，胃潰瘍是可以治愈的。一些年輕患者如果常常出現(xiàn)上腹部疼痛就要特別注意了，特別是夜間和饑餓的時(shí)候疼痛最為明顯的話，最好到醫(yī)院去做個(gè)篩查，經(jīng)過合理治療后，基本能在2個(gè)月內(nèi)治愈。
潰瘍癥狀自測(cè)：
如有下列情況出現(xiàn)，提示很可能患有胃潰瘍。
1.上腹部劍突下疼痛，返酸；
2.特別容易餓，一餓就胃痛，吃點(diǎn)東西就好轉(zhuǎn)；
3.這次胃痛和以前不一樣，痛得更明顯，甚至半夜痛醒，吃點(diǎn)餅干又好了；
4.大便發(fā)黑。
胃潰瘍，不可忽視的癌前病變
盡管胃潰瘍不是一種急病病癥，但目前已被認(rèn)為是一種癌前病變。根據(jù)我國(guó)臨床文獻(xiàn)指出，約有5%左右的胃潰瘍可以發(fā)生癌變，這個(gè)數(shù)字目前還有增高的趨勢(shì)。如果胃病潰瘍周圍的粘膜在活動(dòng)時(shí)發(fā)生糜爛，反復(fù)破壞和刺激胃部潰瘍的位置，就有可能發(fā)生惡變。因此患有胃潰瘍的年輕人應(yīng)該引起足夠的重視，建議每年做一次檢查，及時(shí)了解身體變化。
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