秋冬季節(jié)是呼吸道傳染性疾病高發(fā)期，陽江市保健院醫(yī)生提醒——謹防小兒呼吸道傳染性疾病

    秋冬季是呼吸道傳染性疾病肆虐季節(jié)，常見的包括流感、手足口病、流行性腮腺炎、禽流感等。傳染性疾病的預防，一定要重視以下三個環(huán)節(jié)。
    遠離和控制傳染源
    秋冬寒冷干燥的天氣有助于病毒存活和傳播，患者或已痊愈的人都是病毒的攜帶者，所以要盡量避免帶小寶寶去人群聚集的場所，如果去，最好戴上口罩，這是預防的第一關(guān)。
在家里要注意室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，即使天氣寒冷也要定時開窗通風，保持室內(nèi)空氣清新和流通，這樣有助于降低家中病毒的密度。此外，打開窗戶讓陽光照進家里，陽光中的紫外線還有殺菌作用。
    切斷病毒傳播途徑
    呼吸道疾病的傳播離不開手、口、鼻等的密切接觸。雖然小寶寶接觸外界環(huán)境的機會較少，但在和大人密切接觸的過程中容易被感染，所以成人要注意勤洗手、勤漱口；不要用臟手接觸自己或者寶寶的眼、口、鼻等部位。
    保護易感者
    小寶寶自身免疫力較弱，是各種傳染病的易感者。對小寶寶來說，疫苗預防是最經(jīng)濟、有效、安全的預防方式。在秋季呼吸道疾病流行季節(jié)前，不妨提前帶寶寶去社區(qū)衛(wèi)生服務中心接種流感、流腦、肺炎疫苗等，以能夠提供有效保護。
    此外，良好的營養(yǎng)是健康的基礎(chǔ)，嬰幼兒盡可能堅持母乳喂養(yǎng)，因為母乳含有媽媽體內(nèi)的抗體，能夠給小寶寶帶來良好的免疫力。大一些的寶寶需要注重飲食種類的全面性，并注意多補充魚、肉、蛋、奶等蛋白質(zhì)含量較高的食物，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，對增強機體免疫功能，提高抗病能力也大有幫助。
    小兒一旦不小心發(fā)生了呼吸道疾病，應該及早就醫(yī)，不要盲目自行服藥。
    醫(yī)學指導/陽江市婦幼保健院兒科主任、小兒內(nèi)科副主任醫(yī)師   陳  雄