隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快、工作壓力的加大，越來越多的現(xiàn)代女性出現(xiàn)痛經(jīng)的問題。

大多數(shù)女性會選擇吃止痛藥、喝姜糖水等方式解決。但止痛藥治療痛經(jīng)雖起效快，但是治標(biāo)不治本，而且用藥不當(dāng)還可能影響肝腎功能。中藥治療痛經(jīng)雖然不錯，但是大多女性嫌煲中藥太麻煩，喝中藥更是一件“苦差事”。

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難道沒有更好的辦法解決痛經(jīng)這個“煩人精”嗎？有！那就是艾灸。在臨床上，艾灸療法得到了廣泛的應(yīng)用，也起到了良好的治療效果。??

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為何艾灸對痛經(jīng)療效顯著

中醫(yī)將痛經(jīng)分為寒凝血瘀、氣滯血瘀、腎氣不足、氣血不足四種證型，而艾灸具有溫經(jīng)散寒、扶陽固脫、消瘀散結(jié)、防病保健的作用，因此，艾灸是治療痛經(jīng)很有效的方法。

腹部的任脈、沖脈都起源于子宮，而腹部艾灸能夠直接調(diào)節(jié)女性的月經(jīng)及生育功能，所以說想要遠離痛經(jīng)，腹部的艾灸必不可少。中醫(yī)說“痛則不通，通則不痛”，我們就是利用艾灸的溫經(jīng)散寒及消瘀散結(jié)的功效來達到疏通經(jīng)絡(luò)、溫陽止痛的效果的。臨床中很多痛經(jīng)患者經(jīng)過1~3個月的艾灸治療，痛經(jīng)的癥狀明顯改善。?

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產(chǎn)后痛經(jīng)依舊難忍

艾灸來幫忙?

陳女士（化名）是一胎媽媽，產(chǎn)后第一次來月經(jīng)就痛得死去活來，于是來到市婦幼保健院產(chǎn)后康復(fù)中心求助。

“老人都說生孩子前痛經(jīng)，生完就不痛了，可我為什么還這么痛？有沒有辦法解決？”陳女士苦惱地說道。經(jīng)過詳細問診，黃秀婷醫(yī)生了解到陳女士這次月經(jīng)血塊很多、顏色較紫暗，舌暗紅，苔白，脈沉緊，明顯有寒凝血瘀的征象。原來，陳女士戒奶后開始暴飲暴食，雪糕、冰凍飲品、生冷水果幾乎天天吃，這下病從口入，寒氣入侵，導(dǎo)致痛經(jīng)。

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由于陳女士不接受中藥治療，醫(yī)生便建議其做三個療程的腹部鋪灸。在腹部鋪一層溫經(jīng)散寒的藥粉，接著鋪一層姜蓉驅(qū)散寒氣，再鋪上一層艾絨點燃，熱量慢慢滲透整個腹部，溫?zé)岫孢m，整個腹部及全身都像在暖爐中，使身上的寒氣被驅(qū)逐出去，整個人都溫暖了起來。

治療3次后，陳女士開心地表示，這個月的痛經(jīng)癥狀明顯好轉(zhuǎn)，而且血塊也沒有了。完成三個療程的治療后，陳女士的痛經(jīng)癥狀基本消失。?

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痛經(jīng)并不可怕，只要找對了方法，就可以遠離它。平時要注意飲食、保持心情愉快、做好腹部保暖、定期做艾灸，這樣才能遠離痛經(jīng)。