親愛的男士們

你是否為房事時(shí)間短而苦惱？

你是否為甜蜜時(shí)刻“難立”而尷尬？

你是否想要找到一種自然、健康的方法來(lái)

提升自己的腎功能，讓“硬”度更給力些？

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這味被稱“補(bǔ)腎之王”的中藥

有可能會(huì)幫助到你提升“戰(zhàn)斗力”！

它就是我們本期《中醫(yī)談百草》專欄的

“主人公”——肉蓯蓉

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下面，我院生殖與不孕不育診療中心

主治醫(yī)師林振龍就和大家詳細(xì)說說

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肉蓯蓉是什么？

肉蓯蓉是一種草本植物，常生長(zhǎng)于干燥沙漠地區(qū)。肉蓯蓉作為一種珍貴的中藥材，歷史悠久，被譽(yù)為“沙漠之寶”，在中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和民間醫(yī)藥中有著重要的地位和廣泛的應(yīng)用。它的使用可以追溯到古代，是歷代醫(yī)家推崇的重要藥材之一。在中醫(yī)經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》中，肉蓯蓉被列為上品，記載其“補(bǔ)五臟，益精氣”?！侗静菥V目》中也提到肉蓯蓉“治五勞七傷，補(bǔ)中益氣，潤(rùn)腸通便”，這些古籍文獻(xiàn)為肉蓯蓉的藥用價(jià)值提供了重要依據(jù)。

那么，肉蓯蓉到底有什么功效呢？在中醫(yī)理論中，肉蓯蓉被認(rèn)為是溫補(bǔ)腎陽(yáng)、益精壯陽(yáng)的草藥，對(duì)于調(diào)理男女性生殖系統(tǒng)有著顯著的作用，可增強(qiáng)性功能。在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中，肉蓯蓉也被用來(lái)滋補(bǔ)氣血，提高身體的整體免疫力。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出，“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也”，說明腎精對(duì)于人體健康的重要性。腎陽(yáng)虛是指腎的陽(yáng)氣不足，主要表現(xiàn)為腰膝酸冷、精神萎靡、畏寒肢冷等。肉蓯蓉作為補(bǔ)腎陽(yáng)的藥材，通過溫補(bǔ)腎陽(yáng)，進(jìn)而達(dá)到益精壯陽(yáng)、滋補(bǔ)身體的效果。

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在中藥學(xué)中，肉蓯蓉性溫，味甘、酸，歸腎、大腸經(jīng)，具有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸通便的功效。它適用于腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、不孕、腰膝冷痛、筋骨無(wú)力、腸燥便秘等。

肉蓯蓉可改善陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙問題，增強(qiáng)性欲，提升性能力。同時(shí)它還可調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期痛經(jīng)等問題，增強(qiáng)體質(zhì)，改善生活質(zhì)量。除了調(diào)理性功能和生殖系統(tǒng)外，肉蓯蓉還被認(rèn)為有抗衰老、增強(qiáng)免疫力、改善貧血等作用，能提高身體的整體健康水平，增強(qiáng)體力和精力。

現(xiàn)代科學(xué)研究表明，肉蓯蓉含有多種活性成分，對(duì)人體健康有著多方面的益處，成為當(dāng)今研究的熱點(diǎn)之一。研究發(fā)現(xiàn)其成分具有抗氧化、抗炎、促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)等作用，為其在醫(yī)學(xué)中的應(yīng)用提供了科學(xué)依據(jù)。

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肉蓯蓉的食療方

《本草綱目》推薦了一些肉蓯蓉的食療方，例如將肉蓯蓉與羊肉一起煮湯，不僅滋補(bǔ)身體，還能增強(qiáng)體質(zhì)，是冬季養(yǎng)生的佳品。

?肉蓯蓉的日常用法和用量

1.粉末使用：通?？蓪⑷馍惾匮心コ煞勰看稳?-10克，用溫水沖服，每日2-3次。

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2.藥材配伍：可將肉蓯蓉與其他補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物如枸杞、淫羊藿等配伍，煎煮后飲用，以增強(qiáng)功效。

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肉蓯蓉作為中藥，雖然可有滋補(bǔ)腎氣、補(bǔ)養(yǎng)精血功效，但并不適合解決所有男性問題。對(duì)于本身腎陽(yáng)亢、陰虛的男性，擅自吃反而會(huì)產(chǎn)生不良影響。如果男性朋友自覺腎虛不舒服，建議先行男科檢查，以進(jìn)一步了解自己的身體情況，再遵醫(yī)囑食用肉蓯蓉調(diào)理身體方為上策。

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男科檢查有哪些項(xiàng)目？

1.血液檢查：包括檢查睪酮（男性性激素）水平、甲狀腺激素水平、血糖水平和血脂水平等。這些檢查可以排除內(nèi)分泌問題、糖尿病和其他代謝問題對(duì)男性健康的影響。

2.心血管檢查：心血管健康與性功能密切相關(guān)，因此心臟健康檢查如心電圖（ECG）和心臟超聲檢查可能有助于評(píng)估是否存在心血管問題。

3.睪丸超聲檢查：檢查睪丸是否有結(jié)構(gòu)異常，如睪丸腫塊或其他問題。

4.性功能評(píng)估：可以通過性醫(yī)學(xué)專家進(jìn)行詳細(xì)的性功能評(píng)估，包括性功能問卷和生活方式調(diào)查，以了解可能的心理因素、生活方式因素或者人際關(guān)系因素。

5.心理咨詢：心理因素對(duì)于性功能非常重要，因此心理咨詢或心理評(píng)估可能有助于了解和解決可能存在的心理問題。

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據(jù)了解，40歲至70歲的男性中約有52%面臨不同程度的勃起功能障礙。但很多男性朋友受傳統(tǒng)觀念影響，羞于談?wù)?，往往自行用藥或?qū)ふ移?，卻不知這樣會(huì)延誤最佳治療時(shí)機(jī)。

我院男科團(tuán)隊(duì)以陽(yáng)江名醫(yī)關(guān)建宏副主任醫(yī)師為學(xué)科帶頭人，由專業(yè)的男科醫(yī)師、檢驗(yàn)師組成，以中西醫(yī)結(jié)合為理念，按照男科疾病診療規(guī)范，可開展各種男科疾病診療業(yè)務(wù)，如為男性朋友們提供科學(xué)的男性生殖健康及生育力咨詢?cè)u(píng)估服務(wù)、男性不育癥診治、前列腺疾病診治、生殖道感染診治、性功能障礙診治以及中老年男性性保健，有需要的男性朋友可前往我院就診！

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科普醫(yī)生簡(jiǎn)介

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林振龍

主治醫(yī)師、醫(yī)學(xué)碩士

擅長(zhǎng)中西醫(yī)診療各種男科疾病，如男性不育癥（少、弱、畸精子癥）、性功能障礙（勃起功能障礙、早泄）、前列腺炎、精索靜脈曲張。