懷孕生子既讓人期待又讓人焦慮,準(zhǔn)媽媽會(huì)忍不住找身邊的“老司機(jī)”們討教。生孩子到底有多痛？怎樣配合才能順產(chǎn)？無痛分娩該什么時(shí)候選擇?……與其求助于身邊人，不如求助于助產(chǎn)士。她們是整個(gè)產(chǎn)程的主導(dǎo)者和引領(lǐng)者，她們熟悉產(chǎn)程中的每一個(gè)變化，她們才是既專業(yè)又經(jīng)驗(yàn)豐富的“老司機(jī)”。

“大口吸氣，憋氣，下巴抵住胸口，往下用力。”

“胎兒有異常會(huì)向孕媽發(fā)出“求救信號(hào)”，但前提是，孕媽要堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng)！”

“辨別真假性宮縮，掌握臨產(chǎn)征兆，分娩可以更淡定”

“過度疲勞的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)誘發(fā)真性子宮收縮而導(dǎo)致早產(chǎn)！”

“孕期體重要控制好，過重過輕都對(duì)胎兒有影響！”

在陽江市婦幼保健院助產(chǎn)士門診，每個(gè)助產(chǎn)士每天不知說過多少遍這樣的話。在她們的指導(dǎo)下，一個(gè)個(gè)孕產(chǎn)婦對(duì)分娩相關(guān)知識(shí)有了更深刻的認(rèn)知，樹立了自然分娩的信心和增強(qiáng)了對(duì)產(chǎn)程的自我控制力，配合產(chǎn)程進(jìn)展，同時(shí)也大大緩解了對(duì)未知生產(chǎn)痛的恐懼，最終成功自然分娩。

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助產(chǎn)士向孕婦宣教

據(jù)有著33年助產(chǎn)士經(jīng)驗(yàn)、曾擔(dān)任過7年產(chǎn)房護(hù)士長(zhǎng)的李小鶯介紹，我院助產(chǎn)士門診自2018年10月正式開診以來，已經(jīng)服務(wù)孕婦達(dá)2000多人次，每次宣教過程至少20分鐘。

目前，助產(chǎn)士門診由我院資深助產(chǎn)士坐診，她們會(huì)詳細(xì)耐心地向孕婦介紹臨產(chǎn)征兆、待產(chǎn)過程、分娩技巧、產(chǎn)房特色服務(wù)等熱點(diǎn)問題，讓孕產(chǎn)婦充分了解分娩過程與待產(chǎn)、接產(chǎn)流程，消除孕產(chǎn)婦的緊張情緒；幫助孕產(chǎn)婦學(xué)會(huì)孕晚期自我監(jiān)測(cè)的方法，指導(dǎo)孕產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中如何與醫(yī)和助產(chǎn)士配合、用正確的呼吸方式應(yīng)對(duì)宮縮疼痛等；同時(shí)指導(dǎo)孕產(chǎn)婦預(yù)防早產(chǎn)、新生兒護(hù)理、母乳喂養(yǎng)技巧及產(chǎn)后心理調(diào)適等。

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助產(chǎn)士教孕婦如何使用導(dǎo)樂球

在助產(chǎn)士門診接受過咨詢的不少孕婦說，“助產(chǎn)士教會(huì)我們運(yùn)用呼吸法來減輕疼痛，對(duì)我們宣教無痛分娩和導(dǎo)樂分娩，受益良多，如果第一胎有這個(gè)產(chǎn)前門診，就不會(huì)經(jīng)歷那么痛苦的分娩過程。”

自由體位、減痛呼吸法、數(shù)胎動(dòng)……這些新奇的名稱讓大部分孕婦臉上都露出茫無所知的神色。采訪當(dāng)天，一位孕晚期20多歲的孕產(chǎn)婦陳女士（化名）來到助產(chǎn)士門診咨詢分娩相關(guān)問題。

當(dāng)李小鶯問道：知道如何呼吸減痛嗎？會(huì)數(shù)胎動(dòng)嗎？陳女士一臉茫然，搖頭說不會(huì)。原來，除了按時(shí)吃葉酸、產(chǎn)檢，陳女士基本沒有參加過任何一節(jié)孕婦學(xué)校課堂，平時(shí)也不愛運(yùn)動(dòng)，更加不懂得數(shù)胎動(dòng)，不會(huì)識(shí)別胎動(dòng)異常。

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助產(chǎn)士解答孕婦問題

“我們臨床助產(chǎn)士門診的調(diào)查顯示，就診的孕產(chǎn)婦中，包括經(jīng)產(chǎn)婦，不會(huì)數(shù)胎動(dòng)的差不多99%。”李小鶯說，數(shù)胎動(dòng)，就如同接受寶寶向你發(fā)出的信號(hào)，讀懂這個(gè)信號(hào)真的非常重要，當(dāng)然也不容易。當(dāng)寶寶遇到危險(xiǎn)時(shí)，就是用胎動(dòng)告訴孕媽！從胎動(dòng)異常到胎動(dòng)消失，一般需12-48小時(shí)，多數(shù)在24小時(shí)左右。

除了孕婦不會(huì)數(shù)胎動(dòng)的情況，還存在不少孕婦孕期體重增長(zhǎng)過輕或過重。最近，李小鶯接診了一位體重控制不佳的孕產(chǎn)婦，葉女士（化名）自打懷上寶寶后飲食毫無規(guī)律，而且不加節(jié)制，導(dǎo)致孕24周左右體重增長(zhǎng)過快。當(dāng)她意識(shí)到問題之后，為了控制體重，她又單純地控制飲食，少吃甚至不敢吃。結(jié)果，在孕32周的B超顯示，她又比正常的孕周小兩周。

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助產(chǎn)士向孕婦宣教

“很多孕婦孕期體重控制不佳，有些甚至沒有孕期營(yíng)養(yǎng)方面的意識(shí)。比如，之前有一個(gè)孕婦每?jī)商斐砸粋€(gè)榴蓮，飲食極度不合理，最終導(dǎo)致寶寶出生后體重超標(biāo)，成為巨大兒?！崩钚→L說，孕期營(yíng)養(yǎng)均衡非常重要！這種情況的孕婦，一般我們都會(huì)給予她們正確的指導(dǎo)，并建議她們到營(yíng)養(yǎng)門診進(jìn)行詳細(xì)的孕期營(yíng)養(yǎng)咨詢。

“對(duì)于孕產(chǎn)婦來說，助產(chǎn)士門診是一個(gè)可以提前了解分娩全部技能的門診?！崩钚→L表示，即將初為人母的孕產(chǎn)婦，通常又困惑又恐懼。助產(chǎn)士門診則是可以有針對(duì)性地為孕婦解疑答惑，幫助她們擺脫傳統(tǒng)陋習(xí)和身邊人的錯(cuò)誤指導(dǎo)，從而提高自然分娩率。

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助產(chǎn)士門診組織孕婦參觀產(chǎn)房

除了個(gè)體化指導(dǎo)，助產(chǎn)士門診還會(huì)定期組織孕婦參觀產(chǎn)房，了解分娩過程中的服務(wù)及工作流程。一位參觀過產(chǎn)房的孕婦表示，以前感覺很害怕，去了產(chǎn)房參觀后對(duì)自己順產(chǎn)更加安心，也更加有信心了！

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助產(chǎn)士門診坐診專家

李小鶯

主管護(hù)理師

廣東省助產(chǎn)專業(yè)委員會(huì)委員

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許秀蘭

主管護(hù)理師

產(chǎn)前診斷中心護(hù)士長(zhǎng)

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葉曉丹

主管護(hù)理師

產(chǎn)房護(hù)長(zhǎng)助理

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孕媽們，心動(dòng)了嗎？

約起來，約起來，

一群資深的助產(chǎn)士等著您來！

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