很多家長因?yàn)殛P(guān)注孩子的身高情況，所以帶孩子到身高管理門診就診?？僧?dāng)醫(yī)生問起孩子近一年長了多少時(shí)，大多數(shù)父母都說不出來。

這是因?yàn)槎鄶?shù)家長們都只關(guān)注孩子的身高值，卻忽視了孩子的生長速度。實(shí)際上，比身高更值得關(guān)注的是生長速度。如家長不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子生長減慢的情況，等其身高明顯落后時(shí)才重視，那么孩子很容易錯(cuò)過長高的最佳階段。

怎樣監(jiān)測(cè)生長速度？

每月固定一天給孩子測(cè)量身高，并記錄下數(shù)值。連續(xù)測(cè)量幾次后，將這些點(diǎn)連起來就能得到孩子的生長曲線。生長曲線可以動(dòng)態(tài)觀察兒童生長速度，從而了解孩子最近身高的增長情況。

測(cè)量身高注意事項(xiàng)

家長需固定在早晨或晚上給孩子測(cè)量身高，如果時(shí)間不固定，測(cè)量值會(huì)出現(xiàn)誤差。因?yàn)楹⒆踊顒?dòng)一天后，脊椎在重力的作用下縮短，導(dǎo)致晚上身高比早晨矮。由于每個(gè)人的測(cè)量習(xí)慣都不同，建議每次都由同一個(gè)人給孩子測(cè)量身高。測(cè)量時(shí)讓孩子松開發(fā)辮，挺胸收腹，平視前方，光腳站立即可。

測(cè)量一段時(shí)間后，家長可以觀察孩子的生長曲線：如果生長曲線在某一百分位呈平穩(wěn)上升趨勢(shì)，表明生長正常；如果生長曲線走勢(shì)越來越平緩，甚至向下跨1個(gè)主百分位線，表明生長遲緩。生長曲線在第3百分位以下是異常的，建議檢查骨齡，并盡早進(jìn)行身高管理。?

正常情況下每年應(yīng)該長多少？

孩子生長速度是否減慢，還要根據(jù)所處的年齡段來判斷。青春期及青春期前各年齡段兒童正常平均身高增長值如下：

出生后第1年：平均增長約25-26cm

出生后第2年：平均增長約11-13cm

出生后第3年：平均增長約7-9cm

3歲后至青春期前：平均增長約5-7cm/年

青春期：男孩身高約長28cm，女孩身高約長25-27cm

當(dāng)孩子的生長速度低于正常生長速度，那就是生長緩慢的信號(hào)。應(yīng)盡早咨詢醫(yī)生，排除疾病的可能。

關(guān)于骨齡的生長速度

骨齡的身高生長速度=年身高增長值÷年骨齡增長值

很多時(shí)候，孩子看似這一年的生長速度很好，但是骨齡也在快速增長，這樣算下來其實(shí)一年沒有長多少。雖然身高停止生長的年齡不同，但停止生長的骨齡一般來講卻是一樣的。女孩骨齡14歲，男孩骨齡16歲，身高就基本停止生長。

所以，關(guān)注孩子每年骨齡的生長速度，能更加準(zhǔn)確的反應(yīng)孩子的生長情況。我們建議發(fā)育正常的孩子，3歲以后可以每年監(jiān)測(cè)一次骨齡，進(jìn)入青春期后要每半年監(jiān)測(cè)一次骨齡！

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醫(yī)生簡介

胡穎珠

湖南中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè)，本科學(xué)歷，學(xué)士學(xué)位。擅長用中西醫(yī)結(jié)合辦法治療小兒營養(yǎng)性疾病、促進(jìn)身高，擅長治療矮身材、性早熟、生長發(fā)育落后等疾病。熟練掌握中華05骨齡評(píng)價(jià)方法及身高管理方法。熟練掌握兒科和新生兒科常見病的中西醫(yī)治療及危重疾病的搶救治療。

出診時(shí)間：每周周日