如何做好居家隔離醫(yī)學觀察？同住人員能否外出？指引來了→
近期，國內(nèi)疫情形勢嚴峻
我省多地接連報告本地新冠肺炎確診病例
為降低疫情傳播風險
不少市民接到通知
被要求居家隔離醫(yī)學觀察
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什么是居家隔離醫(yī)學觀察？
居家隔離醫(yī)學觀察期間要注意什么？
同住人員應如何做好防護？
廣東疾控為您解答
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什么是居家隔離醫(yī)學觀察？
居家隔離醫(yī)學觀察簡稱居家隔離，是指對密切接觸者中的特殊人群、密接的密接、中風險區(qū)外溢人員及其他經(jīng)專業(yè)人員評估無法進行集中隔離醫(yī)學觀察的人員所實施的醫(yī)學健康管理。
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居家隔離醫(yī)學觀察的場所要求？
1.居家隔離醫(yī)學觀察者最好單獨居?。蝗绻麠l件不允許，選擇一套房屋里通風較好的房間作為隔離室，保持相對獨立。
2.條件允許的情況下，盡量使用單獨衛(wèi)生間，避免與其他家庭成員共用衛(wèi)生間。
注意：如家庭共用衛(wèi)生間，居家隔離醫(yī)學觀察者每次用完廁所應當消毒一次；若居家隔離醫(yī)學觀察者使用單獨衛(wèi)生間，廁所可每天消毒一次。
3.房間內(nèi)應當配備體溫計、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個人防護用品和消毒產(chǎn)品及帶蓋的垃圾桶。
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居家隔離醫(yī)學觀察期間，要注意什么？
兩“測”
1.核酸檢測
居家隔離醫(yī)學觀察期間，配合社區(qū)工作人員上門核酸采樣。
2.健康監(jiān)測
每天早、晚各測一次體溫。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等可疑癥狀，應及時報告社區(qū)管理人員。
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兩“做好”
1.做好個人防護
?做好手衛(wèi)生，講究咳嗽禮儀?？人曰虼驀娞鐣r用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內(nèi)側(cè)遮擋口鼻，將用過的紙巾丟至垃圾桶，如接觸呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。
?盡量減少與其他家庭成員接觸，必須接觸時保持1米以上距離，規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩。
?不與家庭內(nèi)其他成員共用生活用品，餐具使用后應當清洗和消毒。
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2.做好環(huán)境衛(wèi)生
?保持居室勤開窗通風，做好每日家居日常清潔及衛(wèi)生間、浴室等共享區(qū)域的消毒。
?生活垃圾裝入塑料袋，放置到專用垃圾桶。
?每周一次，把約一杯水或一杯500mg/L的有效氯消毒液倒入每個地漏，形成水封。
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兩“保持”
1.保持良好心態(tài)
?樹立戰(zhàn)勝疫情的信心，善用時間充實生活，例如盡量保持日常作息規(guī)律、進行居家運動及娛樂等。
?居家期間若出現(xiàn)焦慮情緒是正常的，可以通過恰當?shù)姆绞竭M行疏解，如向信任的人坦誠傾訴或?qū)で髮I(yè)協(xié)助。
2.保持營養(yǎng)均衡
注意飲食營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，補充足夠的蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)，提高自身免疫力，有助于身體更好地抗擊病毒入侵。
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居家隔離醫(yī)學觀察期間，家人應做好哪些防護？
1做好個人防護
做好自我防護，與居家隔離醫(yī)學觀察者接觸時，處理其污染物及污染物體表面時，需穿戴一次性工作帽、醫(yī)用外科口罩、工作服、一次性手套，與其保持1米以上距離。
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2做好手部清潔與消毒
與居家隔離醫(yī)學觀察者任何直接接觸，或離開其居住空間后，準備食物、飯前便后、戴手套前、脫手套后要進行雙手清潔及消毒。
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3共同遵守居家隔離醫(yī)學觀察管理要求
居家隔離人員和共同居住者在居家隔離期間不得外出，拒絕一切探訪。因就醫(yī)等外出需聯(lián)系社區(qū)、專人專車、做好個人防護。
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少出門、少聚集
勤洗手、戴口罩
積極配合疫情防控措施
“宅”家也是為抗疫做貢獻
抗擊疫情
需你我共同努力
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