正常的月經(jīng)的周期一般是28-30天左右，如果偶爾出現(xiàn)提前或推后，時(shí)間不超過(guò)7天都屬于正常情況，不需要太擔(dān)心。但是，如果“大姨媽”總是提前駕到，那就要注意了！

它的原因有很多，比如器質(zhì)病變或藥物引起的，包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良，顱內(nèi)疾患，其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺等。同時(shí)，還有相當(dāng)一部分的病人是由于婦科內(nèi)分泌失調(diào)引起，就是常說(shuō)的激素紊亂導(dǎo)致的異常子宮出血，主要是下丘腦－垂體－卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病，這種情況比較常見(jiàn)。卵巢早衰就是月經(jīng)病的一種，部分病人會(huì)表現(xiàn)出月經(jīng)提前等癥狀。

據(jù)陳建英主任介紹，月經(jīng)提前和患者的生育狀況也有一定的關(guān)系。受孕的年齡越大，絕經(jīng)就越早，而妊娠次數(shù)越少，絕經(jīng)越早。這是因?yàn)槌醮稳焉锏哪挲g越大，妊娠的次數(shù)就越少，導(dǎo)致女性排卵的次數(shù)增多，絕經(jīng)就會(huì)越早。另外，哺乳時(shí)間越長(zhǎng)，絕經(jīng)越晚。這是因?yàn)樵诓溉槠谂怕褧?huì)受到影響，哺乳時(shí)間延長(zhǎng)的話，排卵次數(shù)就會(huì)減少，所以絕經(jīng)就越晚。反過(guò)來(lái)，哺乳時(shí)間越短，絕經(jīng)就越早。

當(dāng)然，也有部分患者是飲食導(dǎo)致的，過(guò)量食用辛辣食物和補(bǔ)品也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前。此外，情緒也會(huì)影響女性?xún)?nèi)分泌的代謝，情緒抑郁、興趣消沉?xí)?dǎo)致月經(jīng)提前，所以大家盡可能要保持愉悅的心情。

患者的身體狀況比較差的話，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，久病失血較多的人，都容易血熱。血熱則枉行，流速也加快，以致例假提前?！按笠虌尅笨偸翘崆暗脑蚍浅６啵覀兣耘笥言谌粘Ｉ钪幸３志裼淇?，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象均屬正常，不必過(guò)分緊張。

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什么是卵巢早衰？如何遠(yuǎn)離？

臨床門(mén)診中，總有很多女性朋友會(huì)問(wèn)：“陳主任，我這個(gè)月月經(jīng)提前了，是不是卵巢早衰呀？”

月經(jīng)總是提前，是一個(gè)讓不少女性朋友感到很焦慮的問(wèn)題，因?yàn)樗孟窨偸呛退ダ?、卵巢早衰等劃上等?hào)，那么，事實(shí)又真的如此嗎？

首先，我們要來(lái)看看什么是卵巢早衰：卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所導(dǎo)致的40歲之前即閉經(jīng)的現(xiàn)象。它的特點(diǎn)是原發(fā)或繼發(fā)閉經(jīng)，伴隨血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素癥狀，如潮熱多汗、面部潮紅、性欲低下等。婦女的平均自然絕經(jīng)年齡為50～52歲，絕經(jīng)年齡存在著種族和地區(qū)分布的差異，但其絕對(duì)值相差不大。

醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的情況，安排進(jìn)行相關(guān)臨床檢查，幫助患者確診。臨床上評(píng)估卵巢功能，需要結(jié)合AMH、年齡、AFC（竇卵泡的數(shù)目)及性激素等指標(biāo)綜合判斷，如B超檢查、性激素六項(xiàng)、抗繆勒氏管激素等。

目前，對(duì)于卵巢早衰的干預(yù)，還是有比較明確的效果的，主要在于生活方式的改善，調(diào)節(jié)自己的情緒、改善軀體和精神面貌、提升生活質(zhì)量。日常要均衡飲食，要多吃富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的食物，盡量包含蔬菜水果、肉蛋奶制品、水產(chǎn)品、大豆及堅(jiān)果，主食可選擇全谷物或薯類(lèi)主食，要少吃動(dòng)物脂肪、加工食品等。要避免抽煙、飲酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，保持適量運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、太極、力量訓(xùn)練等。此外，一些性激素類(lèi)藥物的補(bǔ)充對(duì)于該疾病的預(yù)防和治療也有一定的作用。如果我們的女性朋友，出現(xiàn)情緒郁悶、月經(jīng)提前或推遲、低熱盜汗等，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

最后說(shuō)一句

當(dāng)發(fā)生“大姨媽”提前，且量突然變少

第一件事情就是“驗(yàn)孕'

因?yàn)橛械臅r(shí)候所謂的”提前“

也有可能是先兆流產(chǎn)