冬養(yǎng)三九，病痛全走

我院推出“養(yǎng)陽(yáng)套餐”

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市民朋友千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)

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養(yǎng)生講究春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏。過(guò)了冬至之后，自然界的陽(yáng)氣就開(kāi)始復(fù)蘇重生，這時(shí)人體應(yīng)順應(yīng)自然界的養(yǎng)生之氣，使用艾灸以補(bǔ)陽(yáng)。

艾灸可以祛除寒邪、扶助陽(yáng)氣，使陽(yáng)氣藏起來(lái)可以達(dá)到陰陽(yáng)平衡的效果。所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指的就是人體處于陰陽(yáng)平衡、正氣旺盛的時(shí)候，能更好的抵御外邪，從而預(yù)防疾病的發(fā)生。所以，艾灸是冬季最好的養(yǎng)生之法。

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關(guān)于冬季艾灸

冬季艾灸，特別是三九天前后做艾灸能溫陽(yáng)益氣，健脾、補(bǔ)腎、益肺，祛風(fēng)散寒，補(bǔ)充陽(yáng)氣，扶正祛邪，補(bǔ)益強(qiáng)身，激活和提高免疫系統(tǒng)功能，促進(jìn)新陳代謝，讓自身在冬天中可以溫暖地度過(guò)，在防病養(yǎng)生上會(huì)起到事半功倍的效果。

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督脈灸效果更好

督脈灸，又稱(chēng)長(zhǎng)蛇灸，是在督脈上施以隔藥或隔姜或隔蒜灸的療法。

督脈灸的灸治范圍從大椎部位開(kāi)始并到腰俞為止，其施灸面廣、艾柱大、火氣足、溫通力強(qiáng)，非一般灸法所及。督脈灸通過(guò)激發(fā)協(xié)調(diào)諸經(jīng)，發(fā)揮平衡陰陽(yáng)、抵御病邪、溫補(bǔ)督脈、強(qiáng)化真元、溫通氣血、平衡陰陽(yáng)、調(diào)整虛實(shí)的功效，從而達(dá)到預(yù)防保健治療疾病的目的。??

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督脈灸適應(yīng)癥

督脈灸適用于因“氣虛、陽(yáng)虛”導(dǎo)致的諸多系統(tǒng)疾病。

呼吸系統(tǒng)疾?。喝缏灾夤苎?、支氣管哮喘、慢性咳嗽、產(chǎn)后久咳不愈、體虛汗多、體虛感冒、過(guò)敏性鼻炎等；

消化系統(tǒng)疾?。喝缏晕秆?、慢性腸炎、慢性腹瀉、萎縮性胃炎等；

風(fēng)濕骨病類(lèi)：如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、腰痛、腰肌勞損等；

婦科疾病：如痛經(jīng)、宮寒、產(chǎn)后調(diào)理、月經(jīng)量少等；

亞健康狀態(tài)：如陽(yáng)虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)調(diào)理，主要表現(xiàn)為面色晦暗、疲乏懶散、畏寒肢冷、易著涼感冒、免疫力低下等人群。

除了上述這些疾病，督脈灸還可以治療陽(yáng)氣不足導(dǎo)致的各種疾病，以及用于日常的養(yǎng)生保健調(diào)養(yǎng)等。

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我院婦女保健科的督脈灸療法在中醫(yī)師辨證論治的前提下，以“辨癥-辨證-辨經(jīng)絡(luò)”為思路，根據(jù)不同的癥狀、證型選擇相應(yīng)的藥粉進(jìn)行鋪灸治療，療效更佳。

為了更好地讓群眾享受到“艾灸保健”的益處，現(xiàn)推出督脈鋪灸、任脈鋪灸一次性購(gòu)買(mǎi)一療程（4次），可享受贈(zèng)送一次腹部艾箱灸的優(yōu)惠。活動(dòng)優(yōu)惠日期從12月20日起至2024年1月30日止，購(gòu)買(mǎi)優(yōu)惠后需在2024年12月31日前用完。

督脈灸療法為7到10天治療一次，4次為一療程。預(yù)防保健最佳的灸療時(shí)間是三伏天、三九天，一九、二九、三九各一次。時(shí)間如下：

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灸后注意事項(xiàng)

1.灸后1月內(nèi)忌生冷辛辣、肥甘厚味，禁冷水洗浴、避冷風(fēng)。

2.體質(zhì)過(guò)于虛弱者，老人、小兒及孕婦等慎用此法。

3.若灸后出現(xiàn)水泡或不適，及時(shí)來(lái)醫(yī)院咨詢(xún)就診。