【必看】8月,相比七夕,更需要注意的是這些事!

                文章來源:廣東疾控、龍崗疾控、丁香醫(yī)生 作者: 發(fā)布時間:2022年08月05日

                比起七夕,8月份這些事情更需要注意哦!

                小編給大家說一說

                8月各種易發(fā)疾病的注意事項

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                新冠肺炎

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                當前疫情形勢下,市民仍應注意在日常生活和工作中繼續(xù)做好個人防護措施,少參加或不參加人群聚集活動。如無必須,不要前往疫情中高風險地區(qū),如確須前往,請?zhí)崆傲私猱數(shù)胤揽匾蟛⒆龊脗€人防護。

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                防病指引

                打疫苗:建議在沒有接種禁忌癥的情況下,符合條件者盡早接種新冠病毒疫苗。已完成全程接種的18歲及以上人群按照6個月的時間間隔盡快接種加強針。

                做防護:請盡量避免前往低中高風險地區(qū)或有病例報告的區(qū)域,日常要堅持做好勤洗手、戴口罩、勤通風、一米線這“防疫四件套”。

                早排查:每天進行自我健康監(jiān)測,如有出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等不適癥狀時,盡早到附近醫(yī)院發(fā)熱門診就診,并告知醫(yī)生旅居史,不要自行用藥;就醫(yī)途中全程佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具。

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                食源性疾病

                高溫天氣病原微生物繁殖,食品腐敗變質速度加快。另外,人們在夏季喜吃冰冷食物,食源性疾病發(fā)生的概率增加。受雨水充足、高溫潮濕的臺風天氣影響,毒蘑菇生長繁殖加快,誤采誤食毒蘑菇引起中毒的風險增大。

                防病指引

                養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣:飯前便后、加工制作食品前要洗手;家長要特別注意兒童雙手衛(wèi)生,勤洗手,有效洗手。定期對餐具以及嬰幼兒玩具進行消毒。

                養(yǎng)成良好的飲食習慣:不飲用生水、不食用未經消毒的乳制品等,吃煮熟和加熱后的食物;不吃腐爛的蔬菜水果;蔬菜水果要合理清洗、削皮;少吃或不吃剩飯剩菜,如情況需要,應在食用前徹底加熱。

                不隨意采食野生蘑菇:不隨意或“憑經驗”采摘和食用野生蘑菇。

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                高溫中暑

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                8月到來,高溫天氣仍在持續(xù),中暑事件頻發(fā),因此大家一定要特別注意防暑降溫!

                防病指引

                外出注意防曬:外出前半小時涂抹防曬霜,外出時盡量穿輕薄透氣的衣物、戴太陽鏡、戴遮陽帽或打遮陽傘。

                少量多次喝水:及時補充水分,最好做到少量多次;適量補鹽、飲食清淡、保證能量充足,盡量不要飲用含酒精或大量糖分的飲料。

                采取防暑措施:高溫環(huán)境下作業(yè)和白天需要長時間進行戶外作業(yè)的人員(如快遞員、建筑工人、環(huán)衛(wèi)工人、煉鋼工人等)應采取必要的防護措施,并注意勞逸結合。

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                登革熱

                8月蚊媒密度逐步升高,同時我國入境人員集中隔離時間由14天縮短至7天,8月發(fā)生登革熱輸入疫情的風險增加。

                防病指引

                保持環(huán)境衛(wèi)生:及時做好生活區(qū)域的清潔工作,保持環(huán)境整潔,清除積水,消除蚊蟲孳生場所。

                有效防蚊:采取有效措施,防止蚊蟲叮咬,如家中安裝紗門紗窗、使用防蚊用品;戶外活動時穿長袖長褲、涂抹驅避劑,避免在樹陰、草叢等蚊蟲較多的地方逗留。

                避免前往登革熱流行地區(qū):前往南美洲、東南亞等登革熱流行地區(qū)返回后,如出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀,應盡量避免外出,防止蚊蟲叮咬,并及時到醫(yī)院就診,同時主動提供相關旅游史信息。

                希望大家這個月也健健康康


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