孩子膽小怕黑

晚上睡覺要開小夜燈

真的可以開嗎？

會導(dǎo)致孩子性早熟嗎？

讓我們一起了解一下

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*開小夜燈睡覺=性早熟？*

開小夜燈睡覺=性早熟？這確實有一定的科學(xué)依據(jù)，但我們不能簡單地將性早熟和小夜燈完全聯(lián)系起來。畢竟導(dǎo)致孩子性早熟的原因很多，不能因此斷定孩子完全不能使用小夜燈。

人體的大腦內(nèi)有一個部位叫做松果體，松果體主要功能是產(chǎn)生褪黑素，我們也稱為“睡眠激素”。褪黑素有抑制性腺發(fā)育的作用。研究表明，調(diào)節(jié)褪黑素分泌的主要原因是光照。

當(dāng)人在夜間進入睡眠狀態(tài)時，松果體會分泌大量的褪黑素，褪黑素能抑制腺垂體，促進腺激素的釋放，可防止性早熟。如果褪黑素分泌被抑制，那么垂體促性腺激素的分泌會增加，可能會導(dǎo)致性發(fā)育的啟動。

然而，這些僅僅是理論層面的說法，目前并沒有相關(guān)的實驗研究證實這一因果結(jié)論。所以，我們不能簡單地將性早熟和小夜燈完全聯(lián)系起來。?

*比起小夜燈，家長更應(yīng)該注意......*

比起小夜燈，其實看電視、手機和晚睡對孩子的影響更大。

長時間的電視屏幕光、顯示屏燈等非自然光的過度光照會導(dǎo)致松果體褪黑素分泌減少。如果小夜燈真的會導(dǎo)致孩子性早熟，那我們更應(yīng)該關(guān)注的是電子屏及晚睡對孩子的影響。

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*孩子若實在怕黑，家長可以......*

對于一些怕黑的孩子來說，小夜燈能幫助他們安穩(wěn)入睡。

家長只要在孩子入睡后，將小夜燈關(guān)掉即可。如果怕起夜不方便，也可以在房間的過道上安裝可聲控的小夜燈，家長應(yīng)根據(jù)實際情況適當(dāng)使用小夜燈。

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科普醫(yī)生簡介

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郭麗華

兒科主治醫(yī)師

本科學(xué)歷，學(xué)士學(xué)位，畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)，廣東省健康管理學(xué)會兒童保健與健康教育專業(yè)委員會委員，曾于中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院小兒內(nèi)分泌科進修學(xué)習(xí)，曾在廣東省婦幼保健院進修學(xué)習(xí)兒童身高管理，擅長用中醫(yī)方法促進身高，治療矮身材、性早熟、生長發(fā)育落后、營養(yǎng)不良等疾病，熟練掌握中華05骨齡評價方法及身高管理方法，熟練掌握兒科和新生兒科常見病的中西醫(yī)診治及危重疾病的搶救治療。