前幾天，一位母親帶著女兒來看身高，女孩15.5歲，身高146.7cm，已發(fā)育得很好，例假已來了五年。母親說想給孩子看看能不能再長高，拍骨齡顯示骨齡15.6歲，身高基本定格在146.7cm。

另一位阿姨帶著家里親戚的姑娘來看身高，女孩14.2歲，身高152.4cm，已發(fā)育成熟，例假來了四年，父親身高176cm，母親151cm，遺傳身高157cm。拍骨齡顯示13.3歲，身高生長空間非常有限，估計1-2cm，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到遺傳身高的水平。

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當(dāng)時那個阿姨是一副很是吃驚的樣子，她和醫(yī)生說：“我那時來例假后還長了10多厘米呢！孩子不可能這么矮的！”。殊不知，月經(jīng)后，身高還能長10多厘米純屬個案，是很特殊的情況！?

女孩月經(jīng)后一般身高長5-7cm，對這個普遍觀點好多家長還是不清楚，月經(jīng)后孩子身高生長其實已進(jìn)入了倒計時！

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門診聽到很多家長對身高存在認(rèn)識的誤區(qū)。有很多家長會說，孩子目前身高很好，今后一定高！也有家長說，多吃點就能長高！還有家長說，多吃營養(yǎng)品就能長高！孩子現(xiàn)在矮，是晚長！這些觀點對嗎？

下面，我院小兒內(nèi)科主任醫(yī)師劉恩賜就帶大家一起來認(rèn)識身高生長的五大誤區(qū)，一起來避雷！

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誤區(qū)一：

父母高，孩子就一定高

遺傳對身高影響占到70%左右，后天因素對身高影響大約30%，如果后天營養(yǎng)、睡眠、運動、內(nèi)分泌等出現(xiàn)問題，孩子不一定高！

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誤區(qū)二：

補(bǔ)充營養(yǎng)品就可以長得高

盲目給孩子吃一些營養(yǎng)品可能會導(dǎo)致孩子的性早熟、肥胖，加速孩子骨骺線閉合，長不高！多吃會長胖，不一定長高！

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誤區(qū)三：

孩子現(xiàn)在矮，只是長得晚

現(xiàn)在的孩子們營養(yǎng)都比較好，晚長的情況很少見，反而普遍存在生長發(fā)育提前、性早熟的問題。

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誤區(qū)四：

現(xiàn)在比同齡兒童高，將來一定高

孩子高不高，需要結(jié)合骨齡來看，如果孩子比別人高5cm，骨齡偏大1歲+，那么綜合下來，其實是矮于別的孩子。

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誤區(qū)五：

男孩沒有變聲，女孩沒有來例假就不著急

等孩子變聲或來例假，已經(jīng)處于青春期后期了，身高生長空間十分有限，身高也進(jìn)入了停長倒計時！

避開以上身高的誤區(qū)，針對下面情況，對孩子的身高早管理早受益！

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以下六種情況，孩子的身高要早管理早干預(yù)！

1. 身高明顯低于同齡人。

2. 父母不高，遺傳差的。

3. 肥胖、提前發(fā)育、性早熟或早發(fā)育的。

4. 脾胃虛弱，食欲差，易生病的。

5. 出生身長、體重不足的（早產(chǎn)兒、小于胎齡兒）。

6. 有高擇業(yè)需求的，想讓身高長得更高的?。

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絕大部分的小孩可以通過保健的方法幫助孩子長高，有部分疾病狀態(tài)的小孩就要對因治療，幫助小孩長高。生長激素缺乏癥、特發(fā)性矮身材的孩子等有生長激素使用指征的小孩可以使用生長激素治療追高，使用過程要做到嚴(yán)密的監(jiān)測。

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關(guān)于我院身高管理門診

2016年國務(wù)院印發(fā)的《健康中國2030規(guī)則綱要》將健康中國上升為國家戰(zhàn)略，明確提出解決好兒童等重點人群的健康問題，到2030年5歲以下兒童生長遲緩率要從2013年的8.1%降低到不超過5%。兒童健康是全民健康的基礎(chǔ)，生長發(fā)育又是兒童健康的重要標(biāo)志，為積極踐行健康中國行動，2018年人民日報《健康時報》和中國紅十字基金會成長天使基金倡議將每年8月18日設(shè)立為“中國兒童長高日”，目的是呼吁全社會共同關(guān)注青少年兒童生長發(fā)育及身高問題，希望通過全社會的共同努力，讓中國孩子的身高可以“拔一拔”。

2020年8月18日我院開設(shè)了陽江市首個身高管理門診，也是我市目前唯一一個身高管理門診。我院身高管理門診的專家團(tuán)隊由經(jīng)驗豐富的兒童身高管理專家、兒科內(nèi)分泌遺傳代謝病專家、兒科營養(yǎng)專家、兒科中醫(yī)專家組成，技術(shù)力量雄厚。該門診引進(jìn)了先進(jìn)的骨齡評價系統(tǒng)，對兒童身高可以進(jìn)行個性化的評估，從營養(yǎng)、飲食、運動、睡眠、情緒、長高營養(yǎng)素補(bǔ)充、中醫(yī)中藥延緩骨齡等多方面為兒童制訂個性化的身高促進(jìn)方案。門診采用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童生長發(fā)育類疾病及促進(jìn)身高增長，幫助兒童實現(xiàn)長高夢！

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我院身高管理團(tuán)隊介紹

劉恩賜? 副院長、小兒內(nèi)科主任醫(yī)師

出診時間：周三上午

陳鳳喜? 兒科副主任、小兒內(nèi)科副主任醫(yī)師

出診時間：周五全天、周六上午

郭麗華? 兒科主治醫(yī)師

出診時間：周日全天

胡穎珠? 兒科主治醫(yī)師

出診時間：周四、日全天

覃意深? 兒科副主任醫(yī)師

出診時間：周一、二、六全天

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專家出診地點

門診部一樓兒童身高體重管理門診