中藥沐足，產(chǎn)后恢復好幫手

足部是人體穴位匯集處，全身氣血匯集于此，正所謂“足部輕松一身輕松”。中醫(yī)理論認為：分娩過程會給產(chǎn)婦造成氣、血、津液的耗損，產(chǎn)后容易出現(xiàn)眩暈、出汗、便秘、小便不利、淤血停滯、惡露不盡等癥狀。而“生新血，化淤血”對于分娩后的產(chǎn)婦康復是非常的重要的。其中，中藥沐足是一種很好的產(chǎn)后康復調(diào)理的方法。用于產(chǎn)后沐足的藥方是采用寬根藤等中藥泡制成湯液，熏蒸并浸泡雙足，沐足治療的過程中藥液可以通過局部皮膚吸收，沿經(jīng)絡到達相關的臟腑，生血利氣，行血補血，化舊血的同時生新血，能夠祛風舒筋絡，促進全身血液循環(huán)，有利于排凈產(chǎn)后惡露，促進子宮恢復，也可以改善腰酸、小腹墜脹冷痛等常見的產(chǎn)后不適，消除產(chǎn)后疲勞，幫助下肢水腫的消退，使產(chǎn)婦收獲一份輕松而滿足的心情。順產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后當天就可以開始接受這種療法，剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦則要等拔了尿管后才開始，一個療程為5天～7天，一般在住院期間就可以結束。