經(jīng)期洗頭危害大 選對時間洗不傷身

　  月經(jīng)期間最好不要洗頭，這個道理很多女性都懂，但是對于許多愛干凈的女性來說，好幾天不洗頭實在無法忍受。專家提醒，經(jīng)期洗頭可能會加重痛經(jīng)，還容易引起脫發(fā)脫發(fā)，因此最好不要在經(jīng)期洗頭。如果非要洗建議最好月經(jīng)來潮后第三天再洗，并且最好在白天洗。
　　經(jīng)期洗頭可能加重痛經(jīng)
　　西醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)期不能洗頭是沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)的，但中醫(yī)的理論就不然。中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環(huán)本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。
　　科學(xué)家研究結(jié)果也表明，如果月經(jīng)期間洗頭的話，由于腦部神經(jīng)受到刺激，會造出子宮收縮。而子宮收縮的話，體內(nèi)的荷爾蒙就會出現(xiàn)分泌混亂的情況。這種情況日積月累的話，就會引起細(xì)胞癌變，導(dǎo)致乳腺癌、子宮癌等婦科癌癥的發(fā)生。
　　微博傳經(jīng)期洗頭易導(dǎo)致宮頸癌?
　　微博中開始盛傳這樣一個生活常識：有人調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)宮頸癌患者，在經(jīng)期有洗頭的習(xí)慣，并表示例假期間洗頭，不是冷不冷的問題，而是這種做法會導(dǎo)致子宮收縮不完全，應(yīng)該排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內(nèi)，日積月累，使體內(nèi)荷爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌。
　　專家觀點：
　　1、宮頸癌發(fā)病跟經(jīng)期洗頭沒關(guān)系
　　微博中所說經(jīng)期洗頭會導(dǎo)致宮頸癌的原因很不科學(xué)。
　　首先，經(jīng)血并不是污血，而是人體正常的血液。除了血液，還有崩解脫落的子宮內(nèi)膜碎片、宮頸黏液及隨之脫落的陰道上皮。在人體內(nèi)分泌的中樞下丘腦的調(diào)控下，性成熟女性體內(nèi)的雌激素和孕激素發(fā)生周期性變化。隨著這些激素水平的升高，子宮內(nèi)膜增厚并出現(xiàn)排卵，而此時如果沒有精子來使女性受孕，激素水平便會下降。同時，子宮內(nèi)膜由于失去了激素的支持而破壞、崩解、脫落，形成月經(jīng)。
　　其次，經(jīng)血也不會“殘留”，因為經(jīng)血一旦產(chǎn)生，便會從宮頸口進(jìn)入陰道，而后排出體外。
　　另外，影響子宮收縮的因素大多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān)，經(jīng)期分泌的前列腺素、血栓素等都能促使子宮收縮來止血。促進(jìn)經(jīng)血排出當(dāng)然也是子宮收縮的結(jié)果之一，但如果真的有什么原因引起“子宮收縮不完全”，那后果將是陰道嘩嘩不停流血，而非“殘留”在里面。
　  經(jīng)期怎么洗頭好?
　　月經(jīng)期間盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時間要短，洗完頭一定要多花點時間吹干，洗完頭不要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風(fēng)寒。如果是上班族無法白天洗頭，根據(jù)經(jīng)驗法則，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經(jīng)血較少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干，有此經(jīng)驗之后，你應(yīng)該養(yǎng)成只要發(fā)現(xiàn)生理期快來時就趕快洗頭的習(xí)慣。
　　經(jīng)期并不是所有時間都不能洗頭，要保持這樣對女性而言非常難，可以變通一下。就是洗頭的時候盡量在白天、中午的時候，在洗頭的時候應(yīng)注意縮短洗頭的時間，洗完之后再用吹風(fēng)筒吹干。洗完頭之后不要馬上就出門，要出門應(yīng)該帶上帽子，以防止頭部受到風(fēng)寒。