世界衛(wèi)生組織調(diào)查研究表明，春季是兒童生長(zhǎng)速度最為迅速的時(shí)期，長(zhǎng)高速度是其他季節(jié)的2—2.5倍，而冬季長(zhǎng)高的速度卻相對(duì)緩慢。這是什么原因造成的呢？又該采取哪些方法，讓冬季成為成長(zhǎng)“黃金期” 呢？來(lái)聽聽醫(yī)生怎么說(shuō)。

醫(yī)生告訴記者，冬季晝短夜長(zhǎng)，日照時(shí)間有限，紫外線比較弱。而孩子都在家“貓冬”，沒(méi)有接收充足陽(yáng)光，運(yùn)動(dòng)量也有所減少，自然不利于自身合成維生素D，鈣的吸收率隨之降低，個(gè)子也就進(jìn)入了“冬眠”狀態(tài)。需要注意的是，近期，出現(xiàn)流感等多種病原體共同流行的趨勢(shì)，孩子一旦生病也會(huì)導(dǎo)致自身發(fā)育受阻。?

市婦幼保健院兒科主治醫(yī)師 胡穎珠：孩子要做好防護(hù)，減少生病。需要攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素和微量元素來(lái)支持骨骼和肌肉的健康發(fā)展。要保證充足睡眠。多曬太陽(yáng)以補(bǔ)充維生D。

醫(yī)生提醒，孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是一個(gè)漸進(jìn)過(guò)程，家長(zhǎng)切勿因?qū)殞毎《つ垦a(bǔ)鈣。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議學(xué)齡前兒童鈣的推薦攝入量為每天800微克。7—12歲兒童鈣的推薦攝入量為每天1000—1200微克。過(guò)度補(bǔ)鈣可能誘發(fā)腎結(jié)石、食欲不振、消化不良、骨骼線提前閉合等疾病。所以當(dāng)孩子出現(xiàn)疑似缺鈣的癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)帶他到正規(guī)醫(yī)院就診。