對(duì)付“網(wǎng)球肘” 防治結(jié)合是關(guān)鍵
日常生活中,不少市民因?yàn)橹怅P(guān)節(jié)疼痛到醫(yī)院就診時(shí)被得知患上了“網(wǎng)球肘”。自己從來不打網(wǎng)球,為什么會(huì)得“網(wǎng)球肘”呢?19日,記者走訪市婦幼保健了解了相關(guān)情況。
今年28歲的小馮一個(gè)月前在打完籃球后做伸指、擰毛巾動(dòng)作異常疼痛,提起重物時(shí)乏力。他到市婦幼保健院就診后,醫(yī)生告訴他這是“網(wǎng)球肘”的臨床表現(xiàn)?!熬W(wǎng)球肘”是肱骨外上髁炎的通俗說法,因最早在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員中被發(fā)現(xiàn)和診斷而得名,其病因主要是日常生活中“用力不當(dāng)”導(dǎo)致肘部急慢性損傷,像球類運(yùn)動(dòng)員、工作中需長(zhǎng)時(shí)間旋轉(zhuǎn)前臂及伸屈肘關(guān)節(jié)等街坊都屬高發(fā)人群。醫(yī)生告訴記者,對(duì)付“網(wǎng)球肘”,防治是關(guān)鍵。運(yùn)動(dòng)前做好熱身,使肌肉進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài);運(yùn)動(dòng)時(shí)可佩帶相關(guān)肘關(guān)節(jié)護(hù)具,注意不要過度使用或過度拉伸肘關(guān)節(jié);運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)放松身體,有助于清除代謝廢物,保護(hù)肌肉。如果感到肘關(guān)節(jié)不適要注意上肢的充分休息,盡可能不要持重物,避免重復(fù)損傷,病情嚴(yán)重時(shí)可到醫(yī)院進(jìn)行大力神雀啄灸治療。相較于傳統(tǒng)艾灸,大力神雀啄灸采用脈動(dòng)技術(shù)、心率同步、靶向?qū)Ч馊蠛诵募夹g(shù),能夠發(fā)出與患者心率同步的脈動(dòng)紅外線和溫?zé)崮芰?,將能量通過皮下血流轉(zhuǎn)運(yùn)達(dá)到病灶深部或全身。
市婦幼保健院康復(fù)科副主任 吳濤:我們醫(yī)院主要的治療方法有針灸、推拿、沖氣波還有封閉治療,現(xiàn)在的話我們醫(yī)院引進(jìn)了無創(chuàng)的治療儀器——大力神雀啄灸,在臨床應(yīng)用中效果很好。