隨著我們飲食、生活習(xí)慣的改變及環(huán)境的影響因素，使原本有高血壓以及存在高血壓危險(xiǎn)因素的人群出現(xiàn)不同程度的血壓升高。

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什么是高血壓？

在連續(xù)多次重復(fù)測(cè)量后，診室血壓≥140/90mmHg即可診斷為高血壓。

1.對(duì)于家庭自測(cè)血壓以≥135/85mmHg為高血壓標(biāo)準(zhǔn)；

2.如果測(cè)量動(dòng)態(tài)血壓，則以24小時(shí)血壓平均值≥130/80mmHg為高血壓；

3.白天（或清醒狀態(tài)）的平均值≥135/85mmHg，亦或是夜晚（或睡眠狀態(tài)）的平均值≥120/70mmHg為高血壓。

孕婦合并高血壓的類型

而孕婦合并高血壓分為以下五種情況：

1.妊娠期高血壓：妊娠20周后出現(xiàn)血壓升高，血壓≥140/90mmHg，多在產(chǎn)后12周血壓恢復(fù)正常，占懷孕總?cè)藬?shù)的5%~6%，這種情況風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低；

2.子癇前期：妊娠20周后出現(xiàn)血壓升高，血壓≥140/90mmHg，伴有尿蛋白≥0.3g/24h或隨機(jī)尿蛋白（+），以及出現(xiàn)臟器功能的損害；

3.子癇：在子癇前期的基礎(chǔ)上發(fā)生不能用其他原因解釋的抽搐；

4.妊娠合并慢性高血壓：存在高血壓或妊娠20周前出現(xiàn)血壓≥140/90mmHg，以及20周后首次出現(xiàn)血壓升高而產(chǎn)后12周血壓無(wú)恢復(fù)正常者；

5.慢性高血壓合并子癇前期：在妊娠合并慢性高血壓的基礎(chǔ)上出現(xiàn)了蛋白尿以及臟器功能的損害。

以上五種情況，在臨床上非常常見，妊娠期高血壓和有慢性高血壓病史的孕婦，只要沒有蛋白尿以及其他器官受損的表現(xiàn)，血壓控制良好，一般孕婦都能比較安全度過(guò)整個(gè)孕周。

但是，一旦出現(xiàn)蛋白尿和肝腎功能不全、血小板減少和出血等并發(fā)癥，甚至抽搐時(shí)，孕婦和胎兒面臨著嚴(yán)重的風(fēng)險(xiǎn)，可以說(shuō)是整個(gè)妊娠期孕婦和胎兒死亡的主要原因。

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對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，無(wú)論是否存在高血壓，醫(yī)生都建議：

1.盡量在準(zhǔn)備懷孕之前，控制體重，減肥，改善生活方式，比如少鹽少油飲食，戒煙戒酒，避免熬夜，不喝碳酸飲料，不飲濃茶、咖啡，增加新鮮蔬菜水果的攝入，增加運(yùn)動(dòng)量。

2. 若存在高血壓、血壓150/90mmHg以下的準(zhǔn)媽媽，可在改善生活方式的同時(shí)，向醫(yī)生咨詢，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受隨訪，決定是否需要進(jìn)行藥物的干預(yù)。

3.若存在高血壓且長(zhǎng)期口服降壓藥治療的準(zhǔn)媽媽，應(yīng)咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下決定是否更換降壓藥物。

4.懷孕前后存在高血壓等情況，準(zhǔn)媽媽也不必慌張，目前用于妊娠期的降壓藥經(jīng)研究對(duì)胎兒影響甚小，但必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，并定期隨診。

5.整個(gè)孕周一定要作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活方式，避免體重增長(zhǎng)過(guò)多過(guò)快，同時(shí)要加強(qiáng)血壓監(jiān)測(cè)，定期監(jiān)測(cè)尿常規(guī)、血常規(guī)和肝腎功能，一旦出現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)就診住院觀察。?

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在此，醫(yī)生提醒并呼吁，準(zhǔn)備受孕的準(zhǔn)媽媽們和已經(jīng)懷孕的媽媽一定要關(guān)注自己的血壓，定期產(chǎn)檢，早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，早期治療，不要病情到了不可收拾的地步才到醫(yī)院就診。