“我也不想尿床啊，可是控制不住。早上發(fā)現(xiàn)床上濕漉漉的，我就知道要挨罵了......”小軍（化名）在我院兒童保健科就診時哭訴道。

遺尿孩子的委屈無人知曉，很多家長都遇到過這類問題：明明孩子年紀不小，卻總是半夜在床上“畫地圖”，這到底是怎么一回事呢？下面，我院兒童保健科副主任醫(yī)師劉曉跟大家聊一下。?

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關于尿床

寶寶在睡眠中不自覺地排尿，醫(yī)學上稱之為“遺尿”，這也是正常的生理現(xiàn)象。1歲以前的寶寶還不能自覺控制排尿，此時父母要細心觀察寶寶的排尿情況，掌握寶寶的排尿規(guī)律；1歲以后的寶寶就要訓練定時坐盆排尿，使寶寶能逐漸產(chǎn)生控制排尿的能力；3歲以后的寶寶就基本不尿床了。

但如果5歲及5歲以上兒童，每周2次或2次以上，在夜間睡眠中發(fā)生尿失禁，并且該癥狀持續(xù)超過3個月，就要警惕尿遺癥！?

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什么原因引起寶寶尿床

01疾病的征兆

孩子遺尿的原因很多，如男孩子包皮過長，女孩子外陰炎、膀胱尿道感染發(fā)炎，或因有蟯蟲騷擾尿道口等；還有隱性脊椎裂及其他慢性疾病造成的體質虛弱，均可引起孩子遺尿。

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02精神壓力

有些遺尿是精神上的因素，如功課負擔重、學習成績不好、遇到不順心的事，使精神上產(chǎn)生極大壓力，造成睡眠不好以致引起遺尿。若是偶有尿床后受到父母訓斥、打罵或別人的嘲笑，自尊心受到傷害，思想負擔有所加重，反而會使遺尿癥狀加重。

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03生活習慣問題

有些孩子會因為打亂了良好的生活習慣而遺尿；有的是因為白天活動量大，玩得太累，疲勞過度，夜間不易醒來而尿床；還有的是因為白天或睡前過度興奮，造成晚上做夢而遺尿。

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孩子尿床有什么危害

長期夜間遺尿會給孩子及其家庭帶來較大的困擾和心理壓力，孩子感到羞愧、尷尬，容易出現(xiàn)自卑、注意力不集中、多動、反應慢、脾氣暴躁、膽小、不合群、社會適應能力差等。

如果遺尿的癥狀持續(xù)時間過長，還會使孩子智商降低、學習成績下滑、產(chǎn)生厭學的心理，甚至出現(xiàn)較嚴重的精神心理問題：如抑郁癥、多動癥等，并會持續(xù)到成人期，對其生活質量及身心成長造成嚴重的不良影響。

此外，遺尿還會影響孩子的生長發(fā)育，出現(xiàn)身高偏矮、偏瘦或虛胖身材。超過5歲的兒童仍然經(jīng)常尿床，請及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查和治療。?

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家長如何應對

孩子遺尿?

1.孩子遺尿，要查明原因，對癥治療。如果是由于內(nèi)臟器官的病變，就要到醫(yī)院及時治療。

2.如果孩子遺尿是精神上的原因，家長就要努力使孩子卸下精神負擔，多鼓勵、寬慰孩子，千萬不要因尿床就打罵和嘲諷。

3.對于生活習慣紊亂的孩子，家長要及時糾正其錯誤的作息規(guī)律，培養(yǎng)他們良好的生活習慣，比如可以適當減少白天的活動量，避免過于疲勞；晚上睡前不要多喝水，睡前讓孩子把尿排凈；對于那些憋不了一夜尿的孩子，要堅持訓練其夜間起來小便的能力。?