近日，#口罩還要戴多久#的話題默默上了熱搜

有專家預(yù)測戴口罩的狀態(tài)可能還要持續(xù)1-2個(gè)月

下伙伴們已經(jīng)開啟熱聊模式：

長時(shí)間佩戴難受型

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意外收獲好處型

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乖寶寶堅(jiān)持型

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更有不少市民表示，已經(jīng)戴了那么長時(shí)間了，為了防新冠，不介意再堅(jiān)持一陣子。

今天，聊聊大家的“堅(jiān)持”。

有些人認(rèn)為，等本地區(qū)新冠病例數(shù)下降到差不多的時(shí)候

勤洗手、戴口罩、勤通風(fēng)這些措施也可以停止了

但是我們要告訴您，現(xiàn)在不是松懈的時(shí)候！

首先，我省東莞出現(xiàn)湖北黃岡輸入的返粵病例，給我們敲響了警鐘！我省近期有近1000萬人返粵返崗，存在新冠肺炎的輸入風(fēng)險(xiǎn)；本周全球多個(gè)國家新冠肺炎疫情快速上升，大家絕不可以小覷！口罩可別摘哦~

其次，雖然我省由重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級響應(yīng)調(diào)整為二級響應(yīng)，實(shí)施精準(zhǔn)分區(qū)分級管理，但是在疫情輸入風(fēng)險(xiǎn)上升、復(fù)工復(fù)產(chǎn)聚集性發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增大的情況下，我省“外防輸入、內(nèi)防擴(kuò)散”的防控在緊鑼密鼓的實(shí)施！如果大家看到新增病例數(shù)越來越少了就麻痹松懈，那么所有人之前的堅(jiān)持和努力都會功虧一簣，所以，大家萬不可以麻痹！

再次，做好勤洗手、勤通風(fēng)、戴口罩等防病措施，不僅對預(yù)防新冠肺炎有積極效果，更是預(yù)防其他諸多疾病最有效、最經(jīng)濟(jì)、最簡單的方法。特別是勤洗手，可以說是防病措施中的“戰(zhàn)斗機(jī)”，其預(yù)防范圍之廣，堪稱防病“萬能藥”。

無論是短期還是長期

我們都鼓勵(lì)大家保持良好的生活習(xí)慣和防病意識

所以我們更要堅(jiān)持！

無論是季節(jié)性流感、人感染禽流感這類呼吸道傳染病

還是手足口病、諾如病毒、輪狀病毒等腸道傳染病

都可以通過勤洗手大大降低患病風(fēng)險(xiǎn)！

一起來看看衛(wèi)生習(xí)慣怎么才算達(dá)標(biāo)！

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1洗手

怎么洗

謹(jǐn)記“內(nèi)外夾弓大力腕”七步洗手法

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堅(jiān)持“洗手要洗20秒”的黃金原則

可以讓大部分的疾病遠(yuǎn)離您和家人！

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啥時(shí)候洗

飯前便后、出門回家、戴口罩前脫口罩后、制備食物前后等等。

疫情過后要怎么做

一直保持勤洗手這個(gè)衛(wèi)生習(xí)慣！

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2戴口罩

怎么戴

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啥時(shí)候戴

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怎么扔

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疫情過后要怎么做

出現(xiàn)呼吸道感染癥狀（咳嗽、打噴嚏等）時(shí)應(yīng)戴口罩，可有效保護(hù)其他人不受感染。

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3勤通風(fēng)

怎么通風(fēng)

每天通風(fēng)至少3次，每次半小時(shí)以上。

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哪里要通風(fēng)

居家、辦公室等場所。

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疫情過后要怎么做

繼續(xù)保持這個(gè)良好習(xí)慣！

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除此之外，應(yīng)長期堅(jiān)持的健康習(xí)慣還包括：

注意咳嗽禮儀：咳嗽或打噴嚏要用手肘或紙巾捂住口鼻，鼻涕或痰液要用紙巾包好，用過的紙巾要妥善丟棄。記得還要馬上洗手哦！

保持居家清潔：家庭內(nèi)要保持干凈整潔，勤打掃，定期消毒。

注意食物安全：吃熟食、喝熟水。

遠(yuǎn)離野生動(dòng)物：不吃、不接觸野生動(dòng)物。?

一句話，這段時(shí)間大家的所有堅(jiān)持

不僅能防新冠，長期堅(jiān)持對您的健康有極大的積極作用

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請大家繼續(xù)堅(jiān)持

我們一定能贏！

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也請大家長期保持良好衛(wèi)生習(xí)慣

健康也會常伴您身邊！

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參考資料

[1]權(quán)威發(fā)布 | 應(yīng)急響應(yīng)調(diào)整為二級后，廣東如何防控疫情？

[2] 廣東調(diào)整為二級響應(yīng)，不代表疫情拐點(diǎn)到來！官方指引來了