2019年8月1-7日是第28個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周,本次主題是:“助力父母,成功母乳喂養(yǎng)”。世界母乳喂養(yǎng)宣傳周是由世界母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟組織發(fā)起的一項(xiàng)全球性的活動(dòng),旨在促進(jìn)社會(huì)和公眾對母乳喂養(yǎng)重要性的正確認(rèn)識(shí)和支持母乳喂養(yǎng)。
母乳喂養(yǎng) 生命之源
指南推薦
1.0-6月齡內(nèi)嬰兒給予純母乳喂養(yǎng)
2.滿6月齡起添加輔食
3.7~24月齡嬰幼兒應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng),并可持續(xù)到2歲或以上
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為什么要母乳喂養(yǎng)?
*優(yōu)質(zhì)全面充足的營養(yǎng)素
*嬰兒消化能力尚未成熟
*嬰兒感染過敏風(fēng)險(xiǎn)降低
*產(chǎn)婦乳腺癌卵巢癌和2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)降低
*嬰兒心理行為和情感發(fā)展
*產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)更快
*經(jīng)濟(jì)、安全、方便
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母乳喂養(yǎng)的方法?
兩側(cè)乳房輪流喂,避免哺乳期后兩側(cè)乳房不對稱;
嬰兒豎直抱起,頭靠肩上,輕拍背部,將胃部混合的空??? 氣從食管排出,防止溢奶。
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如何判斷乳汁 分泌量是否充足?
吃:
嬰兒每天能得到8~12次較為滿足的母乳喂養(yǎng);
哺喂時(shí),嬰兒有節(jié)律地吸吮,并可聽見吞咽聲;
尿:
出生后最初2天,嬰兒每天至少排尿1~2次;
如有粉紅色尿酸鹽結(jié)晶的尿,應(yīng)在生后第3天消失;
從出生后第3天開始,每24小時(shí)排尿就達(dá)到6~8次;
便:
出生后每24小時(shí)至少排便3~4次
每次大便應(yīng)多于1大湯匙;
出生第3天后,每天可排軟、黃便4~10次。
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吸出的母乳怎么保存?
危重早產(chǎn)兒、乳母上班期間等情況時(shí)可以采用間接哺喂方式。
吸出母乳的保存條件和允許保存時(shí)間
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注意事項(xiàng)
1.一次性儲(chǔ)奶袋/瓶,或經(jīng)嚴(yán)格消毒的儲(chǔ)奶瓶。
2.冷凍母乳在冷藏室解凍不超過24小時(shí),解凍后不宜再次冷凍。
3.使用前先將儲(chǔ)奶瓶或奶袋置溫水加熱。
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母乳喂養(yǎng)的七大誤區(qū)
問:吸出乳汁再用奶瓶喂哺,可以很容易判斷嬰兒攝乳量?
答:錯(cuò)。通過喂奶時(shí)聽見吞咽聲、母親有下乳的感覺、喂奶前乳房豐滿、喂奶后乳房較柔軟、尿布24小時(shí)濕6次以上、經(jīng)常有軟的大便,且二次喂奶之間,嬰兒很滿足、安靜、平均體重每天增加18-30克或每周增加125-210克來判斷母乳攝入是否充足。
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問:為了減少嬰兒感染風(fēng)險(xiǎn),喂奶前需要消毒媽媽乳頭?
答:錯(cuò)。嬰兒吸吮前不需過分擦拭或消毒乳頭,只需用清水輕輕擦拭乳頭。
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問:有些媽媽的乳汁太稀、沒有營養(yǎng),需要添加奶粉補(bǔ)充營養(yǎng)?
答:錯(cuò)。嬰兒配方奶是不能純母乳喂養(yǎng)時(shí)的無奈選擇,母乳中含營養(yǎng)素最完備,比例最適宜。
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問:母乳喂養(yǎng)過頻會(huì)使嬰兒發(fā)胖?
答:錯(cuò)。應(yīng)順應(yīng)喂養(yǎng),任何時(shí)候都應(yīng)按需哺乳。
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問:新生兒出生后可暫時(shí)用奶粉喂養(yǎng),等待乳汁分泌?
答:錯(cuò)。嬰兒出生后第一口食物應(yīng)是母乳。
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問:母乳喂養(yǎng)的嬰兒需要補(bǔ)鈣?
答:錯(cuò)。嬰兒出生后約2周左右開始補(bǔ)充維生素D,不需補(bǔ)鈣。
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問:開奶過程中奶水不足,需要添加奶粉或糖水喂養(yǎng)?
答:錯(cuò)。生后體重下降只要不超過出生體重的7%就應(yīng)堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)。
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7~24月嬰幼兒每天需吃多少母乳?吃幾次?
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乳頭內(nèi)陷,能母乳喂養(yǎng)嗎?
答案是肯定的。
1.一開始不要讓嬰兒接觸奶瓶或橡膠奶頭,避免乳頭錯(cuò)覺;
2.媽媽乳頭內(nèi)陷時(shí),寶寶找不到乳頭,初生寶寶口腔又相對較小,吸吮力相對較弱,含接乳房會(huì)有困難;但隨著寶寶的成長,小嘴能含住乳暈時(shí)就沒問題了;
3.母親應(yīng)樹立起母乳喂養(yǎng)的信心。