健康科普|@家長(zhǎng)們 這是一份送給孩子最好的開(kāi)學(xué)禮物!

                文章來(lái)源:中國(guó)健康教育中心 作者: 發(fā)布時(shí)間:2020年09月15日


                兒童青少年是祖國(guó)的未來(lái)和民族的希望。近些年來(lái),由于中小學(xué)生課內(nèi)外負(fù)擔(dān)加重,手機(jī)、電腦等帶電子屏幕產(chǎn)品的普及,用眼過(guò)度、用眼不衛(wèi)生、缺乏體育鍛煉和戶外活動(dòng)等因素,兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升,近視低齡化、重度化日益嚴(yán)重,已成為一個(gè)關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大問(wèn)題。防控兒童青少年近視需要政府、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、家庭、學(xué)生等各方面共同努力,需要全社會(huì)行動(dòng)起來(lái),共同呵護(hù)好孩子的眼睛。

                今天是開(kāi)學(xué)第一天,預(yù)防近視宣傳片送給所有家長(zhǎng)。孩子的健康,我們一起來(lái)守護(hù)!

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                +記住愛(ài)眼護(hù)眼“三個(gè)一”

                呵護(hù)好孩子的心靈之窗

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                +頭正、腰挺、背直!

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                +胸離桌子一拳

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                +眼離書本一尺

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                +手離筆尖一寸

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                +每天戶外活動(dòng)至少2小時(shí)

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                +看書半小時(shí) 休息十分鐘

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                +要認(rèn)真做眼保健操

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                +保護(hù)視力 守護(hù)光明

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