大疫當(dāng)前，且已有全球爆發(fā)趨勢(shì)，怎樣能更有效地防范于未然呢？

從中醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)看，所謂感染病毒所致的各種呼吸道傳染病，就是各種疫毒從口鼻入侵導(dǎo)致發(fā)病的；而內(nèi)在因素是人體正氣不足，也就是中醫(yī)所說(shuō)的“邪之所湊，其氣必虛”。因此我們要外做好安全防護(hù)，內(nèi)則保護(hù)正氣。?

中國(guó)使用佩戴藥物方法來(lái)驅(qū)病防疫源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，先秦古籍《山海經(jīng)·西山經(jīng)》中記載：“有草焉，名曰熏草，麻葉而方莖，赤華而黑實(shí)，臭如靡蕪，佩之可治癘。藥王孫思邈在《千金要方》也有關(guān)于中藥香囊的記載：“避疫氣，令人不染”。因此民間有“帶個(gè)香草袋，不怕五蟲害”之說(shuō)。

因此，佩戴香囊屬于中醫(yī)防疫方法之一。

?

現(xiàn)代研究認(rèn)為，中藥香囊里的中草藥濃郁的香味散發(fā)，在人體周圍形成高濃度的小環(huán)境，而中藥成分通過(guò)呼吸道進(jìn)入人體，芳香氣味能夠興奮神經(jīng)系統(tǒng)、刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗體——分泌型免疫球蛋白含量提高，不斷刺激機(jī)體免疫系統(tǒng)、促進(jìn)抗體的生成，對(duì)多種致病原體有抑制生長(zhǎng)的作用，還可以提高身體的抗病能力。同時(shí)，藥物氣味分子被人體吸收以后，還可以促進(jìn)消化腺活力，增加分泌液，從而提高消化酶的活性，增強(qiáng)食欲。因此，中藥香囊能以其藥物芳香作用及穴位刺激作用來(lái)幫助我們提高機(jī)體免疫力，抑制細(xì)菌、病毒生長(zhǎng)。

另外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明，艾葉、蒼術(shù)等中藥燃燒物具有很強(qiáng)的抗自由基和抗氧化作用。中藥熏藥，不失為一種對(duì)居室進(jìn)行消毒殺菌的好方法。實(shí)驗(yàn)證明，用艾葉1-5克每平方米煙熏0.5~1小時(shí)，對(duì)金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、大腸桿菌、白喉?xiàng)U菌、傷寒及副傷寒桿菌、結(jié)核桿菌、綠膿桿菌等14種皮膚真菌都有不同程度的殺滅作用。同時(shí)，對(duì)腺病毒、鼻病毒、流感病毒、皰疹病毒也有一定的抑制作用。?

我院婦孺國(guó)醫(yī)堂與兒童保健科針對(duì)近期流感、肺炎等呼吸道感染性疾病頻發(fā)，調(diào)配了一組防感香囊：

藥物組成：白芷、藿香、石菖蒲、艾葉等十余味優(yōu)質(zhì)中藥材組成。

功能主治：清香辟穢，祛濕防感。用于輔助預(yù)防流行感冒或傳染性肺炎等時(shí)行疾病。

使用方法：

1.隨身佩戴：可根據(jù)個(gè)人喜好佩戴，如：口袋、隨身物品等。

2.家居擺放：可以每個(gè)房間或枕邊辦公室等處放置。

3.車內(nèi)擺放：懸掛或擺放在車內(nèi)置物架上。

4.室內(nèi)熏蒸：每次一對(duì)，用 1.5升水煮開在室內(nèi)熏蒸，或者用香囊內(nèi)藥粉放到耐燃盆中淋上95%酒精少許，點(diǎn)燃后焚香凈室，可覆蓋約150㎡空間，每周 1~2次。（藥粉藥味逸散后更換，約1周左右更換為佳）?

中藥成份過(guò)敏者忌用，孕婦謹(jǐn)慎使用，三個(gè)月以下幼兒不建議使用。

同時(shí)，大家可牢記這幾個(gè)呼吸道感染疾病日常防護(hù)小貼士——

勤通風(fēng)：在家或辦公室要注意多通風(fēng)。盡量避免去人群密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。

勤洗手:打噴嚏或咳嗽時(shí)盡量用紙巾或手肘部掩蓋口鼻，防止飛沫噴濺；有病及時(shí)就醫(yī)。

勤戴口罩：盡量減少到封閉、空氣不流通的公共場(chǎng)所和人口聚集的地方，必要時(shí)外出佩戴口罩。

勤鍛煉：建議大家加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高機(jī)體對(duì)病原體的抵抗力。

?

按揉迎香穴：首先將雙手搓熱后，用食指指腹按揉迎香穴約3-5分鐘，以酸脹感為度。按摩迎香穴可以緩解鼻塞、流鼻涕的癥狀。

溫馨提示，若出現(xiàn)明顯的呼吸道感染癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。?

兒童保健科咨詢電話

0662-8888301

0662-8889925