科學避孕，是每個女性的必修課

它不僅能保障女性自身的健康

更重要的是能夠讓男女共同承擔起

對雙方、對家庭和對社會的責任

更好地面對未來的生活

而不是讓意外妊娠、人流成為幸福生活的轉折點

今天，在三八女神節(jié)這個特別節(jié)日來臨之際

我院計劃生育科黃曉清主任為大家送來一份關愛

分享那些傳說中靠譜卻并不靠譜的避孕方法

以及如何科學啪啪，正確避孕的做法

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不靠譜的避孕方法

1.體外射精

很多年輕男女朋友們想通過體外射精的方法，獲得不戴套的滿足感。但這種避孕方法也有讓女生懷孕的可能。據(jù)研究顯示，體外射精的避孕失敗率高達 27%。

這是因為男生在“啪啪”過程中，會因為興奮而分泌前列腺液和精囊液，其中也有少量精子。一旦小蝌蚪和卵寶寶成功“會師”，下一個“幸孕兒”就是你！要知道未婚先孕只有兩個下場，要么流血流淚，要么“喜當?shù)铩薄Ｋ?，遇到堅持鋌而走險的男朋友，我真誠地建議你思考他是否愛你這個問題。

另外，男性長期體外射精或者長時間強行忍精不射，容易造成下尿路及盆底功能協(xié)調障礙、功能性不射精癥，引起早泄和勃起功能障礙，還可以引起盆腔以及前列腺充血，出現(xiàn)前列腺炎、慢性盆腔疼痛綜合征等。

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2.安全期

安全期也是很多朋友喜歡使用的一種避孕方式，就是通過計算女性的安全期來達到避孕的目的，一般女性的月經來潮前七天和結束后八天時間里都是安全的，但需要女性的月經正常并且準確。

據(jù)研究顯示，安全期一年的避孕失敗率高達25％。避孕失敗的原因包括：安全期計算失誤；排卵易變因素較多；排卵期可受情緒、外界環(huán)境、健康狀況等影響而提前或退后；也可發(fā)生額外排卵。

因為女性的排卵時間會受到許多因素的影響，很有可能會出現(xiàn)偏移，促使安全期變得不安全。因此，女性千萬不要相信安全期避孕很安全的說法。

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3.緊急避孕藥

緊急避孕藥并不是推薦的常規(guī)避孕措施，而是避孕失敗的補救措施。每次激情過后，都采取服用緊急避孕藥的方式來避孕并不可取。據(jù)研究顯示，使用緊急避孕藥的避孕失敗率高達12-20％。另外，緊急避孕藥避孕對女性內分泌、月經影響較大。

但人生難免有些意外。在有些情況下，相對懷孕后流產的風險來講，事后及時服用緊急避孕藥是非常有必要的，該吃還得吃。?

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4.安全套

避孕失敗率為2%-15％。安全套應該是目前使用比較多的一種方式，不僅方便而且避孕效果也比較好，同時還能防止細菌的交叉感染、性傳播疾病等情況，也不會給女性的身體健康帶來不利，只是在同房期間感受會差一些。據(jù)研究顯示，如果正確使用安全套，避孕效果可達到98%。如果使用安全套，務必每次全程使用，正確使用。使用前，要檢查避孕套有沒有破損。

要“幸?！备鞍踩?/span>

目前，宮內節(jié)育器和復方短效口服避孕藥是世界衛(wèi)生組織推薦的常用高效避孕方法。

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1.放置宮內節(jié)育器（上環(huán)）

避孕效果達到99.4%。它是一種長效、可逆的避孕方法，也是我國育齡女性常用的主要避孕措施。對于無生育要求或近期無生育要求的女性，推薦首選宮內節(jié)育器避孕。

宮內節(jié)育器有兩種：

（1）銅環(huán)：銅環(huán)是通過釋放的金屬銅離子殺傷精子和卵子，改變子宮內膜環(huán)境以達到避孕目的，有效期為10~15年。

（2）曼月樂環(huán)：曼月樂環(huán)是一種含有藥物的新型硅膠環(huán)。它的避孕機制是在子宮局部釋放孕激素，使宮頸粘液的粘稠度增加，阻止精子進入宮腔和卵子結合，抑制每個子宮內膜的生理性增厚，使受精卵無法著床。這與我們人體自身孕激素的生理機制是一致的，且曼月樂環(huán)的材質非常柔軟、有彈性。在避孕的同時，還可以預防盆腔炎、子宮內膜增生、子宮肌瘤、月經過多等多種婦科疾病，緩解痛經，使我們的月經周期更輕松。

宮內節(jié)育器一般在月經干凈后3至7天、產后42天后或剖宮產時放置，也可以在人流術后即時放置。尤其適合已經是“高?！绷鳟a的女性長期使用，比如做過剖宮產或者多次人流的女性。?

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2.復方口服避孕藥

避孕效果達到99.7%。復方短效口服避孕藥服用簡便，避孕效果可靠，對人體無害，且不影響今后生育。對于短時間內不打算生孩子或不愿使用宮內節(jié)育器的女性，推薦首選復方短效口服避孕藥。復方短效口服避孕藥適用于絕大多數(shù)的適齡女性，在國外青年女性中使用很普遍。

長期服用復方短效口服避孕藥不會致癌、不會發(fā)胖等。它不僅能起到避孕效果，還能給女性帶來很多額外健康益處，有利于女性皮膚的美觀、減少痤瘡的發(fā)生、規(guī)律月經周期、保護女性生育功能等。在流產后當天開始服用可以促進子宮內膜修復，減少宮腔粘連。??

3.絕育術

包括女性輸卵管結扎術和男性輸精管結扎術，可以防止精子與卵子相遇。絕育手術是一種安全、永久性的避孕措施。

相信看到這里，大家都對如何科學避孕有了進一步認識吧！希望大家掌握好避孕秘籍，科學避孕，讓每一個生命有備而來！最后，預祝三八女神節(jié)快樂！