進入秋冬季節(jié)，流感活動呈現(xiàn)明顯持續(xù)上升趨勢。那么，市民朋友該如何應(yīng)對來勢洶洶的流感呢？免疫力低下人群如孕媽媽又是否能夠接種疫苗？來聽聽醫(yī)生怎么說。

流感又稱為流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道感染病，臨床表現(xiàn)主要有發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、咳嗽等。而引起流感的罪魁禍?zhǔn)资橇鞲胁《尽?流感主要通過感染者說話、咳嗽、打噴嚏時產(chǎn)生的飛沫傳播，也可能通過接觸污染的飲食、餐具、毛巾等間接傳播。人群密集且通風(fēng)不良的環(huán)境中也可能通過氣溶膠傳播，具有高度傳染性。人群對流感病毒普遍易感。人感染流感后大多數(shù)為自限性，但部分人群感染后出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險較高，包括60歲及以上老人、5歲以下兒童、孕婦以及患有基礎(chǔ)性疾病的患者等。醫(yī)生指出，接種流感疫苗是預(yù)防流感最安全、最有效的手段，包括孕婦在內(nèi)的三歲以上無接種禁忌的人群都可接種。

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市婦幼保健院內(nèi)科主治醫(yī)師 林坤海：哺乳期、孕期、備孕期的女性是可以接種滅活流感疫苗的。但需要在醫(yī)生的評估建議后，再進行接種。流感疫苗本身沒有致畸、致殘的副作用，有助于孕婦和哺乳期婦女降低流感病毒感染的風(fēng)險，避免大人感染后傳染給孩子。

此外，健康的生活方式也可以增強自身免疫力，有效抵御病毒入侵。醫(yī)生建議，市民朋友要勤洗手，尤其是在接觸到公共物品后。咳嗽或打噴嚏時，要用紙巾遮住口鼻，避免病毒通過飛沫傳播。經(jīng)常開窗通風(fēng)，注意飲食均衡，適量運動，充足休息，多喝溫水。