產(chǎn)后42天做盆底康復(fù)

是為了防治25年后的病

一胎不做盆底修復(fù)

二胎損傷更大

女性在懷孕期間，子宮重量增長(zhǎng)至孕前的近20倍，這會(huì)給盆底肌帶來(lái)不小的壓力，使其逐漸松弛，分娩后并不會(huì)馬上恢復(fù)如初。

如果這時(shí)抓緊做盆底康復(fù)訓(xùn)練，就可以讓盆底肌“記住”孕前健康的狀態(tài)。如果不管不顧，它就會(huì)記住孕期松弛的狀態(tài)。等到定型以后，恢復(fù)的難度就大多了。

及早在產(chǎn)后42天至6個(gè)月這個(gè)康復(fù)黃金期進(jìn)行盆底篩查、盆底康復(fù)，是每位新媽媽明智的選擇。如果女性產(chǎn)后能盡早進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練，比如凱格爾訓(xùn)練、低頻電刺激治療、生物反饋治療等，是可以避免尿失禁和盆腔器官脫垂的。

產(chǎn)后若沒(méi)有進(jìn)行盆底肌的鍛煉和康復(fù)治療，隨著年齡增大和激素水平下降，到了25年后絕經(jīng)時(shí)，將會(huì)是尿失禁和子宮脫垂的高發(fā)期。原本簡(jiǎn)單有效的凱格爾訓(xùn)練、磁刺激、電刺激治療，也將無(wú)能為力，不得不需要手術(shù)的介入。?

在女性絕經(jīng)后，不同程度、不同類(lèi)型的尿失禁，發(fā)生率高達(dá)50%。美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查顯示，平均年齡為69歲女性中，65%有脫垂的癥狀。過(guò)億女性羞于說(shuō)出口的尿失禁和盆腔器官脫垂等盆底功能障礙性疾病，只要女性足夠重視，及早檢查，進(jìn)行簡(jiǎn)單生活方式干預(yù)和物理康復(fù)訓(xùn)練，就能很好地避免這種情況發(fā)生。要知道，預(yù)防治療有“黃金時(shí)間”，一般是女性產(chǎn)后42天至6個(gè)月。

產(chǎn)后盆底康復(fù)幫助每個(gè)產(chǎn)婦盆底恢復(fù)更好的狀態(tài)，努力降低盆底功能障礙性疾病發(fā)生機(jī)會(huì)，及時(shí)干預(yù)治療盆底功能障礙性疾病，幫助婦女?dāng)[脫盆底功能障礙性疾病煩惱。

每一位女性都應(yīng)該重視盆底康復(fù)，養(yǎng)成終身防治好習(xí)慣。不要讓你的盆底肌在往后的日子里，給身體、精神、家庭造成不必要的困擾。?

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我院婦女保健科咨詢(xún)電話

0662-8883561

0662-8838006

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關(guān)于我院婦女保健科

婦女保健科（簡(jiǎn)稱(chēng)婦?？疲?是我市婦女保健業(yè)務(wù)工作的龍頭科室。婦?？萍夹g(shù)力量雄厚，擁有臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)師團(tuán)隊(duì)，其中主任醫(yī)師1人，副主任醫(yī)師4人，主治醫(yī)師1人，醫(yī)師1人。2010年率先在我市開(kāi)展盆底康復(fù)治療項(xiàng)目，成立盆底功能障礙診治中心，該中心擁有最先進(jìn)的盆底康復(fù)設(shè)備，引領(lǐng)全市盆底康復(fù)技術(shù)先河。引進(jìn)我市第一臺(tái)乳汁營(yíng)養(yǎng)成分分析儀，通過(guò)乳汁營(yíng)養(yǎng)成分檢測(cè)和乳汁質(zhì)量評(píng)價(jià)，提示母乳營(yíng)養(yǎng)情況并進(jìn)行膳食指導(dǎo)，指導(dǎo)乳母改進(jìn)營(yíng)養(yǎng)攝入進(jìn)而改善乳汁質(zhì)量，促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng)。此項(xiàng)目填補(bǔ)了我市在臨床上對(duì)乳汁質(zhì)量進(jìn)行科學(xué)分析的空白。

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婦保科醫(yī)生為患者進(jìn)行治療

婦女保健科設(shè)有產(chǎn)后訪視、青春期保健、更年期保健、乳腺保健、乳腺保健及婚前醫(yī)學(xué)保健等特色專(zhuān)科門(mén)診，滿(mǎn)足不同時(shí)期女性的醫(yī)療保健需求；下設(shè)盆底功能障礙診治中心和體檢科兩個(gè)二級(jí)科室。

青春期保健門(mén)診：

常見(jiàn)病處理，如青春期功血、月經(jīng)不調(diào)等；青春期心理咨詢(xún)；青春期體質(zhì)發(fā)育監(jiān)測(cè)與指導(dǎo)等。

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醫(yī)學(xué)保健門(mén)診：

婦科常見(jiàn)病診治，如陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤和宮頸疾病等；婚前檢查、孕前準(zhǔn)備、優(yōu)生優(yōu)育指導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)；個(gè)人及市屬單位婦科病及兩癌（乳腺癌、宮頸癌）普查，保姆、月嫂體檢和綜合體檢。

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產(chǎn)后訪視門(mén)診：

產(chǎn)褥期訪視、母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)、計(jì)劃生育指導(dǎo)；母乳營(yíng)養(yǎng)成分分析；骨密度檢測(cè)；產(chǎn)褥期常見(jiàn)病處理，如子宮復(fù)舊不全、產(chǎn)褥感染等。

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更年期保健門(mén)診：

更年期保健咨詢(xún)；更年期綜合征的治療；更年期多層次個(gè)體化綜合保??；個(gè)體化激素補(bǔ)充及調(diào)節(jié)；延緩衰老、體質(zhì)監(jiān)測(cè)與健康促進(jìn)；更年期常見(jiàn)病診治，如老年性陰道炎、老年性尿道炎、骨質(zhì)疏松等。

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盆底功能障礙診治中心

盆底康復(fù)原理：應(yīng)用全球最先進(jìn)生物工程技術(shù)、生物信息原理針對(duì)不同病人采用不同頻率的電刺激及不同效果的生物反饋模式，喚醒被損傷的盆底神經(jīng)肌肉，促進(jìn)盆底血液循環(huán)、增加肌肉肌力和彈性、恢復(fù)盆底正常功能、增加女性生殖系統(tǒng)活力。患者經(jīng)過(guò)無(wú)創(chuàng)無(wú)痛、輕松愉快的治療過(guò)程，增加陰道的緊縮度，提高性生活的質(zhì)量，同時(shí)有利于預(yù)防、治療盆底障礙性疾病如尿失禁等的發(fā)生。

業(yè)務(wù)范圍：盆底功能篩查、盆底康復(fù)治療（如尿失禁、性生活不滿(mǎn)意、產(chǎn)后陰道疼痛、陰道前后壁頻出、子宮輕中度脫垂等）。

先進(jìn)設(shè)備：法國(guó)杉山Phenix USB2檢測(cè)儀、Phenix USB4神經(jīng)肌肉刺激儀、Phenix USB8神經(jīng)肌肉刺激儀、加拿大THOUGHTSA9800生物刺激反饋儀。?