7月，廣東人民經(jīng)歷了一個異常高溫炎熱、雨水極度稀缺的“空臺”月。

不過，進(jìn)入8月的第一天，今年第3號臺風(fēng)就生成了。雖然幾日的雨水帶來一絲涼意，但8月高溫仍是主旋律。

市民在做好新冠疫情常態(tài)化防控的前提下，還需關(guān)注登革熱及食源性疾病。

健康指南請收好！

?

防新冠肺炎

專家提醒

全省疫情防控形勢保持穩(wěn)定態(tài)勢，但全球疫情持續(xù)上升，境外輸入風(fēng)險有所增加。

香港輸入風(fēng)險增加，內(nèi)地中高風(fēng)險地區(qū)輸入風(fēng)險仍然存在，出現(xiàn)散發(fā)和聚集性疫情的風(fēng)險存在。

隨著暑假到來，加之國內(nèi)跨省游恢復(fù)，旅行人員應(yīng)注意做好防護(hù)，（可點(diǎn)擊查看→新冠肺炎期間，旅行人員乘坐交通工具如何做好防護(hù)？），避免到往疫情中高風(fēng)險地區(qū)游玩，盡量避免到往人員密集的場所或景點(diǎn)。

?

防病指引

1.戴口罩

?外出隨身攜帶口罩，并視情況科學(xué)佩戴。需戴口罩的情形：出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀；前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)；到超市、娛樂廳等空氣不流通、人員密集的場所；乘坐公共交通工具。

?如在戶外通風(fēng)良好，人與人之間距離＞1米可不戴口罩。

?

2.勤洗手

?手未清洗干凈前不要觸摸眼、鼻、口。

?牢記7步洗手法，用肥皂和流動水正確洗手，至少洗20秒。

?無洗手設(shè)施時，可考慮用免洗手消毒液代替洗手。

?

3.常通風(fēng)

居室勤通風(fēng)，每天開窗通風(fēng)至少3次，每次半小時以上。

?

4保持距離

與他人至少保持1米的距離。

?

5.注意咳嗽禮儀

咳嗽或打噴嚏時用手肘或紙巾捂住口鼻，用過的紙巾隨手丟入有蓋的垃圾桶。

?

6.清潔消毒

對經(jīng)常接觸的物體和表面（如手機(jī)、鑰匙、門把手、水龍頭開關(guān)、馬桶坐墊等）進(jìn)行清潔和消毒。

?

7.減少聚集

盡量避免去人員密集的公共場所，如需外出游玩多選擇室外場地少去室內(nèi)場地。

?

8.分餐公筷

提倡分餐制，夾菜用公筷。

?

9.及早就醫(yī)

日常要密切留意家人和自己的健康狀況，如果有發(fā)熱、乏力、干咳等不適癥狀，盡早到就近醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診（如有發(fā)熱，需前往發(fā)熱門診）。

?

防登革熱

專家提醒

近期東南亞和南亞各國已進(jìn)入登革熱高流行期，新加坡疫情出現(xiàn)歷史新高；隨著民航運(yùn)輸?shù)壬鐣a(chǎn)生活秩序逐步恢復(fù)，入境人員也將逐漸增多；當(dāng)前我省蚊媒密度仍在較高水平。8月份我省發(fā)生登革熱輸入疫情的風(fēng)險將繼續(xù)上升，發(fā)生本地疫情的風(fēng)險較上月升高。

從登革熱流行國家（東南亞、南亞、南美、非洲等地）入境的人員，如有發(fā)熱等癥狀，除了排查新冠病毒，還應(yīng)注意登革熱等蚊媒傳染病篩查。

注意入境人員集中隔離場所、建筑工地、城中村、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、公園、花卉市場、廢舊物資回收站等高風(fēng)險場所的蚊媒控制。

?

防病指引

1.清垃圾、倒積水

? 清理家中及房前屋后各個角落的堆積雜物和垃圾（如罐頭盒、飲料瓶、飯盒、塑料袋等）；

? 清理所有可能孳生蚊蟲的積水，包括花盆托盤的積水、閑置容器的積水、廢舊輪胎積水。

?

2.勤換水、巧養(yǎng)植

? 水培植物3-5天換一次水，并搓洗植物根部和瓶壁；

? 也可在花瓶里放養(yǎng)食蚊魚或孔雀魚等；

? 還可將植物放在防蚊產(chǎn)卵的塑料籃中再加入栽培土或彩石等。

?

3穿長衣褲、涂驅(qū)避劑

? 避免在白紋伊蚊出沒頻繁的時段（如上午7-9點(diǎn)以及下午4時到黃昏）到樹蔭、草叢、涼亭等戶外陰暗處逗留；

? 出門穿淺色長袖衣服及長褲；

? 在外露的皮膚及衣服上涂蚊蟲驅(qū)避劑（含有避蚊胺即DEET成分），并嚴(yán)格按照說明書使用；

? 家里安裝紗窗和紗門，睡覺時使用蚊帳。

?

防食源性疾病

專家提醒

警惕細(xì)菌性食源性疾病暴發(fā)風(fēng)險：根據(jù)我省既往食源性疾病暴發(fā)監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前月份仍是我省食源性疾病暴發(fā)的高峰期，以微生物（尤其是副溶血性弧菌和沙門菌）引起的感染為主，主要發(fā)生在集中供餐地點(diǎn)；尤其是沿海旅游區(qū)的餐飲單位，較易發(fā)生副溶血性弧菌感染。

注意毒蘑菇中毒風(fēng)險：受我省雨水充足、高溫潮濕的天氣影響，毒蘑菇生長加快，引起中毒的風(fēng)險預(yù)計將有所增大。

?

防病指引

1．保持清潔，防止污染。

2．生熟食品分開，以避免交叉污染。

3．徹底做熟，以殺死微生物。

4．無論熱的或冷的食物，均應(yīng)在安全溫度（＞60℃或＜5℃）下保存，以防止細(xì)菌滋生。

5．使用安全的水和食物原料，不要采購不明來源的食品原料；不采摘野蘑菇，不購買非正規(guī)途徑銷售的蘑菇。

?

炎熱的8月，也是游泳旺季

市民除了注意防暑降溫

還要提高安全意識，尤其要關(guān)注孩子人身安全

慎防溺水?。?！

?

部分資料來源世界衛(wèi)生組織；部分圖片來自網(wǎng)絡(luò)公開渠道，不能識別其來源，在此引用僅作為科普傳播素材，非商業(yè)用途，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除。