女性月經(jīng)期間吃紅棗并非人人適合

      核心提示：經(jīng)期吃紅棗可以幫助女性調(diào)理月經(jīng)，是個好東西，但是并不是每個女人經(jīng)期都適合吃紅棗，容易有腹脹的女性經(jīng)期不能吃紅棗，第二類水腫的女性經(jīng)期不能吃紅棗。

      紅棗有補氣養(yǎng)血的功效，女性月經(jīng)來潮期間適當?shù)姆眉t棗可緩解疼痛，但中醫(yī)專家提醒，一些女性在經(jīng)期服用過多紅棗可能會使經(jīng)血量增加，所以紅棗也不是大家都能吃的！

　　  紅棗古稱“木本糧食”，是營養(yǎng)價值很高的天然滋補食品。醫(yī)圣張仲景的《傷寒論》和明朝李時珍的《本草綱目》中均有記載：紅棗主治腹氣、平胃氣、通九竅助十二經(jīng)；補少氣、少津液、身中不足；和百藥、補血降壓、補腎健腦?！叭A佗的門生吳普也曾說：”棗主調(diào)和，益脾氣，令人好顏色，沒老氣”。棗可謂“百果之冠?！?/SPAN>

　　  雖然經(jīng)期吃紅棗可以幫助女性調(diào)理月經(jīng)，是個好東西，但是并不是每個女人經(jīng)期都適合吃紅棗，這里為大家介紹兩種女性經(jīng)期最好不要吃紅棗，以免引起一些不良反應！

　　  哪些女性經(jīng)期不可以吃紅棗

　　  第一類容易有腹脹的女性經(jīng)期不能吃紅棗。以免生濕積滯，越喝肚子的脹風情況越無法改善。

　　  第二類水腫的女性經(jīng)期不能吃紅棗。一些女性會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實這是濕重的表現(xiàn)，這些人就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積于體內(nèi)，水腫的情況就更嚴重。