女性如果45歲還未絕經(jīng)，不管月經(jīng)仍規(guī)律如常，還是月經(jīng)已經(jīng)紊亂，避孕都是必須的。女性40歲以后，卵巢功能開始逐漸衰退，有些人會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。但到月經(jīng)完全停止、生育力消失，還需要一個過程。

在此期間，卵巢仍有可能排卵，若女性朋友不采取避孕措施，可能會發(fā)生意外妊娠，甚至異位妊娠（宮外孕）。因此，女性應該堅持避孕到月經(jīng)完全停止，也就是到絕經(jīng)。

月經(jīng)永久性停止，稱為絕經(jīng)。絕經(jīng)其實是一個回顧性診斷，正規(guī)的判斷，只有1年不來月經(jīng)才診斷為絕經(jīng)。

采取適合的避孕方法

40多歲女性的卵巢功能已經(jīng)逐漸衰退，可以選擇不影響內(nèi)分泌功能的避孕措施，也就是男用避孕套為主。若私處干燥，可以同時使用潤滑劑或避孕藥膏增加潤滑度。

作為一種安全、有效、簡便、經(jīng)濟、可逆的避孕工具，宮內(nèi)節(jié)育器（TUD，避孕環(huán)）是我國女性的主要避孕措施。已經(jīng)放置節(jié)育環(huán)且尚未到期的話，如果沒有明顯的月經(jīng)紊亂或其他不舒服的癥狀，可以繼續(xù)放置，直到閉經(jīng)半年以上取出。?

絕經(jīng)后要及時取環(huán)

絕經(jīng)后，卵巢“退休”，女性體內(nèi)的雌激素迅速減少，生殖器官也隨之萎縮，子宮變小，子宮肌肉變薄、變脆。絕經(jīng)時間越久，這種變化越明顯。但是避孕環(huán)的大小固定不變，避孕環(huán)就會很容易嵌入子宮壁內(nèi)。

因此，女性絕經(jīng)后6個月應將避孕環(huán)取出。一方面可以避免避孕環(huán)發(fā)生嵌頓，同時也能避免給自己帶來不必要的痛苦。