醫(yī)生提醒:提高免疫力有效預防感冒

                文章來源:陽江廣播電視臺 作者: 發(fā)布時間:2024年01月30日

                近日,受冷空氣影響,我市氣溫驟降。不少孩子也因此“凍”出了感冒。該如何預防強冷空氣過境誘發(fā)的感冒?

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                醫(yī)生表示,在低溫狀態(tài)下,一些病毒存活時間更久,再加上冬季開窗通風較少,病毒無法稀釋,也會引起感冒。而預防強冷空氣過境誘發(fā)的感冒,重點在于調脾胃以提高自身免疫力。

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                市婦幼保健院中醫(yī)科中醫(yī)師 陳仕:調脾胃如同建金字塔,首先要把基礎打牢。飲食結構要均衡,忌生冷寒涼。心情舒暢。不要光腳踩地板,適時增減衣物,保證睡眠充足。堅持運動。第二層是通過小兒推拿健脾骨。第三層是日常的藥膳食療健脾益氣。

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                此外,很多家長因孩子近期內有過感冒病史,認為對用藥有一定經驗,所以在二次感冒、甚至三次感冒時就按照之前醫(yī)生開的藥方自行用藥,這并不可取。醫(yī)生提醒,家長對孩子病情、藥物適應癥、用量缺乏專業(yè)認識,應及時到醫(yī)院就診。

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                市婦幼保健院中醫(yī)科中醫(yī)師 陳仕:癥狀輕微時,家長注意日常護理可幫助孩子康復。癥狀明顯時,建議在醫(yī)生指導下用藥。5歲以下兒童感染后較易發(fā)展為重癥病例,如果沒有禁忌癥,6個月以上的兒童都建議接種流感疫苗,可以有效減少感染發(fā)病和重癥發(fā)生的風險。


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