今年4月是第33個(gè)愛國(guó)衛(wèi)生月。為積極開展愛國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)，深入推進(jìn)黨史學(xué)習(xí)教育、認(rèn)真踐行“我為群眾辦實(shí)事”，4月15日下午，陽江市紅十字會(huì)聯(lián)合陽江市婦聯(lián)、陽江市婦幼保健院紅十字“健康同行”志愿服務(wù)隊(duì)舉辦以“健康陽江、營(yíng)養(yǎng)先行”為主題的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)講座，市直各單位、中央和省駐陽江各有關(guān)單位的婦女干部，市婦聯(lián)各團(tuán)體會(huì)員代表、市紅十字團(tuán)體會(huì)員單位婦女代表共140多人參加。

講座由廣東省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)教育與健康促進(jìn)專業(yè)委員會(huì)常委、市婦幼保健院副院長(zhǎng)、市婦幼保健院紅十字志愿服務(wù)總隊(duì)副隊(duì)長(zhǎng)唐元紅授課，主要內(nèi)容包括中國(guó)營(yíng)養(yǎng)健康狀況、合理膳食的重要性、中國(guó)居民膳食指南、新冠膳食營(yíng)養(yǎng)及健康管理四大方面，課程內(nèi)容生動(dòng)有趣，通俗易懂，課堂上學(xué)員們聽得津津有味。通過講座，大家受益匪淺，在營(yíng)養(yǎng)健康方面漲知識(shí)了，能夠正確認(rèn)識(shí)到飲食結(jié)構(gòu)對(duì)糖尿病、高血壓、高血脂等慢病防治的影響，合理的營(yíng)養(yǎng)搭配能夠預(yù)防肥胖，“合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、心理平衡”是促進(jìn)健康的四大基石。

陽江市婦幼保健院紅十字“健康同行”志愿服務(wù)隊(duì)于2020年5月成立，是一支由市紅十字會(huì)指導(dǎo)、市婦幼保健院、民建陽江市委等單位組成的志愿服務(wù)隊(duì)伍，旨在宣傳普及衛(wèi)生健康教育和營(yíng)養(yǎng)等各方面的知識(shí)，引導(dǎo)廣大市民樹立良好的健康知識(shí)和養(yǎng)成合理健康的的生活方式。志愿隊(duì)成立以來，隊(duì)員們參與疫情防控志愿服務(wù)累計(jì)時(shí)長(zhǎng)達(dá)20089小時(shí)，參與無償獻(xiàn)血志愿服務(wù)98人次，參與愛國(guó)衛(wèi)生志愿服務(wù)活動(dòng)4次。

今年黨史學(xué)習(xí)教育活動(dòng)開展以來，紅十字“健康同行”志愿服務(wù)隊(duì)以送健康的形式為群眾辦事實(shí)：一是開展義診活動(dòng)12次，為群眾提供義診咨詢服務(wù)388人次，免費(fèi)發(fā)放藥品5800余元，發(fā)放宣傳資料1420份，給老、幼、病、殘等弱勢(shì)群體送去了溫暖和健康；二是通過健康教育講座傳播健康理念，培養(yǎng)了8名優(yōu)秀的講師。我們的講師走到哪里，就將膳食營(yíng)養(yǎng)和婦女保健知識(shí)帶到哪里，足跡遍布全市30間機(jī)關(guān)、單位、企業(yè)、社區(qū)、校園等，直接受眾達(dá)2814人次，受到廣大市民群眾的歡迎和好評(píng)。一起去瞧瞧這支慧食講師團(tuán)走過的地方吧！

01

時(shí)間：3月3日19:30-21:30

地點(diǎn)：中國(guó)平安保險(xiǎn)公司陽江分公司學(xué)員

人數(shù)：35人

講師團(tuán)成員之一司徒桂花副主任講深入淺出地給學(xué)員們講授一些日常生活中常見的婦科疾病的防治知識(shí)以及女性兩癌的早期癥狀和診斷治療方法，如乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌等。同時(shí)教導(dǎo)學(xué)員們?nèi)绾晤A(yù)防婦科疾病，提醒她們發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)及時(shí)就診治療，并引導(dǎo)學(xué)員們平時(shí)要養(yǎng)成預(yù)防為主、治療為輔的健康理念。

02

時(shí)間：3月4日15:30-17:30

地點(diǎn)：陽東區(qū)第一中學(xué)

人數(shù)：400人

講師團(tuán)成員之一唐元紅副院長(zhǎng)圍繞“合理膳食、免疫基石”主題，用PPT講解、圖示等豐富多彩的形式，從三減三健、三餐合理、選擇零食、足量飲水、保證運(yùn)動(dòng)和增強(qiáng)免疫力的法寶等方面進(jìn)行授課，使廣大學(xué)生對(duì)如何合理膳食、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣、增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)身體健康有了更加全面的了解。

03

時(shí)間：3月4日14:30—21:30

地點(diǎn)：陽江核電有限公司

人數(shù)：全體女性員工、家屬

講師團(tuán)成員之一張偉羨主任帶領(lǐng)10名經(jīng)驗(yàn)豐富的婦產(chǎn)科專家來到陽江核電HM樓，為就診人員耐心地開展乳腺超聲檢查、婦科超聲檢查等項(xiàng)目，并根據(jù)檢查結(jié)果提出建議。當(dāng)晚，婦產(chǎn)科專家還為基地女員工、女性家屬開展婦科常見疾病科普和婚前檢查健康知識(shí)講座。講座圍繞乳腺癌和宮頸癌科普知識(shí)、婚前檢查知識(shí)展開，為基地女性送去權(quán)威的女性健康科普知識(shí)，在一定程度上提高了她們的健康意識(shí)和自我保健水平。

04

時(shí)間：3月5日-18日

地點(diǎn)：部門市直單位

人數(shù)：700人

講師團(tuán)成員在短短的十多天時(shí)間，分別走進(jìn)了市供電局、市環(huán)衛(wèi)中心、市交通局、江城區(qū)婦聯(lián)、市移動(dòng)局、市航道事務(wù)中心、國(guó)家統(tǒng)計(jì)局陽江調(diào)查隊(duì)以及市場(chǎng)監(jiān)督管理局等11個(gè)單位，為這11個(gè)單位的700多名婦女及學(xué)生進(jìn)行健康宣講。每一場(chǎng)講座結(jié)束后，講師還與學(xué)員們進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，并耐心解答學(xué)員們提出的問題。到場(chǎng)的學(xué)員們紛紛表示受益匪淺，通過講座學(xué)到了很多實(shí)用的健康知識(shí)，并且會(huì)將這些健康知識(shí)傳遞給身邊的女性朋友，讓更多的女性積極健康地生活。

致力廣大市民的健康生活，紅十字人一直在努力......

如果你想成為一個(gè)慧食吃貨，請(qǐng)聯(lián)系我們，免費(fèi)送課上門喲！

聯(lián)系方式：陽江市婦幼保健體檢科，關(guān)莉娜主任，0662-8893992，13318555968。