母乳喂養(yǎng)是生命的基礎(chǔ)，不僅關(guān)系到兒童的健康生存和發(fā)展，還是提高人口素質(zhì)，推動(dòng)國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的重要措施，因此，母乳喂養(yǎng)需要得到尊重、保護(hù)和實(shí)現(xiàn)。為幫助準(zhǔn)媽媽們更好的掌握母乳喂養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)，我們整理了最新母乳喂養(yǎng)的全攻略，建議準(zhǔn)媽媽、新手媽媽們學(xué)習(xí)并收藏！

正確認(rèn)識(shí)母乳喂養(yǎng)

1.母乳喂養(yǎng)有哪些好處？

對(duì)嬰兒：母乳喂養(yǎng)是嬰兒最理想的天然營(yíng)養(yǎng)食品。母乳中含營(yíng)養(yǎng)素最完備，比例最適宜，且易消化吸收，能滿(mǎn)足出生6個(gè)月嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的全部營(yíng)養(yǎng)需要，不必加牛奶、果汁和水，可預(yù)防疾病。母乳中含豐富的抗感染物質(zhì)，可保護(hù)嬰兒預(yù)防感染性、過(guò)敏性疾病，能抑制大腸桿菌生長(zhǎng)，使嬰兒患腸道感染率低。初乳中所含的抗病毒物質(zhì)最豐富，是人生第一次免疫。

對(duì)母親：有利于產(chǎn)后康復(fù)。嬰兒吸吮乳頭能刺激母親垂體分泌生乳素、催產(chǎn)素，從而促進(jìn)乳汁分泌，同時(shí)又可促進(jìn)母親子宮收縮，有利于產(chǎn)后子宮復(fù)舊，減少產(chǎn)后出血，哺乳過(guò)程也是促進(jìn)乳房充分發(fā)育過(guò)程，可降低乳腺癌和卵巢癌的發(fā)病率。

2.什么是純母乳喂養(yǎng)呢？

答：除母乳外不要給嬰兒吃任何食物或飲料，除非有醫(yī)學(xué)指征。開(kāi)奶前不喂食、不用奶瓶和橡皮奶頭。生命的最初6個(gè)月應(yīng)對(duì)嬰兒進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)，以實(shí)現(xiàn)嬰兒的最佳生長(zhǎng)、發(fā)育和健康。之后，為滿(mǎn)足其不斷增長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)需求，嬰兒應(yīng)獲得安全的營(yíng)養(yǎng)和食品補(bǔ)充，同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或2歲以上。

母乳喂養(yǎng)技巧

1.母乳喂養(yǎng)需要按規(guī)定時(shí)間來(lái)進(jìn)行嗎？

答：對(duì)于新生寶寶來(lái)說(shuō)，不需要規(guī)定時(shí)間來(lái)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，要按需哺乳。按需哺乳的定義是只要新生兒饑餓或產(chǎn)婦奶脹就可哺乳新生兒，沒(méi)有規(guī)定時(shí)間和次數(shù)。

2.母乳分泌不足怎么辦？

答：要經(jīng)常讓寶寶吸吮乳頭，以刺激乳腺分泌乳汁，不要隨便補(bǔ)充奶粉，要對(duì)乳房進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，加?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，多喝魚(yú)湯、豬蹄湯、小米粥、骨頭湯，保持心情愉快，保證充足的睡眠休息時(shí)間。

3.簡(jiǎn)單介紹一下哺乳的幾種體位

4.怎樣才是正確的含接姿勢(shì)？

5.發(fā)生乳頭皸裂怎么辦？

答：乳頭皸裂一般是由于嬰兒含接姿勢(shì)不正確造成。如果媽媽的乳頭皸裂了，在哺乳時(shí)先喂損傷輕側(cè)。吮吸時(shí)要正確，哺乳后擠出少許乳汁涂在乳頭和乳暈上，短暫暴露和干燥乳頭。乳汁具有抑菌作用且含有豐富蛋白質(zhì)，能起到修復(fù)表皮功能。

6.有些職場(chǎng)媽媽或者奶量較大的媽媽會(huì)選擇把母乳吸出來(lái)保存，請(qǐng)問(wèn)母乳該如何保存，又有哪些注意事項(xiàng)？

答：母乳在室溫（25-37℃）下可以保存4小時(shí)；15-25℃可以保存8小時(shí)；儲(chǔ)存在冰箱保鮮區(qū)（4℃左右）可以保存48小時(shí)；儲(chǔ)存在冰箱保鮮區(qū)但經(jīng)常開(kāi)關(guān)冰箱門(mén)（4℃以上）可以保存24小時(shí)；儲(chǔ)存在冷凍室（-18℃）可以保存3個(gè)月。

①儲(chǔ)存母乳要用一次性?xún)?chǔ)奶袋/瓶，或經(jīng)嚴(yán)格消毒的儲(chǔ)奶瓶，不可以使用玻璃瓶；

②冷凍母乳在冷藏室解凍不超過(guò)24小時(shí)，解凍后不宜再次冷凍；

③使用前先將奶瓶或奶袋放到溫水中加熱，再倒入喂養(yǎng)奶瓶。

母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)

1.媽媽患有哪些疾病的時(shí)候不適合哺乳？

答：母親患有以下疾病不宜哺乳：嚴(yán)重的心臟病，心功能Ⅲ級(jí)、Ⅳ級(jí)，產(chǎn)后有發(fā)生心力衰竭危險(xiǎn)時(shí)；母親患有精神?。ň穹至寻Y、情感障礙等）、精神發(fā)育遲滯、癲癇發(fā)作無(wú)法照料嬰兒或?qū)雰喊踩珮?gòu)成威脅時(shí)。嚴(yán)重的腎功能不全母親產(chǎn)后哺乳可能加重腎臟負(fù)擔(dān)；患乳腺癌需要治療時(shí)不能哺乳，因哺乳時(shí)催乳素分泌增多，有使乳腺癌擴(kuò)散的危險(xiǎn)。

2.感染梅毒的媽媽可以母乳喂養(yǎng)嗎？

答：梅毒主要通過(guò)性行為過(guò)程中，直接接觸感染性的皮損傳播，在分娩前已接受規(guī)范驅(qū)梅治療并對(duì)治療反應(yīng)良好者，排除胎兒感染后，是可以母乳喂養(yǎng)的。但是感染艾滋病的母親所生的寶寶就不可以進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，必須進(jìn)行人工喂養(yǎng)，杜絕混合喂養(yǎng)。

3.乙肝媽媽可以母乳喂養(yǎng)嗎？

答：母親是攜帶者：母乳喂養(yǎng)與奶瓶喂養(yǎng)比較，沒(méi)有增加?jì)雰焊腥镜念~外危險(xiǎn)。乙肝病毒不經(jīng)呼吸道和消化道傳播！主要是血液傳染。新生兒出生后盡早（12h內(nèi)）接種疫苗和免疫球蛋白，可以母乳喂養(yǎng)。

即使未接種前也是可以早吸吮早開(kāi)奶！但是，乙肝母親實(shí)行母乳喂養(yǎng)時(shí)，應(yīng)注意：

①喂奶前先洗手，擦拭奶頭；

②奶頭皸裂或嬰兒口腔潰瘍，暫停母乳喂養(yǎng)；

③孩子和母親的用品隔離，毛巾、臉盆、杯子等獨(dú)立使用；

④嬰兒定期檢測(cè)乙肝抗原抗體。

4.患妊娠期糖尿病的媽媽可以母乳喂養(yǎng)嗎？

答：更加鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)！泌乳素可讓母親放松，嗜睡，緩解壓力，減輕不適癥狀；降糖藥不影響喂養(yǎng)，胰島素分子太大，不入乳汁；監(jiān)測(cè)母親血糖，調(diào)整降糖藥；可減少乳母胰島素用量；減少嬰兒成年后患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)；需注重個(gè)人衛(wèi)生，保護(hù)好乳頭不受感染。

5.哪些寶寶不適合進(jìn)行母乳喂養(yǎng)？

答：半乳糖血癥患兒不宜用母乳喂養(yǎng)，因母乳中含有乳糖；苯丙酮尿癥患兒改用特制低苯丙氨酸配方奶喂養(yǎng)。

6.母乳喂養(yǎng)期間，媽媽能服用藥物嗎？

答：盡量不用藥物，必要時(shí)應(yīng)選用對(duì)嬰兒影響小的藥物。母親不可服用對(duì)嬰兒危害大的藥物，若服用，應(yīng)停止喂奶；可以服用乳汁中濃度低且對(duì)嬰兒危害作用小的藥物。但需要注意的是由于市面上新藥越來(lái)越多，乳母不能自行服藥，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。另外還需注意的是，孩子喂奶期間，乳母不應(yīng)服用避孕藥。

母乳喂養(yǎng)的幾大誤區(qū)

1.吸出乳汁再用奶瓶喂哺，可以很容易判斷嬰兒攝乳量？

答：這樣做無(wú)法判斷攝乳量是否充足，只有通過(guò)喂奶時(shí)聽(tīng)見(jiàn)吞咽聲、母親有下乳的感覺(jué)、喂奶前乳房豐滿(mǎn)、喂奶后乳房較柔軟、尿布24小時(shí)濕6次以上、經(jīng)常有軟的大便，且二次喂奶之間，嬰兒很滿(mǎn)足、安靜、平均體重每天增加18-30克或每周增加125-210克來(lái)判斷母乳攝入是否充足。

2.為了減少嬰兒感染風(fēng)險(xiǎn)，喂奶前需要消毒媽媽乳頭？

答：不需要。嬰兒吸吮前不需過(guò)分擦拭或消毒乳頭，只需用清水輕輕擦拭乳頭。

3.有些媽媽的乳汁太稀、沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，需要添加奶粉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？

答：不需要。嬰兒配方奶是不能純母乳喂養(yǎng)時(shí)的無(wú)奈選擇，母乳中含營(yíng)養(yǎng)素最完備、比例最適宜。

4.母乳喂養(yǎng)過(guò)頻會(huì)使嬰兒發(fā)胖？

答：應(yīng)順應(yīng)喂養(yǎng)，任何時(shí)候都應(yīng)按需哺乳。

5.新生兒出生后可暫時(shí)用奶粉喂養(yǎng)，等待乳汁分泌？

答：錯(cuò)。嬰兒出生后第一口食物應(yīng)是母乳。

6.母乳喂養(yǎng)的嬰兒必須補(bǔ)鈣？

答：錯(cuò)。新生兒出生后約2周開(kāi)始補(bǔ)充維生素D，在沒(méi)有醫(yī)學(xué)指征的前提下，不需要補(bǔ)鈣。

7.開(kāi)奶過(guò)程中奶水不足，需要添加奶粉或糖水喂養(yǎng)？

答：錯(cuò)。寶寶生后體重下降，只要不超過(guò)出生體重的7%，就應(yīng)堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)。