俗話說(shuō)，龍生龍，鳳生鳳。在傳統(tǒng)觀念中，決定孩子身高的第一要素是父母?jìng)兊纳砀?。但從科學(xué)的角度來(lái)看，這種推測(cè)身高的方法卻是片面且缺乏準(zhǔn)確性的。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，人的身高由遺傳和外部環(huán)境共同影響，進(jìn)行科學(xué)的身高管理可以促進(jìn)長(zhǎng)高。

在市婦幼保健院的兒童保健科，李女士剛給孩子做了兒童體格生長(zhǎng)發(fā)育與營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)。由于自己個(gè)子不高，對(duì)于孩子以后能否長(zhǎng)到理想身高，她有些擔(dān)心。

家長(zhǎng)：他爸爸比較高，我一直覺(jué)得男孩子會(huì)長(zhǎng)得比較高，但是現(xiàn)在過(guò)來(lái)體檢，身高不是很標(biāo)準(zhǔn)。先天有因素，但是我覺(jué)得后天更重要。

醫(yī)生表示，孩子的最終身高不僅受遺傳因素控制，更與環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)以及情緒等因素息息相關(guān)。據(jù)介紹，男孩身高停止生長(zhǎng)的骨齡是16歲，女孩骨齡是14歲，越早進(jìn)行相應(yīng)的干預(yù)，效果越好。

市婦幼保健院副院長(zhǎng) 兒科主任醫(yī)師 劉恩賜：據(jù)我們國(guó)家有關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，目前有39%的小孩沒(méi)有發(fā)揮出身高的生長(zhǎng)潛能。一般家長(zhǎng)對(duì)小孩子的身高關(guān)注會(huì)在上了小學(xué)、上了初中后，等到這個(gè)時(shí)候去關(guān)注身高，有可能錯(cuò)過(guò)了促進(jìn)身高干預(yù)的好時(shí)機(jī)。

明確兒童的期望身高是身高管理的基礎(chǔ)。醫(yī)生提醒，家長(zhǎng)要先為孩子設(shè)定一個(gè)期望身高，定期監(jiān)測(cè)身高、體重、骨齡。醫(yī)生根據(jù)目標(biāo)進(jìn)行個(gè)性化身高評(píng)價(jià)，利用保健方法對(duì)孩子身高進(jìn)行科學(xué)的管理和干預(yù)，能夠促進(jìn)長(zhǎng)高。

市婦幼保健院副院長(zhǎng) 兒科主任醫(yī)師 劉恩賜：促進(jìn)身高生長(zhǎng)要合理飲食，保證充足的睡眠、適量運(yùn)動(dòng)，要有好的情緒。胖孩子一定會(huì)影響阻礙身高的生長(zhǎng)，要控制孩子的體重，調(diào)整飲食，一定要讓孩子身高的生長(zhǎng)速度比體重的速度要快。能夠促進(jìn)身高的營(yíng)養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、維生素D、鈣、維生素A、鋅，這些營(yíng)養(yǎng)素要比普通孩子要多一些，所以要定期監(jiān)測(cè)，做飲食營(yíng)養(yǎng)的測(cè)評(píng)。

據(jù)了解，今年下半年，市婦幼保健院還將開(kāi)設(shè)身高促進(jìn)門(mén)診，幫助家長(zhǎng)們?yōu)楹⒆咏⑵鹂茖W(xué)的身高管理機(jī)制，促進(jìn)兒童長(zhǎng)到理想身高。