準(zhǔn)備造人，除了身體上的各種鍛煉、營養(yǎng)補(bǔ)充之外，很多小夫妻都會為了盡快懷上寶寶而頻繁做愛。但其實(shí)，不是做愛越頻繁，就越容易受孕。

性愛太頻繁不利受孕

1.身體原因：性交次數(shù)過頻，可致精子數(shù)量減少。做愛的頻率過高，會造成男性的精液量減少和精子密度減低，甚至射出的精子還是發(fā)育尚未成熟的精子，無法與卵子結(jié)合，因此使懷孕幾率下降。

2.心理原因：頻繁造人導(dǎo)致女性心理壓力大，影響排卵。對于會產(chǎn)生特異性免疫反應(yīng)的女性，若過于頻繁地接觸丈夫的精液，容易激發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體，使精子的行動受阻，從而影響和卵子的結(jié)合。

容易受孕的性交頻率

想要寶寶的夫妻，在非排卵期,做愛頻率以每周1—2次為適中，排卵期則建議每2天同房1次。卵子排出后，一般只能存活12—24小時(shí)，精子在女性生殖道內(nèi)，通常只能活1—3天，因此從排卵前3天至排卵后1天最易受孕。同時(shí)保證受孕機(jī)率最大，同房之后，女性最好仰臥位。

監(jiān)測卵巢排卵可助受孕

1.基礎(chǔ)體溫監(jiān)測：基礎(chǔ)體溫是指清晨不活動時(shí)的體溫，在排卵前期一直較低，排卵后即明顯增高約0.2—0.5℃，一直持續(xù)到月經(jīng)來臨。

2.宮頸黏液監(jiān)測:宮頸粘液（白帶）會比卵泡期增多，并形成透明蛋清狀，可拉長至10厘米左右并不斷。排卵后，黏液明顯減少。

3.試紙法：將試紙放在自己的尿液中，如果試紙的“小窗口”出現(xiàn)兩條紅線，說明即將排卵。

4.B超顯像監(jiān)測：一般在月經(jīng)周期第10天開始監(jiān)測，觀察卵泡直徑的變化，在排卵前4天的卵泡直徑平均每日約增3毫米，在排卵前卵泡成熟，直徑約17—25毫米，排卵后卵泡消失，連續(xù)監(jiān)測可見在排卵前卵泡不斷長大，當(dāng)最大的卵泡消失時(shí)，提示發(fā)生排卵。