小兒流鼻涕的家庭護(hù)理

                文章來源: 作者:陽江市婦幼保健院新生兒科副主任、小兒內(nèi)科副主任醫(yī)師 黃曉凌 發(fā)布時(shí)間:2018年06月05日

                寶寶感冒的時(shí)候,都是出現(xiàn)流鼻涕現(xiàn)象,但很多時(shí)候,寶寶明明沒有感冒也會流鼻涕,這令不少家長很是疑惑甚至不知如何護(hù)理。那么,寶寶在流鼻涕、鼻塞期間的日常生活、飲食、護(hù)理如何安排呢?下面,陽江市婦幼保健院新生兒科副主任、小兒內(nèi)科副主任醫(yī)師黃曉凌就這些問題給家長一一解答。

                引起小兒流涕鼻塞的原因

                正常情況下,我們鼻腔內(nèi)的鼻黏膜就持續(xù)不斷地分泌鼻涕,成年人一天鼻涕總量可以高達(dá)1升。這么多的鼻涕70%都用于呼吸時(shí)提高吸入氣體的濕度,少部分通過后鼻孔流向咽部與口腔分泌的唾液一起被吞進(jìn)腹中或者吐掉。鼻涕中大約95%為水,還包含有無機(jī)鹽、粘多糖、粘蛋白、溶菌酶、白細(xì)胞等多種成分。鼻涕覆蓋在鼻黏膜表面的柱狀黏膜上皮細(xì)胞的纖毛上形成黏膜纖毛系統(tǒng),可以吸附空氣中的灰塵、細(xì)菌和真菌,使吸入肺中的空氣幾乎不含細(xì)菌。

                嬰幼兒的鼻黏膜與成人相比,對各種外界因素更加敏感,鼻腔又相對狹窄,更容易出現(xiàn)流涕、鼻塞。冷空氣、病毒感染、空氣中的粉塵、花粉或是刺激物都可能引起鼻涕分泌增加,引起鼻黏膜腫脹,導(dǎo)致鼻塞。寶寶感冒時(shí),多伴有鼻黏膜腫脹,容易出現(xiàn)鼻塞現(xiàn)象,鼻子通氣不暢,使寶寶張口呼吸,特別容易引起寶寶哭鬧、煩躁,睡眠不安。

                寶寶流涕期間的護(hù)理

                寶寶鼻涕、鼻塞,引起鼻腔不通、呼吸不暢,是寶寶哭鬧、睡眠不佳的主要原因。目前不推薦使用藥物治療,剩下的就只能從寶寶的日常生活、飲食、加強(qiáng)鼻腔護(hù)理等方面入手了。

                日常生活:生病期間,需要媽媽花更多的精力安撫寶寶,多抱抱寶寶,給寶寶講些故事,使寶寶不要過度活動,減少能量的消耗,還可以使寶寶獲得更好的休息,對于增加寶寶自身的免疫力,促進(jìn)疾病的恢復(fù)有很大的幫助。

                ? ? 合理飲食:按寶寶的胃口和喜好合理安排飲食,讓寶寶獲得充足的液體和營養(yǎng)。其中有兩個(gè)問題常困擾著父母,第一個(gè)問題:“許多人都說感冒之后不能吃雞蛋或喝雞湯,這樣會加重感冒?”,第二個(gè)問題:“醫(yī)生讓我回去給寶寶多喝水,可是寶寶就是不喜歡喝白開水怎么辦?對于第一個(gè)問題,這里引用《斯波克育兒經(jīng)》的觀點(diǎn)“雞湯可能真的含有可以緩解感冒癥狀的物質(zhì),即使不含這類物質(zhì),它的溫?zé)岣幸沧屓烁械桨参?,湯汁可以給孩子提供水分,其中的鹽分有助于維持電解質(zhì)的平衡,而且雞湯里的蛋白質(zhì)和脂肪很有營養(yǎng)。”對于第二個(gè)問題,醫(yī)生常說“給寶寶多喝水”,這里多喝水可不能簡單理解為多喝白開水,而是為寶寶提供更多含有液體的食物,例如增加母乳喂養(yǎng)、配方奶、水果食物等,通過多種方式給寶寶提供充足的水分。這樣可以使鼻涕不會過于粘稠、結(jié)痂,清理鼻涕時(shí)也更加容易,還能使寶寶不至于因各種原因?qū)е碌囊后w丟失增多引發(fā)脫水,并使寶寶有充足的尿量。

                家庭護(hù)理:為了使寶寶的鼻涕不至過于黏稠,還可以使用噴霧器、加濕器等濕化室內(nèi)空氣。在空氣干燥的北方,通過噴霧器或者加濕器讓房間內(nèi)的空氣濕度增加,可以稀釋鼻腔分泌物,促進(jìn)感冒恢復(fù)。在寶寶睡前,或是鼻塞明顯影響寶寶正常呼吸的時(shí)候,使用一兩滴母乳滴鼻或者生理鹽水滴鼻,待軟化鼻涕之后再用棉簽或使用吸鼻器清理鼻涕,也是維持鼻腔暢通,緩解寶寶不適、改善睡眠的方法。

                如果除了流鼻涕外,明顯影響進(jìn)食、睡眠,或伴有其他的癥狀,如發(fā)熱、咳嗽、呼吸增快、精神差等,應(yīng)該帶小孩到醫(yī)院就診。

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