每周幾次房事更有利子宮健康

                文章來源: 作者: 發(fā)布時(shí)間:2013年08月15日

                每周幾次房事更有利子宮健康

                     俗話說,物極必反,樂極生悲,講究的是一個(gè)“度”字。古人云,“起居有常,飲食有節(jié),房事有度,不妄作勞”,說的就是如此?!捌鹁佑谐?,飲食有節(jié)”都好說,只要稍微節(jié)制就可以了,然而,“房事有度”又該怎么衡量,每周幾次房事才最有利于健康?
                    房事太過頻繁可致炎癥
                    對(duì)于男性來說,房事過度可導(dǎo)致周身乏力、心神恍惚、頭重腿酸、心悸、食欲不佳,縱欲過度,久而久之還會(huì)引起神經(jīng)衰弱,導(dǎo)致多種疾病,有損健康。
                    而這樣的傷害不止是單方面。房事沒有節(jié)制,過于頻繁,容易將外界細(xì)菌帶入女性陰道,破壞陰道內(nèi)的正常菌群平衡,造成致病菌快速生長(zhǎng)和繁殖,引起盆腔炎。此外,房事不節(jié)也是導(dǎo)致盆腔炎的重要原因。
                    此外,若性交時(shí)間過久,會(huì)導(dǎo)致性器官長(zhǎng)期處在興奮、充血中,可引起女性盆腔慢性充血而出現(xiàn)腰痛或酸、小腹脹痛、疲乏等癥狀,長(zhǎng)期如此也可能會(huì)出現(xiàn)慢性盆腔炎。
                    性生活少易得子宮疾病
                    性生活過度對(duì)女性健康不利,但是太少也不是好事。
                     美國一項(xiàng)研究表明,性生活不規(guī)律或很少有性生活的女性,很可能會(huì)患上某些疾病,其中,最為常見的就是子宮疾病。這是因?yàn)樾陨顣r(shí)需要消耗很多能量,身體新陳代謝加快,體內(nèi)的廢物將大量排出體外。更重要的是,性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循環(huán),從而保證子宮衛(wèi)生。相反,如果不能適度進(jìn)行性生活,就會(huì)造成子宮內(nèi)血液循環(huán)不暢,從而產(chǎn)生淤血,有可能發(fā)展為子宮肌瘤和子宮囊腫等疾病。
                    那么每周幾次性生活才更有利女性健康?
                    研究表明,每星期有兩次以上性生活的人,其免疫系統(tǒng)能得到強(qiáng)化,不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次數(shù)在3次以上的人,與性生活少于3次的人相比,至少顯得年輕10歲。然而,到底每周幾次性生活最好,不同的夫婦之間差別很大,主要受夫婦雙方年齡、職業(yè)、性格、精神心理和環(huán)境條件的影響。只要房事后第二天,雙方不感到疲勞,身心愉快,精力充沛即可。

                 
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