寶寶白天安靜，半夜哭鬧

怎么哄都不見(jiàn)效

而且，寶寶晚上哭鬧太多

不僅影響寶寶的睡眠

還影響其正常的發(fā)育成長(zhǎng)

這讓許多爸媽頭疼不已

陽(yáng)江市婦幼保健院中醫(yī)士陳雅琳提醒：寶寶夜啼，試試小兒推拿！寶寶睡得安心舒服，爸爸媽媽再也不用當(dāng)“熊貓”！

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寶寶為什么會(huì)夜啼？

中醫(yī)認(rèn)為，寶寶夜啼多數(shù)是由脾寒、心火、驚嚇、積食等引起。那么，它們分別有什么癥狀呢？

脾寒

由脾寒引起的夜啼，寶寶的面色白或青、神怯困倦、四肢欠溫、睡喜伏臥，下半夜更甚，啼聲低微，腹部得溫，食少便溏；舌淡苔薄白、指紋淡紅。

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心熱

由心熱引起的夜啼，寶寶會(huì)面紅目赤、煩躁不安、睡喜仰臥、啼聲響亮、手腹較熱、小便短赤或大便秘結(jié)；舌尖紅、苔黃、指紋青紫。

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驚嚇

由驚嚇引起的夜啼，寶寶的面色乍青乍白、驚惕不安、夢(mèng)中啼哭，呈恐懼狀；喜撫抱而臥、指紋沉滯。

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積食

由積食引起的夜啼，寶寶會(huì)厭食吐乳、噯氣泛酸、脘腹脹滿、睡臥不安；舌苔厚膩、指紋色紫。

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下面給大家推薦一些推拿手法

幫助寶寶安神寧志

有效緩解寶寶夜啼！

小兒夜啼的推拿常用方：按揉百會(huì)30次，揉小天心100次，清心經(jīng)100次，清肝經(jīng)100次。

①脾寒者可加補(bǔ)脾經(jīng)300次，按揉足三里50次，推三關(guān)300次。

②積食者可加清脾胃100次，清大腸100次，揉板門(mén)100次，推中脘5分鐘。

③心熱者可加清小腸100次，水底撈月100次，清天河水300次。

④驚恐者可加掐小天心5次，肝經(jīng)5次，掐心經(jīng)5次。?

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日常生活怎樣避免孩子夜啼

一、注意寶寶防寒保暖，但也勿衣被過(guò)暖。

二、孕婦及哺乳期婦女不可過(guò)食寒涼及辛辣熱性食物，勿受驚嚇。

三、讓寶寶適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。?