不孕，是指育齡夫婦雙方同居一年以上，有正常性生活，在沒有采用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕。

懷孕是夫妻雙方的事情，孕育一個寶寶需要丈夫和妻子的共同努力。然而，長時間懷不上，決不能把問題只歸咎到一方的身上。

根據(jù)中國人口協(xié)會、國家衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)，中國育齡夫婦的不孕不育率從20年前的2.5%-3%攀升到近年12%-15%左右，不孕不育者約5000萬。受環(huán)境污染、生育年齡推遲、生活壓力等因素影響，不孕人數(shù)還在不斷增加。

陽江市婦幼保健院生殖與不孕不育診療中心林振龍醫(yī)生指出，導(dǎo)致不孕約有40%是男性因素，40%為女性因素，另外還有20%是共同因素或不明因素。男性精子數(shù)量減少、質(zhì)量下降是不孕不育主要原因之一。?

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孕育之路，男女有責(zé)

小敏（化名）與丈夫結(jié)婚兩年，一直沒有懷上寶寶。心急的她輾轉(zhuǎn)了多家醫(yī)院，一直謹(jǐn)遵醫(yī)囑調(diào)理身體，可始終無果。

2019年，小敏來到陽江市婦幼保健院生殖與不孕不育診療中心就診。林振龍醫(yī)生接診后，詳細了解了小敏的求診過程和既往病史后，提議讓小敏的丈夫王先生（化名）到院檢查。

可王先生認為，孩子懷不上大多是女性的問題，與男人關(guān)系不大。后來，在小敏的百般勸說下，王先生才同意隨小敏到院檢查。

經(jīng)精液檢查結(jié)果顯示，王先生存在精液不液化的問題。林振龍醫(yī)生告訴小敏夫婦，這是導(dǎo)致他們不孕不育的主要原因。

林振龍醫(yī)生為王先生進行中西醫(yī)結(jié)合治療，同時建議小敏進行監(jiān)測排卵，根據(jù)時機指導(dǎo)同房。在林振龍的專業(yè)指導(dǎo)下，兩個月后，小敏驚喜地發(fā)現(xiàn)，她懷孕了！小敏和丈夫的“好孕夢”，在林振龍醫(yī)生的幫助下終于實現(xiàn)了。

林振龍醫(yī)生表示，由于女性身體構(gòu)造的特殊性，引起不孕的不良因素較多，大多數(shù)人會忽略男性方面因素同樣對懷孕有影響。例如慢性前列腺炎、前列腺增生、少弱精癥、性功能障礙（陽痿、早泄）等都可能影響生育。即使沒有以上方面的問題，男性經(jīng)過好好調(diào)養(yǎng)，身體素質(zhì)以及各方面指標(biāo)得到提高，都有可能彌補女方的不足，提高懷孕的成功率。

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“傷精”殺手，四處潛伏

馮先生（化名）很苦惱，他與妻子結(jié)婚多年，一直沒能懷上寶寶。經(jīng)人介紹，馮先生來到陽江市婦幼保健院生殖與不孕不育診療中心就診。

經(jīng)精液檢查結(jié)果顯示，馮先生為弱精子癥，又稱精子活力低下。馮先生頓時驚呼：“我既沒抽煙，也沒喝酒，怎么會這樣呢？”

林振龍醫(yī)生詢問馮先生的職業(yè)后，真相水落石出——主要原因在于馮先生從事的印刷工作。印刷制品的刺激性氣味使馮先生的精子運動能力降低，導(dǎo)致弱精。

在林振龍醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下，馮先生嘗試減少接觸印刷制品，并接受中西醫(yī)藥物治療。半年后，馮先生感覺精神狀態(tài)轉(zhuǎn)良，身體素質(zhì)提高，精液質(zhì)量也有所改善。很快，他和妻子迎來了渴望已久的愛情結(jié)晶。

林振龍醫(yī)生建議，夫妻雙方若想順利懷上寶寶，生一個健康、聰明的孩子，男方的精子是否健康有活力非常關(guān)鍵。

看完以上兩個案例，有些人可能會問，除了刺激性氣味，還有什么會影響男性不育？

林振龍醫(yī)生表示，吸煙、二手煙、工作壓力、生活壓力、環(huán)境污染等容易影響身體內(nèi)分泌激素分泌，也會導(dǎo)致精子數(shù)量減少、精子運動能力降低和精子形態(tài)異常。

還有，日常生活中一些不良習(xí)慣也可能會“傷精”，如蒸桑拿、使用電熱毯、汽車座椅加熱等。

睪丸是男性身體中唯一在體外的腺體，而其他腺體都在人體體內(nèi)。睪丸適宜比較低的溫度環(huán)境，一般為35℃左右，而人體的平均體溫一般在37℃左右。睪丸處于溫度相對較高的環(huán)境中，睪丸中的生精細胞就會被破壞，造成不育。

那么，預(yù)防精液質(zhì)量下降的方法有哪些？

1.做好睪丸的保健，如穿著寬松衣褲、避免高溫、定期檢查等；

2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如戒煙戒酒、不熬夜等；

3.注意個人衛(wèi)生；

4.放松心態(tài)，適量運動；

5.避免亂用藥物，防止精子質(zhì)量受到藥物的影響。?

孕育，是男女雙方共同的責(zé)任。每一對夫妻都想擁有愛情的結(jié)晶，成就一個圓滿的家庭。

陽江市婦幼保健院生殖與不孕不育診療中心將竭盡所能，幫助每一對渴望孕育的夫婦圓夢。?