很多家長因為關注孩子的身高情況，所以帶孩子到身高管理門診就診?？僧斸t(yī)生問起孩子近一年長了多少時，大多數(shù)父母都說不出來。

這是因為多數(shù)家長們都只關注孩子的身高值，卻忽視了孩子的生長速度。實際上，比身高更值得關注的是生長速度。如家長不能及時發(fā)現(xiàn)孩子生長減慢的情況，等其身高明顯落后時才重視，那么孩子很容易錯過長高的最佳階段。

怎樣監(jiān)測生長速度？

每月固定一天給孩子測量身高，并記錄下數(shù)值。連續(xù)測量幾次后，將這些點連起來就能得到孩子的生長曲線。生長曲線可以動態(tài)觀察兒童生長速度，從而了解孩子最近身高的增長情況。

測量身高注意事項

家長需固定在早晨或晚上給孩子測量身高，如果時間不固定，測量值會出現(xiàn)誤差。因為孩子活動一天后，脊椎在重力的作用下縮短，導致晚上身高比早晨矮。由于每個人的測量習慣都不同，建議每次都由同一個人給孩子測量身高。測量時讓孩子松開發(fā)辮，挺胸收腹，平視前方，光腳站立即可。

測量一段時間后，家長可以觀察孩子的生長曲線：如果生長曲線在某一百分位呈平穩(wěn)上升趨勢，表明生長正常；如果生長曲線走勢越來越平緩，甚至向下跨1個主百分位線，表明生長遲緩。生長曲線在第3百分位以下是異常的，建議檢查骨齡，并盡早進行身高管理。?

正常情況下每年應該長多少？

孩子生長速度是否減慢，還要根據(jù)所處的年齡段來判斷。青春期及青春期前各年齡段兒童正常平均身高增長值如下：

出生后第1年：平均增長約25-26cm

出生后第2年：平均增長約11-13cm

出生后第3年：平均增長約7-9cm

3歲后至青春期前：平均增長約5-7cm/年

青春期：男孩身高約長28cm，女孩身高約長25-27cm

當孩子的生長速度低于正常生長速度，那就是生長緩慢的信號。應盡早咨詢醫(yī)生，排除疾病的可能。

關于骨齡的生長速度

骨齡的身高生長速度=年身高增長值÷年骨齡增長值

很多時候，孩子看似這一年的生長速度很好，但是骨齡也在快速增長，這樣算下來其實一年沒有長多少。雖然身高停止生長的年齡不同，但停止生長的骨齡一般來講卻是一樣的。女孩骨齡14歲，男孩骨齡16歲，身高就基本停止生長。

所以，關注孩子每年骨齡的生長速度，能更加準確的反應孩子的生長情況。我們建議發(fā)育正常的孩子，3歲以后可以每年監(jiān)測一次骨齡，進入青春期后要每半年監(jiān)測一次骨齡！

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醫(yī)生簡介

胡穎珠

湖南中醫(yī)藥大學畢業(yè)，本科學歷，學士學位。擅長用中西醫(yī)結(jié)合辦法治療小兒營養(yǎng)性疾病、促進身高，擅長治療矮身材、性早熟、生長發(fā)育落后等疾病。熟練掌握中華05骨齡評價方法及身高管理方法。熟練掌握兒科和新生兒科常見病的中西醫(yī)治療及危重疾病的搶救治療。

出診時間：每周周日