產(chǎn)后汗證是婦女產(chǎn)褥期間常見的一種疾病，中醫(yī)對(duì)產(chǎn)后汗證分為產(chǎn)后盜汗和自汗。輕者數(shù)天內(nèi)可自行緩解，重者病程遷延，變生他疾。時(shí)間久了，加重女性心理負(fù)擔(dān)，影響其生活質(zhì)量。

產(chǎn)后自汗的表現(xiàn)

產(chǎn)后自汗指婦人產(chǎn)后汗多，持續(xù)不止，動(dòng)則加??；時(shí)有惡風(fēng)身冷，氣短懶言，面色恍白，倦怠乏力；舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弱。

產(chǎn)后盜汗的表現(xiàn)

產(chǎn)后盜汗指婦人產(chǎn)后睡中汗出濕衣，醒后自止，面色潮紅，頭暈耳鳴，口燥咽干，渴不思飲；或五心煩熱，腰膝酸軟；舌質(zhì)紅，苔少，脈細(xì)數(shù)。

根據(jù)其發(fā)病機(jī)理和癥狀，陽江市婦幼保健院中醫(yī)采取不同的藥膳、穴位按摩或中藥穴位貼敷來調(diào)理，從而達(dá)到益氣養(yǎng)陰，調(diào)和陰陽，而使汗止的目的。

產(chǎn)后自汗氣虛的調(diào)理

藥膳

黃芪羊肉湯：黃芪15克、羊肉90克、桂圓肉10克、淮山藥15克。

做法：將羊肉用沸水稍煮片刻，撈出后即用冷水浸泡以除膻味。然后用砂鍋將水煮開，放入羊肉和三味藥一同煮湯，吃時(shí)調(diào)好味，可飲湯吃肉。

黨芪五味燉豬心：黨參12克、黃芪12克、五味子9克、豬心1個(gè)。

做法：將原料放到碗中加水適量，隔水燉1小時(shí)，吃肉飲湯，每隔1天吃1次。

糯稻根泥鰍湯：泥鰍90克、糯稻須根30克。

做法：將泥鰍宰殺洗凈，用食用油煎至金黃色。然后將兩碗清水與糯稻根共煮，待水煮至1碗湯時(shí)，放入泥鰍煮湯，吃時(shí)調(diào)好味，連湯帶魚同吃。隔日吃一次，7次為1療程。

穴位按摩與貼敷治療

選取益氣止汗之中藥，碾成細(xì)末，調(diào)成糊狀，貼于神闕、氣海、關(guān)元等穴。每天按摩以上穴位，每次每個(gè)穴位按摩約5分鐘，以補(bǔ)法為主，舒適為度，按壓至穴位局部微微發(fā)脹即可。

產(chǎn)后盜汗陰虛的調(diào)理

藥膳

豬肚粥：豬肚1個(gè)、黃芪15克、人參3克、粳米50-100克、蓮子30克、小麥和蔥適量。

做法：將豬肚用食鹽搓洗干凈，與小麥同煮至半熟，取出豬肚切細(xì)。然后將其他配料切碎，裝入紗布袋扎口，與豬肚加水同煮至熟爛。去掉藥袋及豬肚再下米煮粥，快熟時(shí)放入蔥，調(diào)味隨意，喝粥吃豬肚。

銀耳紅棗湯：銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。

做法：先將銀耳用溫水泡發(fā)，除去蒂頭，洗凈后撕成小塊，紅棗洗凈撕開，一起放入鍋內(nèi)加水適量，用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟，放入冰糖溶化調(diào)勻，即可出鍋食用，每劑分 2 次食完。

穴位按摩與貼敷治療

選取養(yǎng)陰止汗之中藥，碾成細(xì)末，調(diào)成糊狀，貼于神闕、三陰等穴，每天按摩以上穴位，每次每個(gè)穴位按摩約5分鐘，以補(bǔ)法為主，舒適為度，按壓至穴位局部微微發(fā)脹即可。

產(chǎn)后出汗雖然是產(chǎn)后常見癥狀，但若汗出過多或不止，日久不愈者，要防氣隨津脫，變生他疾，故須引起高度重視并及時(shí)就醫(yī)診斷治療。

醫(yī)生簡(jiǎn)介

黃秀婷

主治中醫(yī)師

畢業(yè)于暨南大學(xué)中醫(yī)系針灸推拿學(xué)，曾到省婦幼進(jìn)修乳腺科，擅長(zhǎng)運(yùn)用針灸推拿與中藥治療婦科病、產(chǎn)后??；如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合癥、產(chǎn)后風(fēng)、產(chǎn)后子宮復(fù)舊、產(chǎn)后身痛、產(chǎn)后體質(zhì)調(diào)理、產(chǎn)后減肥、催乳、通乳和乳痛癥。熟悉青春期、產(chǎn)后、更年期保健及體質(zhì)調(diào)理。