共同戰(zhàn)“役”,從你我做起!

                文章來源: 作者:兒科 曾勇先 發(fā)布時間:2020年01月29日

                近期,新型冠狀病毒肺炎來勢洶洶

                醫(yī)護人員沖在第一線與病毒日夜抗爭

                抗疫、防疫

                不只是一個人的事

                我們每個人都在用自己的方式與病毒對抗

                越是在這特殊的時刻

                越需要保持理智,保護好自己和家人

                共同戰(zhàn)“疫”,從你我做起!

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                什么是新型冠狀病毒?

                冠狀病毒是一個大型病毒家族,感染者表現(xiàn)從感冒到重癥疾病不等,如中東呼吸綜合征(MERS)和嚴重急性呼吸綜合征(SARS)。

                新型冠狀病毒是以前從未在人類中發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒新毒株,比如此次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒2019-nCoV。

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                這種病毒會在人與人之間傳染

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                通過空氣中的飛沫傳播

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                接觸被病毒污染的物品也可能受到感染

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                直接接觸傳播

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                人員密集、通風不良的公共場所易造成交叉感染

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                感染新型冠狀病毒的臨床表現(xiàn)?

                主要癥狀:發(fā)熱、乏力;

                呼吸道癥狀:以干咳為主,并逐漸出現(xiàn)呼吸困難;

                嚴重表現(xiàn):急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等,甚至死亡;

                其它:部分患者起病癥狀輕微,可無發(fā)熱。

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                如何做好日常防護?

                1.減少外出。不聚會、不聚餐、不走訪,避免到人員密集、通風不良的公共場所活動,外出戴口罩。

                2.保持良好衛(wèi)生習慣。不共用私人物品;咳嗽和打噴嚏要注意使用紙巾或屈肘遮掩口鼻;應將使用過的紙巾、口罩用塑料袋包好規(guī)范投放,避免造成二次污染;加強手衛(wèi)生,勤洗手。

                3.室內常通風。定時開窗通風,每天2-3次,每次15-30分鐘。同時,要注意保持居室衛(wèi)生整潔。

                4.安全飲食。不要接觸、購買和食用野生動物;處理生食熟食的切菜板及刀具分開;禽肉蛋充分煮熟后食用。

                5.增強免疫。保持健康生活方式,加強體育鍛煉,注意休息,多喝水。

                6.自我監(jiān)測。如果近期從疫情地返回,或者與疫情地人員有接觸,請自行居家隔離觀察14天,并做好健康監(jiān)護,不要外出。任何時候出現(xiàn)可疑癥狀 (包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等),要及時戴上口罩,及時到當?shù)囟c醫(yī)院就診。

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                戴口罩注意事項

                戴口罩前應洗手,避免手接觸到口罩內側面,減少口罩被污染的可能。

                如佩戴醫(yī)用外科口罩時,金屬條(鼻夾)一端朝上,淺色面為內,深色面朝外,將折面完全展開,覆蓋口鼻,掛上耳帶后壓緊金屬條使口罩上端緊貼鼻梁,向下拉伸口罩,用雙手按緊鼻翼兩側金屬條,使與面部完全貼合。

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                按臉型選擇合適的口罩型號,兒童選擇兒童防護口罩;定期更換,潮濕污染立即更換;不可戴反,更不能兩面輪流戴。

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                脫口罩后應洗手。

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                正確洗手方法

                以下情況要及時用流動水和肥皂(洗手液)洗手,揉搓時間不少于15秒:

                1.外出回家;

                2.咳嗽或打噴嚏后;

                3.觸摸口、鼻、眼之前;

                4.用餐前;

                5.處理生鮮食材前后;

                6.大小便后;

                7.接觸過垃圾、動物、動物糞便后。

                溫馨提示:近期凡到陽江市婦幼保健院就診或探訪的市民朋友,請進入院區(qū)之前佩戴好防護口罩,并到預檢分診點測量體溫。同時,希望大家盡量減少探視,避免因人員聚集出現(xiàn)交叉感染,謝謝配合!祝大家身體健康!安康吉祥!!

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                防控新型冠狀病毒感染提示

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                抗擊新型冠狀病毒疫情,讓我們共同努力

                早日打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭!

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