陽江天氣潮濕、氣候多變

濕熱的氣候、喜好海產品……

讓脾胃虛弱、體內濕氣重

成為大部分陽江人的”標配“

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本期《中醫(yī)談百草》

由我院生殖與不孕不育診療中心

副主任、主任中醫(yī)師陳小姍為大家介紹

“補脾將軍” ——白術

讓你把氣血從頭補到腳！

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白術

白術又名于術，主產于浙江、安徽，氣清香，性苦、味甘，微辛，嚼之略帶粘性，是群眾生活中喜歡常用的一種食品級中藥材，可以用來煮粥、煲湯或單獨泡水喝。

白術的功效最重要的是補氣健脾，可燥濕利水、止汗、安胎，提高人體的抵抗力。對于孕婦來說，白術還具有很好的安胎作用。但是，白術雖好，也有不適合的的人群。

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哪些人適合吃白術?

1.水腫明顯的人群

利水消腫是白術非常具有代表性的作用，尤其是對于孕婦妊娠晚期水腫來說效果最為明顯，能夠有效促進多余水分的排泄，使之從小便而出。

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2.自汗盜汗的人群

如果經常存在不明原因的汗過多，可以適當服用一些白術來固表止汗。因為，白術可以提高脾胃的運化功能，對于脾氣不足造成的出汗效果最佳。

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3.孕婦胎動不安

白術有安神養(yǎng)胎的功效。對于妊娠期的婦女來說，白術是安胎的要藥，可以用小量白術煮粥。

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4.免疫力低下的人群

冬天是感冒的高發(fā)季節(jié)，一些免疫力較低的易感人群在此時最適合服用白術。因為，白術可以使淋巴細胞和免疫蛋白的功能有所提高，使免疫系統(tǒng)的作用得到加強。

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哪些人要禁用白術?

1.陰虛的人群

陰虛的主要表現為心煩不寐、口干舌燥。白術性溫，溫性的藥物可能會加重陰虛患者的表現。因此，陰虛的患者不要單用白術，可在使用滋陰類中藥時加入少量白術。

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2.腹脹氣結的人群

白術為補氣的中藥材。如果腹脹胃脹是因為氣滯引起的，那么白術會加重這種氣機郁結的表現。所以，應適當吃一些木香、砂仁等這些能夠理氣的藥物。

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3.胃火大的人群

胃火大的人多數是實熱，白術是補虛類藥，溫性，不適用于治療熱證。

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白術食療方

1.白術生姜蒸牛肉

適用于自汗多的人群。

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2.白術陳皮粥

適用于脾虛食欲不振的人群。

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3.白術茯苓陳皮冬瓜湯

適用于妊娠晚期水腫的孕婦。

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南方多濕熱，陽江為沿海地區(qū)尤為濕，痰濕重，又因為熱多吃生冷，易傷脾胃，所以脾虛夾濕型常見。婦女易月經失調，甚至多囊卵巢綜合征，影響排卵，有些甚至不孕。如果月經失調、不孕，建議到我院生殖與不孕不育診療中心詳細診治，配合查內分泌、甲狀腺功能、B超等檢查，綜合運用中藥、針灸和其它外治法等特色療法，內外合治，中西醫(yī)結合治療，療效最佳。

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專家簡介

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陳小姍

中醫(yī)婦科主任中醫(yī)師

陽江名醫(yī)，曾到中山六院生殖中心、廣東省中醫(yī)院不孕專科進修不孕癥。婦科資深專家，擁有扎實的婦科理論基礎及豐富的臨床經驗，擅長中西醫(yī)結合診治婦科生殖內分泌疾病，各種原因的不孕不育、先兆流產、習慣性流產、免疫性流產等；對輸卵管阻塞性不孕采取中西醫(yī)結合治療取得顯著效果；對月經失調、產后風等方面應用中醫(yī)中藥治療有豐富的臨床經驗。熟練操作輸卵管造影、通水等門診手術。擅長用針灸治療不孕癥和婦科雜病等。出診時間：周一至周五。