?從懷孕時(shí)起，準(zhǔn)媽媽們就成了家里的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象。家人變著法兒為她補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)要科學(xué)合理，以防患上妊娠期糖尿病。如何預(yù)防妊娠期糖尿病呢？今天上午，記者帶著準(zhǔn)媽媽們的疑慮向市婦幼保健院的醫(yī)生詳細(xì)咨詢了有關(guān)問題。

妊娠期糖尿病是指妊娠期間母體不能適應(yīng)胎兒及其附屬物所帶來的一系列生理變化而導(dǎo)致血糖升高。妊娠期糖尿病病情較重時(shí)，不但影響胎兒發(fā)育，也危害母親健康。孕婦的血糖過高可致使胚胎發(fā)育異常甚至死亡，胎兒嚴(yán)重畸形發(fā)生率為正常妊娠的7~10倍，流產(chǎn)發(fā)生率達(dá)15%~30%，也可能導(dǎo)致胎兒肺成熟延遲，增高新生兒呼吸窘迫綜合征發(fā)生率。同時(shí)，妊娠期糖尿病孕婦再次妊娠時(shí)，復(fù)發(fā)率高達(dá)33%~69%。為此，醫(yī)生提醒如果妊娠期出現(xiàn)偶然視覺模糊、腳踩棉花感的癥狀，并伴有多飲、多食、多尿這三多癥狀，應(yīng)警惕妊娠期糖尿病的可能。

產(chǎn)科副主任醫(yī)師 張媛：妊娠期糖尿病的高危人群包括體重過重的孕婦、高齡的孕婦、父母有糖尿病史的家族史的、還有就是有些孕婦過往分娩過巨大胎兒的，還有就是過往患有有一些相關(guān)疾病的例如多囊卵巢綜合癥的。

妊娠期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，既要保證胎兒發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)，又要避免孕婦代謝問題而引發(fā)各種疾病。應(yīng)拒絕高熱量食物，多吃蔬菜及粗糧，適量運(yùn)動(dòng)，將血糖控制在理想范圍內(nèi)，降低早產(chǎn)、流產(chǎn)與難產(chǎn)的發(fā)生率。

產(chǎn)科副主任醫(yī)師 張媛：孕婦的話我們建議吃一些粗糧、雜糧，跟我們的大米一比一配比。例如小米、玉米渣、蕎麥、燕麥米，這些都是非常好的粗糧。我們建議就喝一般的常溫奶、液態(tài)奶、純牛奶。

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