2024年6月21日是國際瑜伽日。為了更好地保障母嬰安全，營造和諧的“醫(yī)-孕”關(guān)系，增強(qiáng)“孕婦是自身健康安全的第一責(zé)任人”意識(shí)，科普孕期運(yùn)動(dòng)的好處，普及孕婦瑜伽知識(shí)，6月23日上午，我院在門診部一樓大廳舉辦以“愛在婦幼，瑜你同行”為主題的2024年國際瑜伽日孕婦瑜伽公益活動(dòng)。本次活動(dòng)吸引了40多名準(zhǔn)媽媽參加。

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活動(dòng)由副院長(zhǎng)唐元紅致辭拉開帷幕。她對(duì)前來參加瑜伽活動(dòng)的準(zhǔn)媽媽們表示熱烈的歡迎，并簡(jiǎn)單地介紹了我院產(chǎn)科概況以及孕婦學(xué)校成立后所收獲的成效。她指出，舉辦該活動(dòng)是為了讓更多準(zhǔn)媽媽認(rèn)識(shí)到體重管理、孕期保健和自然分娩的重要意義，讓更多的準(zhǔn)媽媽實(shí)現(xiàn)順產(chǎn)，從而促進(jìn)家庭和諧和人口素質(zhì)的提高。同時(shí)，這也是陽江婦幼積極關(guān)注母嬰健康公益事業(yè)，促進(jìn)母嬰健康的又一次實(shí)際行動(dòng)。

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產(chǎn)科主任、主任醫(yī)師候淑鳳詳細(xì)列舉了孕期科學(xué)、適量運(yùn)動(dòng)對(duì)孕婦和胎寶寶的好處。她表示，孕期瑜伽是安全的孕期運(yùn)動(dòng)方式之一，希望每一位孕產(chǎn)婦都能在專業(yè)的指導(dǎo)下享受瑜伽帶來的益處，用愛和行動(dòng)孕育出一個(gè)健康可愛的寶寶。

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伴隨著舒緩、柔美的音樂響起，準(zhǔn)媽媽們?cè)阼べだ蠋熇钔袢氐膸ьI(lǐng)下開啟了一趟美妙的瑜伽之旅。現(xiàn)場(chǎng)，準(zhǔn)媽媽們動(dòng)作整齊，在一呼一吸之間，輕緩地抬手、曲腿、舉起、放下，就像一只只翩翩起舞的蝴蝶，共同感受瑜伽帶來的身心愉悅。

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二胎寶媽小娟是孕婦學(xué)校的“忠實(shí)粉絲”。她表示自接觸孕產(chǎn)瑜伽以來，她便深刻感受到瑜伽運(yùn)動(dòng)在她孕期及分娩時(shí)所帶來的好處，是妥妥的孕產(chǎn)瑜伽“受益者”。懷了二胎后，她依然選擇到我院孕婦學(xué)校練習(xí)瑜伽，讓自己更有信心和勇氣迎接新生命的到來。

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享受完瑜伽之旅后，緊接著我們來到激動(dòng)人心的抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)。隨著中獎(jiǎng)號(hào)碼一個(gè)個(gè)揭曉，活動(dòng)氣氛被推到最高潮。在一陣陣熱烈的掌聲和歡聲笑語中，本次瑜伽活動(dòng)也圓滿落幕。

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孕產(chǎn)瑜伽，不僅加強(qiáng)了孕婦與胎寶寶之間的交流，將更多的氧氣帶到全身、帶給胎寶寶，促進(jìn)胎兒的發(fā)育。同時(shí)，對(duì)增強(qiáng)心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)以及新陳代謝也有著不錯(cuò)的作用，幫助準(zhǔn)媽媽減少懷孕期因需氧量增加而引起的疲倦感和因呼吸不順引起氣喘的現(xiàn)象，促進(jìn)自然分娩。

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我院孕婦學(xué)校每周都會(huì)開展孕產(chǎn)瑜伽課程，不定期舉辦有意義的孕產(chǎn)主題活動(dòng)，不僅豐富了準(zhǔn)媽媽們的孕期生活，還給她們帶來了身體和心靈上的放松，留下了許多難忘、珍貴的瞬間，獲得了許多孕媽的信賴與好評(píng)。未來，我院也會(huì)繼續(xù)關(guān)注母嬰身心健康，積極推動(dòng)全民運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，為母嬰安全保駕護(hù)航，盡全力呵護(hù)下一代的健康成長(zhǎng)。

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