小兒腹瀉,應(yīng)該禁食嗎?

                文章來(lái)源: 作者:兒科 謝逸民 發(fā)布時(shí)間:2019年07月30日

                嬰兒時(shí)期,很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)消化不良腹瀉的情況,最常見(jiàn)的原因一般是喂養(yǎng)不當(dāng),此外,天氣太熱或者突然受涼,也會(huì)導(dǎo)致小寶寶腹瀉。寶寶一腹瀉,很多家長(zhǎng)驚慌失措,不敢給孩子進(jìn)食。

                陽(yáng)江市婦幼保健院小兒內(nèi)科主治醫(yī)師謝逸民指出,小兒腹瀉,盲目禁食或采用“饑餓療法”可能會(huì)導(dǎo)致孩子病情加重,甚至造成營(yíng)養(yǎng)不良、脫水的不良后果。那么這個(gè)時(shí)候,什么樣的飲食能夠幫助寶寶更好地恢復(fù)健康呢?

                喂食適度不盲目禁食

                有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)停止喂食后寶寶的腹瀉有好轉(zhuǎn),因此只給寶寶喝少量的米湯或是稀釋后的奶粉,甚至不給寶寶進(jìn)食,這樣做會(huì)導(dǎo)致寶寶腸道功能恢復(fù)減慢,體重下降,腹瀉病程延長(zhǎng)。到最后,雖然寶寶腹瀉停止了,但明顯瘦了很多。

                其實(shí)即使是嚴(yán)重腹瀉,寶寶的腸道仍然有部分結(jié)構(gòu)和功能是好的,只要喂食適度,仍然可以消化和吸收營(yíng)養(yǎng);其次,寶寶腹瀉期間,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求是會(huì)增加的,不吃東西會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)更加不夠,腹瀉后容易產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良。那么要怎么吃才是“喂食適度”呢?

                1.只有剛開(kāi)始腹瀉的時(shí)候,如果嘔吐劇烈,可以短期禁食4小時(shí)左右(水還是要喝的),無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的寶寶,無(wú)論是采取了口服補(bǔ)液還是靜脈補(bǔ)液,在補(bǔ)液開(kāi)始的時(shí)候就可以嘗試喂東西,最遲進(jìn)食時(shí)間不能晚于補(bǔ)液后46小時(shí)。

                2.盡量讓寶寶吃東西,如果吃得太少,可以適當(dāng)增加吃東西的次數(shù)。

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                腹瀉也應(yīng)堅(jiān)持日常飲食

                腹瀉期間需要給寶寶充足的營(yíng)養(yǎng)而又不能增加胃腸道的負(fù)擔(dān),所以最好的方法就是日常飲食,因此喂食的原則是盡快恢復(fù)日常飲食。那么怎樣才是日常飲食呢?其實(shí)腹瀉寶寶的喂食我們可以按照以下食譜:

                1.母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)該繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

                2.小于6個(gè)月的人工喂養(yǎng)的寶寶可繼續(xù)食用配方奶粉。

                3.大于6個(gè)月的可繼續(xù)食用奶粉,再配上已經(jīng)添加的輔食,輔食除粥、面條、稀飯這類(lèi)我們覺(jué)得容易消化的食物外,也可以吃一些蛋、魚(yú)末、肉末和新鮮果汁,并不是像一些爸爸媽媽所想的那樣,需要忌口很多食物。

                當(dāng)然有些食物也是要避免的,例如下面這些食物應(yīng)盡量避免。

                1.粗纖維的蔬菜、水果,這些食物會(huì)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。

                2.高濃度單糖食物,如碳酸飲料、果凍、灌裝果汁、甜點(diǎn)心和其他含糖飲料,這類(lèi)食物本身就可能引起腹瀉而加重病情。

                3.脂肪含量高的食物,這類(lèi)食物不易消化,會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)。?

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                “乳糖不耐受”

                可暫用無(wú)乳糖配方奶

                有些寶寶進(jìn)食乳類(lèi)食物后即出現(xiàn)水樣腹瀉,糞便有較多泡沫,伴腹脹、排氣增多、臀紅明顯等癥狀,這些寶寶可能是“乳糖不耐受”,建議去醫(yī)院檢查一下。如果確定為“乳糖不耐受”,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下轉(zhuǎn)用無(wú)乳糖配方奶(也就是腹瀉奶粉)喂養(yǎng)。腹瀉緩解后一段時(shí)間(可能是314天或更長(zhǎng)),可以在使用無(wú)乳糖奶粉的同時(shí)開(kāi)始加用普通奶粉,并逐步增加普通奶粉量,沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話要及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診。

                以下情況要及時(shí)送寶寶去醫(yī)院

                1.腹瀉劇烈,大便次數(shù)多或腹瀉量大。

                2.寶寶不能正常進(jìn)食。

                3.頻繁嘔吐、無(wú)法口服給藥,尤其是不能口服補(bǔ)液。

                4.發(fā)高燒(三個(gè)月以下的寶寶發(fā)燒38℃以上,三個(gè)月以上發(fā)燒38.5℃以上)。

                5.脫水體征明顯:明顯口渴、少尿、前囟凹、眼凹、煩躁易激惹、萎靡等。

                6.便血。

                7.小于6個(gè)月的寶寶出現(xiàn)其他合并癥狀。?

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