伴隨新生命到來的

不只是歡愉，還有抑郁！

由于產(chǎn)后精神上和生理上的各種不適

會讓一些媽媽變得沉默寡歡、脾氣暴躁

有的甚至還有自殘自殺的傾向

究竟該如何幫助她們度過產(chǎn)后“陰霾期”呢？

陽江市婦幼保健院中醫(yī)內(nèi)科

副主任中醫(yī)師林志興稱

產(chǎn)后抑郁發(fā)病多與肝的關(guān)系最為密切

涉及心、脾兩臟，心失所養(yǎng)，神失所藏

因此，可根據(jù)產(chǎn)婦不同的體質(zhì)進(jìn)行

中醫(yī)辯證論治，以達(dá)到顯著的臨床療效！

前段時間，一位“二胎”媽媽丁女士（化名）因畏寒怕冷、關(guān)節(jié)疼痛、心情沮喪來到陽江市婦幼保健院就診，當(dāng)時接診的醫(yī)生正是林志興副主任醫(yī)師。

丁女士表示，自己在生育后，就陷入嚴(yán)重抑郁情緒之中，久久走不出來。婆媳問題、母乳喂養(yǎng)、嬰兒哭鬧、夫妻感情、身體不適……這些問題堆積在一起讓她的神經(jīng)處于極度緊張焦慮狀態(tài)。她感覺身邊沒有人能幫助自己，也沒有人能理解自己，對生活失去了信心，經(jīng)常會想著就這樣死了一了百了。

經(jīng)相關(guān)檢查和詳細(xì)的問診后，林志興醫(yī)生發(fā)現(xiàn)丁女士的身體器官并無大礙，身體的不適極可能是由產(chǎn)后抑郁引起的。由此，林志興醫(yī)生診斷丁女士為郁癥，“中醫(yī)認(rèn)為郁癥是由情志所傷，氣機(jī)郁滯所致的一類疾病，多與肝氣郁結(jié)、脾失健運(yùn)、心失所養(yǎng)有關(guān)，以心情抑郁、情緒不寧、胸部滿悶、脅肋脹痛，或易怒善哭、咽如有異物感等為主要臨床表現(xiàn)?！?/span>

考慮到丁女士正處于哺乳期以及其對西藥十分抗拒的個人意愿，林志興醫(yī)生決定為其采用中藥調(diào)理為主的針對性治療方案。治療初期，因丁女士腎陽虛、肝氣郁結(jié)，林志興醫(yī)生為其采用以疏肝理氣開郁為主、以溫腎助陽為輔的中藥治療；治療后期，因丁女士心脾兩虛，林志興醫(yī)生又為其開具以滋陰養(yǎng)血、調(diào)和氣血、益氣扶正為主，安神養(yǎng)心為輔的中藥治療。

除了中藥治療外，針對丁女士特殊的產(chǎn)后心理問題，林志興醫(yī)生耐心給予疏導(dǎo)，并鼓勵其學(xué)會調(diào)節(jié)自己，重視情志調(diào)護(hù)，積極主動地和家人、朋友溝通，并避免精神刺激。

經(jīng)過三個月的中醫(yī)中藥調(diào)理，丁女士產(chǎn)后抑郁的情況明顯改善，她再也不會感覺莫名其妙地畏寒怕冷，關(guān)節(jié)也不疼了，腰背酸痛的感覺也消失了。更重要的是，丁女士的心情逐漸好轉(zhuǎn)，慢慢地從產(chǎn)后抑郁走出來了，開始享受當(dāng)媽媽的幸福感覺。

?“產(chǎn)后抑郁在中醫(yī)上屬產(chǎn)后情志異常，由于產(chǎn)后素體血虛，加之產(chǎn)時失血過多、心血不足、心神失養(yǎng)、情志失調(diào)所致?！绷种九d醫(yī)生說，傳統(tǒng)中醫(yī)對于產(chǎn)后抑郁有著獨(dú)特的辯證施治理論和方法，主要抓住病因這個環(huán)節(jié)，把身體和情緒作為一個整體來對待，根據(jù)產(chǎn)婦的不同體質(zhì)進(jìn)行辯證論治，通過疏肝解郁、養(yǎng)心安神、滋陰養(yǎng)血等手段綜合調(diào)理，達(dá)到治療的目的，解決抑郁問題。同時，中醫(yī)中藥治療產(chǎn)后抑郁癥還可避免哺乳期間一些精神類藥物對寶寶帶來的不利影響。

最后，林志興醫(yī)生提醒，產(chǎn)后抑郁癥是女性于產(chǎn)褥期出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發(fā)作，是一種精神疾病，發(fā)病率在 15%～30%，嚴(yán)重時產(chǎn)婦會有自殘自殺的傾向。因此，我們必須高度重視并給予專業(yè)的治療。同時，伴侶和家人也應(yīng)及時給予患者充分的理解和關(guān)愛，重視、關(guān)心、傾聽，幫助她一起，撥開迷霧找回自己。

關(guān)注“產(chǎn)后抑郁”，關(guān)注女性健康

陽江市婦幼保健院中醫(yī)專家與您同行

讓您擺脫產(chǎn)后抑郁，享受做媽媽的快樂！